李韡玲亮麗一輩子手記
･疫下身心保健
滋養體質！
･排走毒素小妙招
增強抵抗力！
･養生美顏小智慧
內外護養身心！
內容簡介要學會增強體質、消除煩擾，從身心排毒開始做起吧！李韡玲邀請了不同的專家好友，分享疫情期間的養生良方，包括飲食調養、運動、心靈舒解等，希望大家的身體及心理都能夠邁向健康，活出燦爛人生。
此外，李韡玲親撰養生秘方，例如上呼吸道的滋潤湯水；祛除肩頸酸痛的方法；還有椿花油加上咖啡渣的天然磨砂法等等，讓你提升健康質素，容光煥發，成為亮麗有自信的人。
作者簡介：
李韡玲
一位非常享受家庭生活、辦公室生活、社交生活的現代女子。她的理念是人生苦短，所以必須珍惜時間，做點令自己愈活愈年輕又有益世道人心的事。要完成這個「大志」就必須要有獨立的人生觀，健康靈活的體格。永遠讓自己天然地美，永遠地穿戴得時尚又整齊。她大部份日子都笑口常開，心情暢快。她認為，快樂來自知足，來自自強不息。