修復、療癒都無法解決母女關係的困境時，
你需要的是拿出勇氣，擺脫母親對你的評價，
活出真正的自我！
 
 
＊《紐約時報》暢銷書
＊美國亞馬遜分類排行Top50長銷書，讀者口碑讚推!
＊母愛創傷力作，《情緒勒索》作者蘇珊．佛沃強力推薦！
 
你會拿起這本書，很可能你也感到苦惱不已。
那個該成為你避風港的人，卻讓你覺得沒自信、認為自己沒價值；
你努力貼近、討好、配合，似乎做什麼都不對，無法令她滿意；
你決定遠離，擺脫她的束縛，卻又被焦慮、恐懼喚回……
這麼多年過去，你才發現自己既無法改變那個人，
也一再和那個讓你感覺貶低、匱乏、失落、孤獨的人牽扯不斷，
彷彿你還是那個小女孩，被丟在童年裡，
你覺得自己是那個不被愛的女兒……
 
這些感覺很可能造成你終身痛苦的源頭。不過，改變這一切的關鍵不是她——你的母親——而是你！
 
這本真誠的指引之書，來自凱倫．安德森的生命經驗。她和母親的痛苦關係，一度讓她在成年後陷入黑暗的困境，然而也是這段經歷讓她得到成長的養分，不只從困難的母女關係中蛻變重生，也學會面對其他的人際關係。
 
她在書中誠實揭露自己的過往，結合情感與實作導引，帶你走向一條充滿勇氣的自由之路，即使拒絕聽從母親、與母親劃清界線，你也不會感到罪惡、焦慮與恐懼，最終將能以個人的價值觀、欲望、需要與喜好為基礎，創造屬於自己的生活。

作者簡介：

凱倫．安德森（Karen C.L. Anderson）
她是Mare（鼓勵女性重新以母親角色照顧自己的女性社群）的創辦人。她的第一個身分是作家，然後是認證的人生教練。凱倫相信真相絕不會造成痛苦，而所有的故事都能透過「真相」濾鏡述說。她支持女性用自己的聲音去述說真實，並減少痛苦。凱倫在另外一個人生裡，試著將她右腦的自己去配合她左腦的工作︰塑膠產業雜誌的記者（如果每次有人提到電影《畢業生》中的著名台詞︰「未來的趨勢是塑膠」，她就能得到一美元的話，那她就發財了）。她跟左腦工程師結婚，目前住在康乃迪克州的東南部。

譯者簡介：

陳采瑛

畢業於中央大學英文所，偶爾客串當譯者。譯有《再忙也要躺好躺滿：跟樹懶學耍廢，爽爽人生不白費》、《走路要有喵態度》、《汪想賴在你身邊》等。