《生活就是要快樂》全新修訂升級版。
英文版熱銷500,000 冊，被翻成28種文字！
遵循106條準則，為生活升級！
別人的生活可能是A，而你的生活則是A+

本書特色

有些人似乎天生就懂得享受生活，日子過得一帆風順、快樂，而且對任何事都遊刃有餘。

我們或多或少都聽說過這種人。這種人不多，但他們身上總散發出喜悅和積極的氣息，並說到做到；他們擁有和睦的家庭、美滿的婚姻、自己喜歡的工作以及良好的人際關係；他們與人為善、明辨是非、只做對的事；他們進退得宜、不急功近利、行事沉穩有序；他們擁有幸福、成功和快樂的人生，他們充滿自信和熱情，樂於嘗試人生中的各種可能。

他們是怎麼辦到的？

而對於多數人而言，生活就是在應付許多挫折。世事往往不如人意，我們必須披荊斬棘，有太多的事情需要面對，卻難以事事圓滿。那些一帆風順的人，究竟擁有什麼不為人知的秘訣呢？

那些生活高手對生活的黃金準則瞭然於胸。

只要我們遵守這些簡單的準則，很快就會發現生活中的大小事都能如我們所願，並逐漸擺脫所有不如意。

這些黃金準則在生活中必定管用，也會成為你生活的一部分。

本書不是什麼啟示錄，只是在探討你內心的感受、你如何影響身邊的人、你是怎樣的朋友、伴侶和父母、你對這個社會造成怎樣的影響、你的行為舉止給人什麼印象。

◎個人準則
這些準則幫助我們從起床就積極面對世界，並以自己的方式，讓每一天都過得更快樂和成功。
這些準則幫助我們舒緩壓力、協助我們站在正確的視野觀察外界，並能自我激勵，且為自己制訂標準，朝目標勇往直前。

◎伴侶關係準則
我們都需要愛人及被愛。如果沒有施與受的需求，我們就不會有精彩豐富的生活。那些有著成功、良好、和諧、穩定、持久之伴侶關係的人都實踐這些準則，這些人也同時擁有令人感到溫馨、充滿活力、極為親密與強而有力的關係。

◎親情和友情關係準則
在親友面前你可以完全放鬆，盡情地做自己；然而即便如此，我們還是有些準則需要遵循，與他們在一起可以有更好的相處模式。我們仍舊要秉持尊嚴和敬意行事，對父母、兄弟姊妹和子女都有應盡的責任，我們也有義務認真對待自己的朋友。

◎社會關係準則
我們每天都會與人接觸，這些人你也許認識、也許不認識，但無論如何，我們會以各種形式和形形色色的人相遇，有時這些邂逅能豐富你的人生意義，有些則讓我們感到不悅。因此，我們需要一套社會關係準則作為指引，提醒我們要怎麼做。

相關評論

這本小書所介紹的準則簡潔有力，切中要領。如同作者所宣稱，依循這些原則將「使你的生活更具意義、輕易面對逆境，並更容易成為一個沉著、明智、快樂又成功的人。」除此之外，本書不僅對你有幫助，也能惠及生活在你周遭的人們。──The Star（Malaysia）

當然，這些並非是真實存在的準則，而是以某種形式存在我們心中，但卻被我們所遺忘。城市的生活十分忙碌，忙得讓我們沒有時間運動，沒有時間和別人談心，談談自己在生命中曾擁有什麼或失去什麼。──Radio Anna Livia

遵循本書的準則能讓我們的人生更成功、更快樂。腳踏實地依循並靈活運用本書的準則，你的生活將徹底改變。──Red

嚴慧珍

輔大翻譯研究所中英筆譯組畢業，目前為自由譯者，譯作有《銷售的技術》、《創業這條路》（久石文化）。

導論015
 
第一部分個人準則021
準則1保持低調024
準則2年紀愈大，不一定會愈有智慧026
準則3逝者已矣028
準則4接納自己030
準則5知道什麼有意義，什麼沒意義032
準則6投入值得投入的事情034
準則7懂得彈性思考036
準則8對外界保持好奇038
準則9站在天使這邊，而不是野獸那邊040
準則10只有死魚才會順流而下042
準則11不要輕易提高音量044
準則12做自己的顧問046
準則13無須害怕、無須訝異、無須猶豫、無須懷疑048
準則14後悔沒做什麼事，就立刻去做050
準則15學會放棄052
準則16默數到十，先讓自己冷靜下來054
準則17改變能夠改變的，其他就順其自然吧056
準則18把每件事做到最好，而非草草了事058
準則19別期望達到完美060
準則20別害怕擁有夢想062
準則21跳水之前先確認水深064
準則22不要沉湎過去066
準則23不要活在未來068
準則24把握光陰，好好過日子070
準則25前後一致072
準則26珍視今天，好好打扮自己074
準則27擁有信仰076
準則28每天留一點時間給自己078
準則29為生活擬訂計畫080
準則30擁有幽默感082
準則31謹言慎行084
準則32人生就像打廣告086
準則33走出舒適圈088
準則34學習問問題090
準則35維持尊嚴092
準則36強烈的情緒是可接受的094
準則37堅守信念096
準則38不可能什麼事都懂098
準則39知道快樂的源頭在那裡100
準則40人生就像一塊披薩102
準則41生活需要有伴104
準則42知道何時該放手、何時該離開106
準則43報復只會加深彼此的敵意108
準則44好好照顧自己110
準則45隨時注意禮貌112
準則46時常清理雜物114
準則47記得回到基地116
準則48設好自己的界線118
準則49買東西重視品質，不要只看價格120
準則50擔心不是不可以，但要知道如何排憂122
準則51保持年輕124
準則52金錢無法解決所有的問題126
準則53獨立思考128
準則54你無法掌控一切130
準則55要有幫你拋開煩惱的事物132
準則56只有好人才會內疚134
準則57說不出好話乾脆別說136
 
第二部分伴侶關係準則139
準則58存同求異142
準則59允許你的另一半做自己144
準則60善待另一半146...