★從聽見到覺察，重新認識音樂的內涵
★音樂猶如一帖良藥，
可以凝聚人心
可以振作精神
可以紓解壓力
更可以治癒我們內心深處的靈魂
你知道嗎？你的音樂品味，透露了許多關於「你」這個人的訊息。對心理學家來說，只要一張你最愛的十大曲目清單在手，就能看出你是否外向、來自什麼樣的背景，甚至是年紀有多大。我們喜歡、討厭、或無感的樂曲不僅僅是妝點生活的背景音樂，實際上還塑造了我們的生活。
人們喜愛音樂的原因之一，就是音樂能給予大腦適度的刺激，並同時產生愉悅的感受。以科普作家的妙喻來說，音樂「不過就是大腦的健身房罷了」。當然，音樂遠不只是能讓大腦維持良好狀態而已，更是一種強大的情緒興奮劑。
平時，你喜歡哪種音樂？叛逆的搖滾樂、旋律複雜的古典樂、充滿活力的電子樂、還是訴說著故事的電影配樂？音樂就像大腦的健身房，不同音樂帶來不同的刺激，就讓這本書告訴你，音樂如何以各種形式與大腦產生碰撞，轉化情緒，造就我們的各種感受。
我們的大腦如何將音樂轉化為情緒？
♦腦幹反射：突然發生聲響時示警；而其他腦區負責剎車
♦節奏誘導：心跳速率與外界合拍，欺騙大腦去感受情緒
♦評價制約：將樂曲與愉快事物相連結，使人有美好印象
♦情緒感染：在正面旋律或歌詞中，同時轉變為開心狀態
♦視覺心像：白日夢讓人放鬆──腦海浮現風景和其他影像
♦情節記憶：「親愛的，他們正在播我們的歌」的情緒效應
♦音樂預期：由猜對或猜錯下面幾個音，感覺高興或激動
此外，本書還收錄許多你從未聽聞的實用音樂小常識：
★隨身攜帶任何一件樂器，就能讓人的吸引力倍增？
★音樂能治好人們的失眠，並且改變葡萄酒的味道？
★搖滾歌手巴瑞‧曼尼洛的歌，可用來控制青少年？
★「莫札特效應」與這位音樂天才本人沒什麼關係？
★地球上除了人類之外，只有鸚鵡能夠隨拍子起舞？
★在生活中，我們為何常被電影音樂的作曲者戲弄？
作者簡介：
約翰．包威爾(John Powell)
擁有倫敦大學帝國學院的物理學博士學位。在2003年，他獲得了英國謝菲爾德大學的音樂作曲碩士的學位。並於英國諾丁大學與瑞典盧里亞理工大學擔任物理科學客座教授。除了本書，包威爾並著有系列作品《好音樂的科學Ⅰ》（How Music Works，中文版由大寫出版）。
譯者簡介：
柴婉玲
是資深文字工作者，也是愛樂人。曾於英國進修多年，從翻譯《好音樂的科學》開始，便與包威爾的英式幽默結下不解之緣。