早安健康 3-4月號/2020 第41期:吃補的技術 | 拾書所

早安健康 3-4月號/2020 第41期:吃補的技術

$ 116 元 原價 149

吃補的技術
營養保健品吃得正確比吃得多更重要!
35種保健食品,針對體質吃出健康
紅麴、蜆精、魚油、牛樟芝、葉黃素、維生素C、維生素D、維生素B群、葡萄糖胺、雞精、靈芝、芝麻素、薑黃素、益生菌、膠原蛋白、礦物質鈣鎂鋅、第二型膠原蛋白
※特別報導: 用吃打造防疫金鐘罩,教授: 5類營養要攝取正確

◆防癌抗癌:薑黃素護心血管、紅麴降血脂…
◆促進代謝:維生素B群加速燃脂、魚油防失智…
◆維生素C低劑量、分次吃,體內濃度更均勻

【專家建議】
謝榮鴻副院長:補充保健食品前,3招評估自身需求
潘子明名譽教授:選購合格保健品,4件事特別注意

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