── 教養暢銷書《恆溫教養》作者黃之盈心理師‧最新著作──
最貼近家庭與校園現場的青春解答

手機黏著 ‧人際糾結 ‧情緒激動 ‧愛理不理
你家的孩子也是這樣嗎？

／你我正處在一個孩子身心失調，爸媽疲於管教的「育兒vs鬱兒」時代／
校園與輔導經驗豐富的黃之盈心理師，看見了這一代爸媽的煩惱：
想靠近孩子又怕誤踩地雷；想聊天，開口閉口卻只會聊功課成績；不想複製上一代的打罵教育，憤怒時卻又忍不住教訓孩子；孩子的青春期遇上爸媽的工作上升期、生理更年期，家庭工作兩頭燒，勞心勞力又不討好……這些問題怎麼辦？

／一本所有家長都該入手的「青春期使用說明書」／
先看懂孩子發出的訊號，爸媽才能穩定應對！
●一上高年級，孩子動不動就頂嘴、愛理不理又玻璃心，他的叛逆背後其實有話要說？
●網路與現實交錯的人際糾結，為什麼孩子寧願發IG限動也不跟你互動？
●「多巴胺赤字」如何造成孩子對3C依賴的上癮行為？
●網路如虎口，數位時代孩子怎麼避開釣魚詐騙、性別暴力的危險？
理解孩子之前，先別放棄！
面對數位時代裡的「鬱兒」風浪，不擔心，本書將陪你穿越青春期的身心風暴與社群焦慮，看見：
○1青春期的大腦發生什麼事
○2慾望的推手「多巴胺」為何會影響孩子成為負責的大人或放任的巨嬰
○33C的控管有多重要？怎麼控管？
○4在與孩子的互動中，找到父母自己的童年陰影
○5引導青少年一起面對戀愛、挫折、失落、數位陷阱等教養問題

提早知道青春期孩子的生理特色，行為模式，就能理解孩子錯縱複雜的身心困境，接住孩子發出的求救訊號。
與孩子建立互信互愛的緊密關係，陪伴孩子渡過這段正在轉大人的變型時期，更陪伴爸媽渡過這段青黃不接的親職狀態。

作者簡介：

黃之盈
諮商心理師，對孩子充滿愛和溫暖的母親。擁有親子天下嚴選部落客、暢銷作家、輔導老師、媽咪拜駐站作家、未來FAMILY駐站作家、3-6蒙特梭利國際助理教師、0~5歲AEE藝術塗鴉認證教師等身分，也是各公部門、家庭教育中心、學校單位、財團法人、法院、基金會熱烈邀約的企業講師，具備上百場的講座和工作坊帶領人的經驗，多次受邀各基金會和校園親職講座、企業壓力調適、情緒紓解、父母賦能工作坊、自傷和自殺防治講習、企業正向溝通、個案研討會、原生家庭療癒、關係增進的議題的講習主題和工作坊！
在心理療癒的實務中，她秉持著「當一個人被聽懂，他將不再感到瘋狂。」「如果你聽不見自己的哭聲，就不容易聽見孩子的哭聲！」主張我們可以改寫原生家庭的傷痛，更希望透過預防性的家庭教育和孩子一起攜手共創現在家庭經驗的美好沃土。
透過文章、講座和線上音頻的分享，以專業心理學的角度，協助你重新認識覺察自己，修補傷痛、療癒親子、伴侶、職場等關係。著有暢銷書籍：《恆溫教養》、《當最親的人成為傷痕》、《看不見的傷，更痛：療癒原生家庭的傷痛，把自己愛回來》、《從此，不再複製父母婚姻：35種練習，揮別婚姻地雷，找回幸福》。
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