足健康：90%疼痛不會來！！
腿有力、更長壽！糖尿病、癌症、心血管疾病都能防！
走對路，勝萬步！失眠、頭痛、肥胖…不藥而癒！
■ 三鐵醫師侯鐘堡：全身的疼痛，關鍵在雙腳！
■ 足弓穩、步態正，終結疼痛體質
■ 筋膜軟Q，膝蓋、腰背不卡卡
■ 27招養足操，塑足弓、鬆筋膜、存肌力
■ 日本第一長壽的秘密！專家推薦4走路法
■ 踮踮腳、量腿圍…8動作秒測健康狀態
【特別報導】
■ 劉博仁醫師拿手菜：吃對，6成癌症可預防
■ 過年氣喘發作多兩成，提防8大過敏原
■ 2019這樣做！12個家事新招，從此不用大掃除
作者簡介：
《早安健康》教你每一天都可以做得到的健康
＊完全健康圖解！輕鬆閱讀一目瞭然
＊健康系統深入了解，從根源改善健康
＊天天都做得到的健康tips，讓你一天比一天更健康