(加購版)健康 3-4月號/2023 第59期:經絡穴位聖經 | 拾書所

(加購版)健康 3-4月號/2023 第59期:經絡穴位聖經

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生活中難免有大小不適,後疫情時代也有許多人受到長新冠症狀困擾,除了尋求治療,調整生活習慣更重要,平時也可按摩經絡穴位加強保養,暢通氣血,促進身體自癒、緩和症狀、增進健康。本刊介紹經絡穴位的正確按摩方法,特別收錄從頭到腳7大長壽穴,並蒐羅常見不適40種,徒手或使用按摩小物都能隨手按,從現在開始儲蓄自己的健康!

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