早安健康特刊(35):靠吃就能健康瘦 | 拾書所

早安健康特刊(35):靠吃就能健康瘦

$ 116 元 原價 149

靠吃就能健康瘦
3堂最夯瘦身必修課,8位專家畫重點

內容簡介:
*低碳減糖:專家全都不吃糖,因為有它就是胖
*間歇性斷食:法國人說斷食是不動刀的手術,一日不必三餐
*運動幫你增肌減脂:用運動提高基礎代謝率,躺著都能瘦

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