修煉心智、檢視自我必讀經典！
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藉由歷久彌新、傳世不朽的生命反思語錄
淬鍊自身成為屹立不搖的浪中巨石！

「對待一切事物都要剝去表面的外殼，沉思行為的目的，
冥想什麼是痛苦，什麼是快樂，什麼是死亡，什麼是榮耀和名聲。
對一個人來說，他本身即是真正適合自己的安寧休憩地，
沒有人會被其他人干擾阻礙，一切都取決於你的觀點。」
─馬可．奧理略
　　
你今天，「沉思」了嗎？
最紛亂的世代‧最清淨的內在
面對混亂喧囂的世界，
如何不被暗潮洶湧的濁濁洪流淹沒自我？

「未經檢視的人生，是不值得活的。」
─蘇格拉底
唯有回歸自身、修煉心智，不斷檢視自我，
才能成為不隨波逐流的浪中巨石屹立不搖。
古羅馬哲學家皇帝馬可‧奧理略的《沉思錄》一書，
即為心智修煉的最佳典範。
更是許多世界領導者必讀的心靈指南。
您有多久沒有與自己對話了？
靜下心來，無論翻閱或聆聽，
相信《沉思錄》會提供您最好的借鏡。

◆中文朗讀MP3音檔網址印於本書第10頁◆

作者簡介：

馬可．奧理略 Marcus Aurelius
馬可．奧理略，是羅馬帝國五賢帝時代最後一個皇帝，他身上深深烙印著羅馬人的典型性格特徵。

馬可．奧理略．安東尼．奧古斯都（Marcus Aurelius Antoninus Augustus）於公元121年4月26日生於羅馬，他本來的姓名是Marcus Aurelius Verus，後被安東尼皇帝收養為義子，改名為Marcus Aurelius Antoninus。

140年擢升為執政官。
145年與養父安東尼皇帝之女Faustina結婚，兩年後，育有一女。
162年即帝位。即位後，頻繁遭遇戰事，馬可‧奧理略指揮有方，戰果輝煌。

其中，最令人稱道的是174年與奎地族(Quadi)作戰，當時幾乎成敗局，幸賴雷雨大作使敵人驚散，才轉敗為勝，因而其軍隊得名“Thundering Legion”。

175年東部諸省總督Avidius Cassius自恃戰功，誤信奧理略病死之訊而自立為帝，後被人刺殺，將其頭顱獻給馬可。馬可‧奧理略不予接受，並赦免Cassius的遺族，彰顯其寬厚仁慈的一面。

176年赴日耳曼作戰體力已不支，180年3月17日卒，享年59歲。
馬可．奧理略身兼皇帝與哲學家的雙重身分。
作為皇帝，盡其心血維護羅馬帝國的穩定繁榮；
作為哲學家，他一心嚮往清淨內省的生活。
《沉思錄》是作者寫給自己的書，書中十二卷對話大部分是在外出征戰的旅途中寫成。