自私的選擇，真的能利己嗎

犯錯的時候，有沒有覺得自己是被逼的

為何好好先生會被人瞧不起

心理學為人們打開重新認識自己與他人的一扇窗，能讓我們更清楚地認識自己，知道他人言行背後的心理動機，有效地調控自己的情感和行為，從而能夠更好地與自己和他人相處。本書引用了大量的心理學概念，運用豐富的案例、幽默的解說和有趣的插圖，為讀者提供了一本簡單實用的輕鬆讀物。

Chapte 1　入門篇：告別誤解，走進真實的心理學 → 001

001　心理學是偽科學？誰告訴你的 → 002

002　別再把算命和心理學扯一起了 → 004

003　對心理學家撒謊，會不會被識破 → 007

004　是不是只有變態的人才去做心理諮詢 → 009

005　你是心理學家？給我催眠吧 → 011

006　心理學不就是解夢分析嗎 → 014

Chapte 2　認知篇：從零開始，了解心理學常識 → 017

007　心理學發展史：聊聊心理學的前世今生 → 018

008　派系之爭：聽起來都有道理耶 → 020

009　心理學大咖：他們的名字值得一記 → 023

010　感覺剝奪：人喪失感覺會怎麽樣 → 028

011　聽覺：有了對比，才會印象深刻 → 030

012　知覺選擇性：總有你注意不到的東西 → 031

013　錯覺：你看見的不一定是真的 → 033

014　意識和潛意識：一個是主人，一個是僕人 → 034

015　習得性無助：被拐賣的人，為何會認命 → 036

016　記憶：偷偷告訴你，它是一個大騙子 → 038

017　本能：說實話，你管得住自己嗎 → 041

018　智商：是與生俱來，還是後天培養 → 043

019　學習：其實，我們都能變得更聰明 → 046

Chapte 3　自我篇：顛覆思維，重新認識你自己 → 049

020　自我知覺：認識自己，是世界上最難的事 → 050

021　思維定式：天才也會犯常識性的錯誤 → 052

022　認知失調：為什麽吃不著葡萄說葡萄酸 → 054

023　人格面具：我們都想表現理想化的自己 → 056

024　周哈里窗：到底哪一個「我」才是真的 → 059

025　角色效應：你們是孿生姐妹，怎麽性格完全不同 → 061

026　自我寬恕：犯錯的時候，有沒有覺得是被逼的 → 063

027　不值得定律：選擇你所愛的，愛你所選擇的 → 064

028　控制錯覺：自己選的彩票，比別人選的好 → 066

029　心理投射：外面沒有別人，只有你自己 → 067

Chapte 4　情緒篇：掌控平衡，身心靈的三部曲 → 071

030　情緒共鳴：軍心渙散，竟是因為一首曲子 → 072

031　厭惡心理：有討厭的東西，不都是壞事 → 074