【封面文案】專．業．推．薦
臺中 中國醫藥大學
中醫學院 教授
張永賢

臺北市立聯合醫院 仁愛院區
中醫科 主治醫師
謝旭東


中醫名家30年養生調理智慧大全
辨清體質，對症下補，全方位調養氣血；
食補、按摩、運動、調理，一看就懂、一學就用！
【內容簡介】氣和血是健康的第一道門檻

很多人都知道氣血很重要，但對於如何補氣血卻往往一知半解，看到別人怎麼補自己也怎麼補，殊不知補錯反而傷身。這本包含中醫專家三十年養生保健智慧的氣血雙補大全，讓補氣血不再是難事！

▲先辨清體質，再對症調理，避免補錯反傷身。
▲深入剖析補氣血食材和藥材，羅列「氣血雙補搭檔」使功效加倍，不再吃錯耗氣血。
▲針對現代人常見病症，以中醫開方的形式，從食療、取穴、中成藥三方面調養氣血。
▲針對女性、男性、孩童易患病症，以中醫開方的形式，提議易行有用的全方位氣血調理。

作者簡介：

【作者簡介】石晶明　醫師

上海中醫名家施維智嫡傳弟子。

為上海中醫名家施維智先生嫡傳弟子，潛心研究中醫養生保健，關注穴位保健30餘年，具有豐富的臨床經驗。作為中醫養生保健的專家，業餘時間他筆耕不輟，身兼醫學保健專欄作家，一直致力於向廣大群眾推廣健康知識。
在他看來，很多疾病都是氣血不足造成的，把氣血調理好，慢慢地，小病小痛也會遠離你。他寫的養生書，看得懂，學得會，用得上，已經出版的《黃帝內經：對症養五臟(二版)》、《五臟排毒一身輕》、《《本草綱目》飲食調養全書：教你用老祖先智慧養全家人健康》、《一灸見效：古法艾灸的簡易祛病方》等醫療保健圖書，深受讀者喜愛。