內容簡介
★來自北歐的超強讀心術、瑞典最受歡迎的企業講師,助你工作、生活皆得意!
★翔實呈現表情與肢體語言差別,讓你一看就懂!
只要眼神接觸,就能說出對方手上球的顏色。他說,這不是魔術,是讀心!
握住犯罪小說家的手,就能找出小說家鎖定的凶手和被害人。他說,這不是通靈,是讀心!
能讀心,就能輕鬆解決工作上的障礙、人際關係的煩惱;
如果不懂得讀心,縱使有A級身手也枉然!
掌握人心、洞悉人性,在瞬息萬變的時代創造生存利基!
動作、聲音、表情、手勢都在透露一個人的心思,而且常常跟言語傳達的訊息相反。本書就要為你揭露這些隱藏的訊息,並以幽默的方式提供你一輩子受用不盡的讀心技巧。
本書作者是瑞典讀心術大師兼心理學鬼才,他判讀人心的程度,彷彿魔術師或擁有通靈超能力的人。他認為,一般人在溝通時,經由語言表達出來的僅有10%的訊息,因此必須透過肢體語言、聲音、表情等等的綜合解讀,才能真正了解對方。
在他設計的許多練習、肢體語言圖片及風趣的解說帶領下,你將能:
*一眼看出對方沒說出口的情緒和意圖。
*在他人絲毫未覺的情況下,以肢體語言和心理技巧讓對方完全信服你。
*成為人肉測謊機。
*為自己和他人植入特定的正向情緒按鈕(心錨),隨時隨地加以運用。
*不用開口告白,僅以細微的眉目傳情,就讓對方喜歡你。
*學會逗人開心的讀心術技巧,適時施展,讓親友大吃一驚。
讀心並不神祕,請跟著本書仔細檢視這些技巧,好好鍛鍊,讓它們越磨越光,發揮最大功效。
★翔實呈現表情與肢體語言差別,讓你一看就懂!
只要眼神接觸,就能說出對方手上球的顏色。他說,這不是魔術,是讀心!
握住犯罪小說家的手,就能找出小說家鎖定的凶手和被害人。他說,這不是通靈,是讀心!
能讀心,就能輕鬆解決工作上的障礙、人際關係的煩惱;
如果不懂得讀心,縱使有A級身手也枉然!
掌握人心、洞悉人性,在瞬息萬變的時代創造生存利基!
動作、聲音、表情、手勢都在透露一個人的心思,而且常常跟言語傳達的訊息相反。本書就要為你揭露這些隱藏的訊息,並以幽默的方式提供你一輩子受用不盡的讀心技巧。
本書作者是瑞典讀心術大師兼心理學鬼才,他判讀人心的程度,彷彿魔術師或擁有通靈超能力的人。他認為,一般人在溝通時,經由語言表達出來的僅有10%的訊息,因此必須透過肢體語言、聲音、表情等等的綜合解讀,才能真正了解對方。
在他設計的許多練習、肢體語言圖片及風趣的解說帶領下,你將能:
*一眼看出對方沒說出口的情緒和意圖。
*在他人絲毫未覺的情況下,以肢體語言和心理技巧讓對方完全信服你。
*成為人肉測謊機。
*為自己和他人植入特定的正向情緒按鈕(心錨),隨時隨地加以運用。
*不用開口告白,僅以細微的眉目傳情,就讓對方喜歡你。
*學會逗人開心的讀心術技巧,適時施展,讓親友大吃一驚。
讀心並不神祕,請跟著本書仔細檢視這些技巧,好好鍛鍊,讓它們越磨越光,發揮最大功效。
作者簡介
作者介紹
亨瑞克‧費克塞斯(Henrik Fexeus)
瑞典著名讀心術大師、溝通專家及激勵講師,擁有化繁為簡的能力,總能以輕鬆而深入淺出的方式,解釋最複雜的概念。他為「讀心」帶來全新的意義,並揭露非言語溝通、肢體語言、心理操縱及心理影響等方面的技巧。他的第一本書《看人看到骨子裡》(中文版由方智出版)一推出,就在瑞典造成轟動。
除了演講、寫書之外,他也主持電視節目「心智風暴」,在節目中展現許多讀心技巧,只要憑他人的一個簡單舉動及眼神,就能讀到這個人心裡想些什麼。該節目不僅在瑞典和歐洲有高收視率,更代表瑞典參加「世界公視大展」(INPUT)。
譯者介紹
吳書榆
台大經濟系、英國倫敦大學經濟所畢業,曾任職於公家機關及軟體業,擔任研究、企畫與行銷相關工作,目前為自由文字工作者。譯有《該隱的封印》《搞笑諾貝爾獎》《征服》等十多本書。
亨瑞克‧費克塞斯(Henrik Fexeus)
瑞典著名讀心術大師、溝通專家及激勵講師,擁有化繁為簡的能力,總能以輕鬆而深入淺出的方式,解釋最複雜的概念。他為「讀心」帶來全新的意義,並揭露非言語溝通、肢體語言、心理操縱及心理影響等方面的技巧。他的第一本書《看人看到骨子裡》(中文版由方智出版)一推出,就在瑞典造成轟動。
除了演講、寫書之外,他也主持電視節目「心智風暴」,在節目中展現許多讀心技巧,只要憑他人的一個簡單舉動及眼神,就能讀到這個人心裡想些什麼。該節目不僅在瑞典和歐洲有高收視率,更代表瑞典參加「世界公視大展」(INPUT)。
譯者介紹
吳書榆
台大經濟系、英國倫敦大學經濟所畢業,曾任職於公家機關及軟體業,擔任研究、企畫與行銷相關工作,目前為自由文字工作者。譯有《該隱的封印》《搞笑諾貝爾獎》《征服》等十多本書。
目錄
1.讓你更能讀懂人心
2.打造良好關係的先決條件
3.實際建立密切關係——有意識地使用無意識溝通
4.預知對方下一步的想法——感官印象如何決定思維
5.從表情看出對方的真情緒——我們如何展現情緒
6.永不嫌遲——小故事大道理,讓你知道讀心有多重要
7.如何成為人肉測謊機——矛盾的徵兆及其意義
8.不著痕跡的完美調情達人——如何在不知不覺中眉目傳情
9.你可以影響對方——如何暗示,並施展察覺不到的影響力
10.心錨的妙用——如何植入特定的心理狀態,並加以誘發
11.表演時間到!我知道你心裡想什麼——令人眼睛一亮的秀
12.你就是讀心專家啊!
2.打造良好關係的先決條件
3.實際建立密切關係——有意識地使用無意識溝通
4.預知對方下一步的想法——感官印象如何決定思維
5.從表情看出對方的真情緒——我們如何展現情緒
6.永不嫌遲——小故事大道理,讓你知道讀心有多重要
7.如何成為人肉測謊機——矛盾的徵兆及其意義
8.不著痕跡的完美調情達人——如何在不知不覺中眉目傳情
9.你可以影響對方——如何暗示,並施展察覺不到的影響力
10.心錨的妙用——如何植入特定的心理狀態,並加以誘發
11.表演時間到!我知道你心裡想什麼——令人眼睛一亮的秀
12.你就是讀心專家啊!
內容試閱
3.實際建立密切關係——有意識地使用無意識溝通
在練習和他人建立密切關係時,不必擔心會被「抓包」。如果要了解你這個人越來越簡單,和你談話越來越愉快,或者突然之間你似乎能讀懂別人的心思,是沒有人會抱怨的。
扭扭屁股吧:如何運用肢體語言
前面提過,我們要在幾方面去適應訊息接收者,以建立密切關係。第一就是肢體語言。「語言」聽起來好像會有張字彙表,你只要學學上面的字就行了。當然,這樣的書也的確存在,它們會告訴你,當某人像這樣豎起小指頭時,代表如此如此;而當他們的左腳出現這種動作時,又表示這般這般。但其實沒有這麼簡單,相同的手勢、姿態不見得對每種狀況或每個人都代表同樣的意義,例如交叉的雙臂代表「拒人於千里之外∕游離∕懷疑」,很多人樂於這樣解釋,但這並不對。一是因為這解讀忽略了人體可以創造多層次且動態的表達方式,再者,這似乎要你相信肢體語言獨立存在,可以不考慮其他因素。你一定曾經交叉雙臂,然後突然想到:「對了,人們覺得憤怒或想保持距離時會這麼做,但我現在一點也不生氣啊!」沒錯,人可能因為其他理由而交叉雙臂—也許是因為天寒地凍,所以環抱雙臂以保持身體暖和;或者,這不過是讓雙臂暫時休息一下的簡便方法而已。因此,為了確定某人是真的在保持距離或心存懷疑,我們必須尋找其他可見的生理徵兆,並考量這些姿勢出現的背景—他們身體的其他部分看起來怎麼樣?手臂是緊張或放鬆?臉看起來如何?和他們之間的討論已經到達白熱化的程度了嗎?房間裡冷嗎?諸如此類。
配對法及反映法
該如何運用肢體語言建立密切關係?簡而言之,你要模仿他人,或者比較適切的說法是,你要表現出姿態上的「回聲」。也就是說,你要觀察對方的姿勢、他的頭偏成幾度角、雙臂如何交握之類的,然後做出相同的動作;如果他舞動身體某個部分,你也要動同一個地方。有兩種方法可以做這件事:配對(matching)及反映(mirroring),要用哪一種方法,完全由你和對方的相對位置決定。當你坐或站在對方旁邊時,比較適合使用配對法。所謂「配對」,指的是對方有動作時,你要運動相同的身體部位(例如,如果他動了右手臂,你也動一動右手臂)。而當你們面對面坐或站著時,就可以運用反映法。所謂「反映」,指的是你運動的身體部位與對方相反(例如,他動了右手臂,你就動一動左手臂),彷彿你是他的鏡中影。
如果你太過亦步亦趨地模仿某人的一舉一動,顯然會非常奇怪。當你從平日習慣的律動,轉變成模仿和你交談的那個人的動作時,自己的行為會出現明顯變化。再來,如果你完全模仿對方的動作,對方必然看得一清二楚。這樣不但無法建立密切關係,反而會讓人覺得你是個精神分裂症患者。
當你想透過適應他人的溝通方式來建立密切關係時,要偶一為之,而且要慢慢來。一開始,改變幅度要小,然後非常小心、不著痕跡地逐步增強。你的改變要多快或多慢,由你感知自己獲得多少你想要的回應而定。你讓對方覺得越有興趣、越投入,就越能開放地模仿他的肢體語言。這個原則在建立密切關係之後也適用。
一開始,你應該利用「代表性姿勢」(又是另一個很炫的字眼);換言之,你要模仿對方的行為,但是只模仿一點點,只要在跟隨對方的肢體語言時保持一致,你就可以把動作變得柔和些。如果他交叉雙臂,你只要把右手放在左手腕上即可。也就是說,你可以做相同的動作,但幅度小一點,這樣就能避免讓對方意識到。
另一種隱藏你正在模仿他人的好方法,是延緩行動。對方做...
在練習和他人建立密切關係時,不必擔心會被「抓包」。如果要了解你這個人越來越簡單,和你談話越來越愉快,或者突然之間你似乎能讀懂別人的心思,是沒有人會抱怨的。
扭扭屁股吧:如何運用肢體語言
前面提過,我們要在幾方面去適應訊息接收者,以建立密切關係。第一就是肢體語言。「語言」聽起來好像會有張字彙表,你只要學學上面的字就行了。當然,這樣的書也的確存在,它們會告訴你,當某人像這樣豎起小指頭時,代表如此如此;而當他們的左腳出現這種動作時,又表示這般這般。但其實沒有這麼簡單,相同的手勢、姿態不見得對每種狀況或每個人都代表同樣的意義,例如交叉的雙臂代表「拒人於千里之外∕游離∕懷疑」,很多人樂於這樣解釋,但這並不對。一是因為這解讀忽略了人體可以創造多層次且動態的表達方式,再者,這似乎要你相信肢體語言獨立存在,可以不考慮其他因素。你一定曾經交叉雙臂,然後突然想到:「對了,人們覺得憤怒或想保持距離時會這麼做,但我現在一點也不生氣啊!」沒錯,人可能因為其他理由而交叉雙臂—也許是因為天寒地凍,所以環抱雙臂以保持身體暖和;或者,這不過是讓雙臂暫時休息一下的簡便方法而已。因此,為了確定某人是真的在保持距離或心存懷疑,我們必須尋找其他可見的生理徵兆,並考量這些姿勢出現的背景—他們身體的其他部分看起來怎麼樣?手臂是緊張或放鬆?臉看起來如何?和他們之間的討論已經到達白熱化的程度了嗎?房間裡冷嗎?諸如此類。
配對法及反映法
該如何運用肢體語言建立密切關係?簡而言之,你要模仿他人,或者比較適切的說法是,你要表現出姿態上的「回聲」。也就是說,你要觀察對方的姿勢、他的頭偏成幾度角、雙臂如何交握之類的,然後做出相同的動作;如果他舞動身體某個部分,你也要動同一個地方。有兩種方法可以做這件事:配對(matching)及反映(mirroring),要用哪一種方法,完全由你和對方的相對位置決定。當你坐或站在對方旁邊時,比較適合使用配對法。所謂「配對」,指的是對方有動作時,你要運動相同的身體部位(例如,如果他動了右手臂,你也動一動右手臂)。而當你們面對面坐或站著時,就可以運用反映法。所謂「反映」,指的是你運動的身體部位與對方相反(例如,他動了右手臂,你就動一動左手臂),彷彿你是他的鏡中影。
如果你太過亦步亦趨地模仿某人的一舉一動,顯然會非常奇怪。當你從平日習慣的律動,轉變成模仿和你交談的那個人的動作時,自己的行為會出現明顯變化。再來,如果你完全模仿對方的動作,對方必然看得一清二楚。這樣不但無法建立密切關係,反而會讓人覺得你是個精神分裂症患者。
當你想透過適應他人的溝通方式來建立密切關係時,要偶一為之,而且要慢慢來。一開始,改變幅度要小,然後非常小心、不著痕跡地逐步增強。你的改變要多快或多慢,由你感知自己獲得多少你想要的回應而定。你讓對方覺得越有興趣、越投入,就越能開放地模仿他的肢體語言。這個原則在建立密切關係之後也適用。
一開始,你應該利用「代表性姿勢」(又是另一個很炫的字眼);換言之,你要模仿對方的行為,但是只模仿一點點,只要在跟隨對方的肢體語言時保持一致,你就可以把動作變得柔和些。如果他交叉雙臂,你只要把右手放在左手腕上即可。也就是說,你可以做相同的動作,但幅度小一點,這樣就能避免讓對方意識到。
另一種隱藏你正在模仿他人的好方法,是延緩行動。對方做...