◆億萬級Podcast節目主持人、商界與出版界傳奇人物提摩西．費里斯生涯力作
◆《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書、亞馬遜書店分類榜TOP1

執行長都在讀什麼書？醫生與心理師都用什麼方法紓壓？
理財網紅給年輕人的財富自由建議？一流電影人與音樂人如何維持創造力？

提摩西．費里斯是跨界高手，在許多領域都寫下傳奇紀錄。他被譽為「音頻界歐普拉」，他的Podcast節目《提摩西費里斯秀》是史上第一個下載破億的商業訪談Podcast，至今總下載次數已突破九億大關。他也被《Fast Company》雜誌封為「最創新的商業人物」，二十一歲就創業成功，更是臉書、Uber等超過五十家新創企業的早期投資人。他精通五國語言、是金氏世界紀錄保持人，他寫的暢銷書被翻譯成超過三十五種語言。這本書，就是他最新、最大型的自我挑戰計劃──向全球各界頂尖強者提問，找出讓自己衝破瓶頸、把生活調控到更理想狀態的方法。

我們的思考跟行為都會落入慣性模式，他人的經驗能刺激我們跳脫框架，更聰明地突破卡關。
想得到真正有幫助的具體答案，就需要精心設計提問。不是說的容易的心靈雞湯，也不是幸運餅乾裡的陳腔濫調。為了盡可能讓每位超級大忙人願意分享，提摩西反覆推敲精煉，最後完成獨一無二的問題清單，連問題的順序都藏有玄機。從最常送人的書，到過去五年最受用的新習慣，甚至是聽過最糟糕的建議，各領域的一級玩家們，不管是創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家，都踴躍回覆、坦誠分享他們最忘不掉的失敗、最值得的投資、忙碌爆炸時如何放鬆。

關鍵時刻拉你一把，改變立即可見的解惑之書
這是一本無時效性、沒有閱讀規則，在你攻略人生各種關卡時可以隨時翻閱的參考書。你可能會找到新靈感，見解也可能被打破；你可能發現慣性盲點，也可能對自己的直覺更有信心；你或許會想嘗試書中提到的新習慣，也可能有勇氣跨出改變的第一步。突破舒適圈永遠不容易，有一群開創者當嚮導，我們可以到達比想像中更遠的地方。

「人生升級大師課」精采預告：

《人類大歷史》作者哈拉瑞：沒有人知道2040年的世界長什麼樣子，我們在學校學的東西，到四十歲可能都沒用了。所以我建議各位培養韌性與情商，才能在快速變動的風暴中抵抗巨大的壓力。
鬼才導演大衛‧林區：失敗會帶來巨大的自由，這種自由是一種快感，可以啟發你去做你真正想做的事，你才會感受到沒有恐懼、無拘無束的喜悅。《沙丘魔堡》是我最喜歡的失敗。
TED創辦人克里斯．安德森：我發現完成事情的最佳方法就是放手。人們通常都很樂於助人與合作，但如果你堅持掌控一切，就沒有人能幫到你。
橋水基金創辦人達利歐：如果我可以在任何地方放廣告看板、放上任何我想說的話，那就是：「獨立思考，但抱持極度開放的態度。」
理財網紅錢鬍子先生：高儲蓄率是擁有美好人生的最佳策略，儲蓄可以帶給你自由，而自由是創新的動力來源。
奇幻文學大師尼爾．蓋曼：心情低落、無法專注時，我會問自己：我有多久沒有好好寫東西？不管手邊在做什麼都先停下，開始動筆，開始寫作。
電音王子史蒂夫‧青木：在外巡迴時有很多不可控變數，沒辦法像在家一樣。所以我跟夥伴有一個「青木訓練營」身體管理群組，靠團隊的力量督促彼此維持規律運動、飲食健康。

亞馬遜讀者真心力推：

「如果你是喜歡學習、總是想要變得更好的人，這本書會吸引你。」
「我畫滿重點、寫了很多筆記，而且時常回頭翻這本書。」
「你可以花幾十年從畫輪子開始，一路靠自己摸索，或者你也可以拿起這本書，讓書中的人生導師幫助你快速進步。」
「提摩西是我最愛的作家，這本書根本就是金句寶庫。每當我覺得很低落時，只要隨機翻開這本書任何一頁，都可以重新振作起來。」
「讀完這本書讓我對自己的未來比較樂觀，書中人物從很個人、很人性的角度分享自己的心路歷程，簡單的故事卻非常撼動人心。」
「我最喜歡的部分就是提摩西的提問。這些問題就是成功的演算法，可以得出很有趣、很刺激思考的答案。」

此版為2020年出版之《人生給的答案 II》更新設計版

作者簡介：

提摩西‧費里斯Tim Ferriss
提摩西被《Fast Company》雜誌選為「最創新商業人物」，也獲選《財富》雜誌「四十位四十歲以下傑出人士」。他是商業投資界的異數，是Uber、Facebook、Shopify等超過五十家新創的早期投資人。
提摩西也是《紐約時報》暢銷作家，寫過《一週工作4小時》《人生勝利聖經》等五本書，被翻譯成超過三十五種語言。他也是podcast界元老級人物，被媒體稱為「音頻世界的歐普拉」，他的podcast《提摩西費里斯秀》連續多年霸佔Apple Podcasts排行榜第一，更是史上第一個下載破億的商業訪談類podcast，目前下載量已衝破九億。
他的部落格被《Inc.》雜誌稱為「馬上加入我的最愛」的部落格之一，他的推特更被封為新創圈必追蹤帳號。截至目前，提摩西已被超過百家媒體報導過，包括《紐約時報》《經濟學人》《吉米法隆今夜秀》《TIME》《富比士》、CNN、CBS等。
他在普林斯頓大學擔任創業課程的客座講師長達十年，也是奇點大學的教學人員。提摩西經常到全球最創新的組織演講，包括Google、麻省理工學院、哈佛商學院、Nike、CIA美國中情局、微軟。他還有很多神奇的成就，是探戈金氏世界紀錄保持人、武術冠軍，還會說五國語言。

譯者簡介：

金瑄桓 臺師大翻譯所博士候選人。現任臺師大共教外文組、進修推廣學院、師資培育學院、銘傳大學應用英語學系講師，及全民英檢評分教師。合著有《英中新聞筆譯》及《大學全英語授課》。同時為專業譯者，與行政院、台積電、遊戲橘子等公私部門多有合作，譯有《Gucci》、《天才少女福爾摩斯》等二十餘本書籍。創立 Facebook 粉絲專頁「強尼金口筆譯教學日記」，並開設線上課程 VoiceTube Vclass「金牌特譯｜過目不忘英文筆記術」。