尼采關於人生活法的答案之書──
生命的意義，就在於成為你自己。

人生很長，與其被各種框架壓得喘不過氣，
不如向尼采學習如何活出獨一無二的自己。

「世上有一條唯一的路，除你之外無人能走。
它通往何方？不要問，走便是了。」

生活在社群媒體越來越發達的時代，
你是否也很想做自己，卻又很在意別人怎麼看你，
因此總是活得小心翼翼又不開心？
此時，請想想一生經歷無數挑戰與挫折，
卻仍然熱愛生命的尼采會怎麼說吧！

關於自我──
就算是只愛自己一點點，也比不愛好，因此不妨堅定地自愛。

關於成長──
如果認為自己不具備任何才能，那就去學習一種。

關於人際──
不要指望獲得所有人的喜歡，僅需以平常心待人接物即可。

關於愛──
那種可以喜歡彼此的差異的愛，才是真愛。

關於夢想──
如果你最初就不打算為自己的夢想負責，那夢想就永遠無法實現。

關於生活──
去體驗人生吧！因為你的人生就是你的生命之旅。

尼采曾說：「每個人都是一個一次性的奇蹟。」
今天就鼓起勇氣跨出框架，活出自己真心想成為的樣子。

弗德里希．威廉．尼采（Friedrich Whilhelm Nietzsche）

德國哲學家、語言學家、文化評論家、詩人、作曲家、思想家。主要著作有《權力意志》《悲劇的誕生》、《查拉圖斯特拉如是說》、《人性的，太人性的》等。

尼采肯定了人的價值，影響了一個時代，引起了巨大的迴響。他的思想光輝如閃電一樣，照亮了我們生命的至暗時刻，讓我們在迷茫的時代找回自己，享受自由美好的生活。

編譯者簡介

李東旭

1988年生，畢業於河北大學中文系，擅長哲學類圖書編譯，已編譯出版《一切都在孤獨裡成全：叔本華的人生智慧》、《所謂高貴，就是對自己心存敬畏：尼采的智慧箴言》等圖書。

前言 16

PART 1 從了解自己開始
01 一切要從了解自己開始 22
02 一個人的跋涉 23
03 自己的方式 24
04 完善自己 25
05 尊敬自己，才能擁有改變的力量 26
06 不要太在意自己的名聲 27
07 別在疲憊不堪時自我反省 28
08 為自己設立需要超越自我的目標 29
09 學會自我表達 30
10 在缺點中成長 31
11 保持自己的心 32
12 控制自己的情緒 33
13 要先學會愛自己 34
14 最好的自我調節之法是睡眠 35
15 三種自我表現的方法 36
16 發現個人所長是人生最重要的事 37
17 我們的自我迷失於群體之中 38
18 努力自愛 39
19 允許自己慢慢成長 40
20 你首先要愛自己 41
21 和自己安然相處 42
22 人人都可以選擇自己的路 43
23 我心安處即安居之所 44
24 人生最大的財富是自己 45
25 將心中的猛獸釋放 46
26 你處於人生的巔峰狀態嗎 47
27 追求自我的道路 48
28 克制是主宰個人行為的前提 49
29 清楚動機才能找到個人專屬的方向 50
30 看看真實的自我吧 51
31 事態發展的狀況掌控於自己手中 52
32 修剪自己的園藝師 53

PART 2 人性是複雜的，不要輕言善惡
33 人性的約定 58
34 不妨多想一想那些你信任的人 59
35 一廂情願的強者 60
36 狡猾者的本質 61
37 小心狂躁之人 62
38 微笑是人性的表達 63
39 倘若始終信賴的朋友做了恥辱的事 64
40 警惕過分熱情的款待 65
41 成為富有愛心的強者 66
42 我最厭惡之人 67
43 遠觀才能發現事物的美好 68
44 知人善任之人不輕易否定他人 69
45 學習愛自己的方式 70
46 卓越之人無法被常人理解 71
47 什麼是奉獻 72
48 憂傷的人會一直追逐快樂 73
49 具有獨創性之人 74
50 什麼是天才 75
51 會幸災樂禍的人 76
52 能夠共患難的人 77
53 毀滅年輕人的毒藥 78
54 倘若動物可以說話 79
55 人類的本能 80
56 人格掩飾與人格暴露 81
57 我們如何看待他人 82
58 請遠離這類人 83
59 喜歡對深刻問題發表意見的人 84
60 人際交往的厭煩 85

PART 3 每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負
61 請保持樂觀 90
62 希望之光 ...