烏龜能跑贏兔子，你相信嗎？作者從生活反省與自我啟發中，深入淺出地分享十個有趣的觀點。讓我們不再受制自己的刻板印象，打破固執的意念來改變自己。

作者簡介：

施以諾 博士
在病人眼中，他是一個仁心仁術、滿腔使命感的博士級精神科治療師；
在學生眼中，他是一個溫文儒雅、潛心研究的醫學院小教授；
在讀者眼中，他是一個擅於傳遞感動、用筆分享福音的有為作家。

施以諾為台灣知名的精神科治療師(OT)、學者，專長是憂鬱症、思覺失調症的職能治療。臺北醫學大學醫學研究所碩士、高雄醫學大學復健醫學系職能治療組學士，後又在輔仁大學榮獲管理學博士(Ph.D)學位。現任「輔仁大學醫學院職能治療學系」專任副教授，教授心理疾病職能治療學、醫療行政與管理學、音樂治療……等科目，並當選為「臺北市醫學人文學會理事長」一職。

但施博士最為社會大眾所津津樂道的，卻是他在醫療、學術以外的影響力！生長在牧師家庭的他，積極以「筆」關顧社會人心，大學三年級即出版第一本書，目前已著有十多本書籍；每一年，他用寫作所影響到的人群，數量遠遠多過於他所治療的病人、所指導的學生。

書籍著作曾多次獲得國內、外文藝獎，以及政府單位的公開推薦，並廣發行於台灣、香港、中國大陸等地區。是一個兼具愛心與學養的年輕精神科治療師、學者、作家。2014年曾當選「台北市社會優秀青年」，並被公開表揚之。

【獎項】
＊社會類： 2014臺北市「優秀社會青年」表揚

＊學術專業類：
輔仁大學專任教師「教學績優獎」
臺北醫學大學萬芳醫院「學術研究獎」

＊文學類：
行政院新聞局第二十三屆優良讀物推介
香港湯清基督教文藝獎
CCLA金書獎最佳文藝創作銀獎
誠品書店2004、2005年鑑精選好書
2007金石堂網路書店「金書獎」（心靈勵志類）
行政院新聞局第三十屆優良讀物推介
國防部國軍指定讀物
2010年國家圖書館年度國家代表性著作