當媽後,你是公主也是壞皇后:從榮格心理學看童話故事中的母性智慧 | 拾書所

當媽後,你是公主也是壞皇后:從榮格心理學看童話故事中的母性智慧

$ 450 元 原價 570

內容簡介

♥榮格心理學獨到的母職心法,探討「母職」所帶來的驚人成長能量,刷新我們對「母親角色」的認識,重寫社會文化中對「母職」的價值判斷。
♥《女英雄之旅》的母職版,女性成長必讀經典,重新審視自己的母女關係,從集體無意識中汲取女性專屬的內在智慧。


生養孩子,可以是一趟自我探索之旅?

當媽媽,是少數能看見自己陰影的機會之一——每天在極度疲倦中輪番體會甜蜜和狂怒,只要一秒,好媽媽立馬變成恐怖皇后。

但也因此,為人母是真正的英雄之旅,而且不把自己打碎重組,就無法走完。對榮格分析師瑪基雅諾來說,當媽更是一趟嘔心瀝血的個體化歷程。

瑪基雅諾就像所有的媽媽一樣,曾經進入傳說中的育兒地獄:彷彿被推進深井,在下墜中看見童年創傷、人格黑暗面、對孩子的羨慕嫉妒恨,並逐漸失去自我,但也看到井口閃爍著療癒和整合光影的希望。

身為榮格分析師的直覺,讓她領悟:在這段旅程中,若能敞開心胸接受集體潛意識的協助,必定能學習到媽媽獨享的內在智慧。

本書中,瑪基雅諾從榮格心理學中汲取靈感,透過童話描繪出媽媽們將經歷從天鵝少女到智慧老婦的各種原型,並探討從生產到空巢期的哀悼和收穫。每章並附反思問題,陪伴媽媽們省視自己是否也有同樣的掙扎。

本書可謂媽媽們自我追尋之旅的指南,瑪基雅諾想告訴媽媽們:不要害怕失去原本的自己,因為這意味著全新的自我即將誕生。而身為兒女,回看自己的媽媽,會發現她曾為我們進入井底又歸來,成就了何等偉業。

原來成為一位母親,就跟神話中的偉大英雄那樣,都得經過沉降與返回的過程。這個過程就如作者所言,我們會經歷「失去」,失去自由、控制與自我。這不正是每個母親都有過的遭遇嗎?——諮商心理師鐘穎

當媽是進入自己內心的大門,在那裡妳會遇到昔日舊傷的幽靈,要面對自己的黑暗。如果妳允許,它將引妳潛入深井,在那裡妳將與原型的老婦人有一次開創性的相遇。——本書作者瑪基雅諾

本書特色

♥《女英雄之旅》母職版,新世代女性自我成長必讀經典
探究人類終身的深層心理,是榮格心理學的職志。本書拋開所有主流文化中對「當媽」的既定成見、神聖形象,以作者的親身經驗及個案故事,直探媽(爸)們心靈最黑暗、難以對外人道的角落。唯有擁抱陰影,才可能真正的成熟,拿到集體潛意識賦予媽(爸)們的專屬禮物。

♥榮格心理學獨到的母職心法,顛覆主流文化對「教養」的既定想像
‧當媽當爸很辛苦,誰不想一吼了事?但大吼之後,罪惡感卻啃噬內心。榮格心理學告訴你,探索吼完之後的罪惡感,才是媽(爸)們的最佳成長契機!
‧父母與孩子的心理成長是同步的。捨不得孩子長大、離家,表示父母的內在也不想成長。如果成年孩子一直依賴父母,也許父母需要問問自己的內在是否也已停滯。

♥關注內在議題的女性男性,看完都能更了解自己與母親的關係
本書帶我們重回成長歷程,更了解自己的母親,重新審視自己的子/母關係,找到解開困境的曙光。

♥每章附有自我探索的引導問題,協助讀者應用在生活中
針對每一章所討論的心理階段,提出邀請讀者自我探索的問題。榮格心理師貼心陪伴,進入只有你自己才知道的內心深處,尋找豐沛的內在資源。

作者簡介

作者介紹麗莎.瑪基雅諾

麗莎.瑪基雅諾(Lisa Marchiano),臨床社會工作者(LCSW,Licensed Clinical Social Worker),也是名榮格分析師、作家和播客。她的作品發表在許多刊物中,她也是廣受歡迎的深度心理學podcast節目《This Jungian Life》的聯合主持人與創作者。她同時也是費城卡爾榮格學院(C.G. Jung Institute of Philadelphia)的專任講師。麗莎與她的家人住在費城,《當媽後,你是公主也是壞皇后》是她的第一本書。譯者介紹黃詩維

畢業於私立東吳大學英國語文學系以及國立臺北教育大學心理與諮商學系研究所,現任於尋境心理諮商所,為精神分析取向之諮商心理師。負責本書第一到第五章。

傅雅群

畢業於國立臺北教育大學心理與諮商學系研究所,現任諮商心理師,從事心理動力取向的諮商工作。譯有《讓手足成為一生的朋友:做個平和的父母,教出快樂的小孩》、《減害心理治療:務實的成癮治療方法》。負責本書的序、引言、第六章到第九章與後記。

目錄

【推薦序一】 為生命孕育生命 鐘穎
【推薦序二】 成為父母之後的我們,更有機會透過陰影的力量撞見脆弱、擁抱真實 黃之盈
【自序】成為母親,是進入自己內心的大門
【引言】探尋內在資源之旅

第一部 深入井裡
第一章 失去自由
第二章 失去控制
第三章 失去自我

第二部 身處井底
第四章 與黑暗相遇
第五章 重視黑暗
第六章 體現黑暗

第三部 浮出水面
第七章 求取超越
第八章 求取創造力
第九章 求取內在權威

後記
鳴謝
附錄

自序/導讀

很少有其他生命經驗能夠像成為母親那樣提供認識自己的機會,當媽媽會讓妳疲憊不堪,讓妳充滿恐懼,讓妳感動落淚。它會激發出快樂、自我懷疑、歡笑、滿足、憤怒、恐懼、羞愧、煩躁、匱乏、悲傷、焦慮與愛,妳可能會見識到自己最好與最壞的一面。說穿了,如果生命的意義在於因妳的經歷而變得更偉大,讓妳更加了解自己,那麼母職所提供的便是一個自我了解的宏大舞台。

以這種方式來看,我們是否是完美的母親並不重要——無論我們是外出工作、或者待在家裡,我們自己做嬰兒副食品、或是自己縫製萬聖節服裝,這些都不重要。重要的是我們是否以一種足夠開放的方式投入在這些體驗當中,讓自己真正地參與自己的生命,包含所有的心痛、失望與快樂。如果妳以這種態度做母親,無論妳犯了多少「錯誤」,妳都不會出錯。榮格說:「通往完整的正途……總是充滿命運的迂迴與錯誤。」如果我們有意識地去擁抱這些經驗,成為母親將可以幫助妳變得更加完整。

只要妳願意,母職將是一個長成為最完整自己的機會。不過要聽從這樣的召喚相當不容易。我們可能會發現自己想遠離教養孩子的辛苦掙扎。成為母親往往會喚起一種非常艱難的感受,激起羞愧、懷疑,有時候甚至激起我們對自己的憎恨。可以理解的是,妳可能會發現自己透過迴避孩子來迴避這些感覺,要不是花比較少時間在孩子身上,就是在情感上疏離孩子。或者,妳可能會抑制自己內在聲音的線索,過度依賴社會上那些教養孩子的教條。這樣做可以緩解自我懷疑的緊繃感,然而這種緩解背後的代價是犧牲了真實性。妳也將錯失一個更加了解自己的機會。成為母親的黑暗日子是痛苦的,不過,正是在這些經歷之中,我們將自己的根伸向了內在最深的存在基底。

當然,在我們跌跌撞撞、睡眠不足地給孩子餵奶時,可能很難記住我們在心靈上的成長。正值青少年的孩子陷入憂鬱症或自我傷害讓我們心痛與恐懼時,我們很難想到要去認識自己的轉化。我們可能很難察覺這些考驗具有意義。

幸運的是,先驅者留下了一座取之不竭的寶庫,可以當作我們的指南。我們可以借助這些故事來理解自己的經歷,向自己保證我們並不孤單,並感受到我們的苦難是普世共通的,從而讓苦難成為心靈的創造。童話故事就是這些帶有指引的故事。

一位智者曾經說過,童話故事是一個表面上看來荒誕不經,對內在而言卻相當真實的故事。神話與童話故事是普世心靈模式的寶庫,照亮了我們可能在某些時刻苦苦掙扎的生命主題。絕大多數的故事都關乎我們一直在討論的變得完整或個體化歷程的內容。當我們在童話故事中認識到自己時,就會知道自己並不孤單,其他人之前也有過這樣的經歷,也許我們能以不同的方式來看待困境,也許我們能為自己設想更多的選擇,而且對於自己要去的地方有一些直覺,因為我們知道自己在什麼樣的故事裡。至少,知道自己的奮力掙扎是人類普世故事中的一部分,這對我們憂慮的心是一種安慰。追根究柢,我們都是一齣神聖戲劇中的演員,聽到我們的擔憂在美麗而永恆的童話故事與神話語言中得到回應,是一種深層的治癒。

每個人一生中都可能實現的基本原型模式有兩種,一個是英雄,另一個是母親。雖然英雄通常與男人聯繫在一起,母親與女人聯繫在一起,然而,男人女人終其一生都可能被召喚去實現兩者中任一種模式。數不盡的神話與童話故事呈現出英雄之旅的基本面向,英雄必須進入未知的領域探險、屠龍與征服其他挑戰,並帶著嶄新的智慧歸來。母親的旅程也同樣出現在古老而永恆的故事中,母親的模式與英雄模式有諸多共通點,然而在一個重要的方面卻有所不同:她的旅程不是外出,而是下沉。女英雄的...

各界推薦/推薦序

熱烈推薦──
李欣倫∣作家
林晴晴∣國立臺北護理健康大學約聘講師
陳俊霖∣精神科醫師、榮格分析師
康琇喬∣榮格分析師
黃之盈∣諮商心理師
廣梅芳∣臨床心理學博士、榮格分析師、臨床心理師
鄧惠文∣精神科醫師、榮格分析師
鐘穎∣《故事裡的心理學》作者、愛智者書窩主持人、諮商心理師

【推薦序一】
為生命孕育生命
鐘穎(諮商心理師)


我一翻開這本書就愛上了。毫不誇張,挽救少子化的任務或許就在這本書上。

理想化母親與抗拒成為母親,這兩件看似彼此矛盾的事同時發生在我們周遭。我們一方面用各種廣告與宣傳在神聖化母親的偉大,另一方面,多數女性卻對「母親」一職有各種恐懼與抱怨。
這個情況怎麼發生的?
從何時開始,自我實現中不再有「當媽」這個選項?又是從何時開始,小女孩的隱蔽願望竟然是成為爸爸,或者是如一個「男人」,只為能在職場裡獲取成就,能在世界裡自由來去。
換言之,成為母親是沒有成就的,也是毫不自由的。
母職絕非女性的專利,在我繼續往下談之前必須先強調這點。否則我也不會對這本書的內容產生如此大的共鳴。事實上,無論男女,面對孩子,都有成為「母親」的能力或者願望。
照料孩子本身就有極大的成就感,但挫敗感更是如影隨形。令人尤為難受的是,照顧孩子(或者說母職)更意味著一連串永不停歇的失落與哀悼。他們成長的步伐太快,快到每個父母都跟不上。他們成長的步伐又太慢,慢到我們必須對他們大吼「快一點!我要遲到了!」
每個爸媽幾乎都交替感受過悔恨與幸福,那個延續我們血脈的小小身體就這樣毫不留情地成為自己,直到有一天,他離我們而去。若是如此,父母的犧牲又有何意義?
這個問題我不只一次問過自己。
後悔生育子女的情緒是許多父母不敢說出口的話題。因為這觸犯了某種不言自明的禁忌。榮格心理學對此最為關注,因為這些禁忌與悔恨顯然包裹著層層的情結,共同在我們的陰影處發酵、擴大,然後拉扯著每個父母。
但這些幽冥難解的心緒又是什麼呢?我苦思不得的矛盾,以及那些母親案主藏在眼淚背後的憤怒和痛苦,都在書裡被表達得一清二楚。
這本書詳述成為母親的內在歷程,是一本絕無僅有的母職心法。相較於網路上常見的技巧、安慰、乃至苦中作樂,《當媽後,你是公主也是壞皇后》一書的獨特與深入明顯可見。

身為父母,我們不明白的道理,作者已在書裡透過傳說與童話替我們說出來了。我們弄不清的親子糾葛,作者也藉由案例人物的分享為我們理清楚了。原來成為一位母親,就跟神話中的偉大英雄那樣,都得經過沉降與返回的過程。這個過程就如作者所言,我們會經歷「失去」,失去自由、控制與自我。

這不正是每個母親都有過的遭遇嗎?
如果不是這樣的經驗,臺灣傳說中的林投姐何以會掐死自己的孩子?這個被我稱為「林投姐原型」的絕望與怨憤,相信每個曾被小孩氣到快要腦中風的父母都不陌生。如果不是為了抵抗「失去」,書中引用的〈月光公主〉,裡頭的國王就不會被月亮母親變成石頭,象徵著父母因未能走向哀悼而乾枯貧瘠。

「失去」正是母職經驗中的主軸。
就在反覆的接受與抗拒之間,我們年輕時對家庭與對自我的想像悄悄地改頭換面。許多人在育兒的過程裡,不自覺地與自己的父母親和解,所謂「養兒方知父母恩」。但也有許多人在成為母親...

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