「心想事成」，可不是虛無飄渺喊口號，
只要活用NLP，所有目標都能輕鬆達成。
這是人人都能實踐的「行為科學」！

★強力推薦溝通不良、人際關係卡卡、無法提升業績、自我存在感薄弱的人，這是一本能改變現況的幸福指南。

NLP（神經語言程式學）又是神經，又是程式？到底是什麼？
別想的太複雜，說穿了，就是讓人生更美好的科學實踐技巧。
我們日常生活中的一舉一動，無時無刻都在使用NLP。
不信，看看下面例子就知道：

“如果不想說，不說也沒關係。”
→聽到這麼窩心一句話，是不是反而讓人「好想說出來」？

“那你是想掃廁所，還是想洗衣服？”
→聰明太太都知道，絕不能命令老公做家事，你得讓他「有所選擇」。

“老闆希望下班前看到完整報告，可以嗎？”
→面對部屬的愛理不理，搬出老闆牌准奏效，他只能回答ok，「然後乖乖趕出來」。

“我能想像拿到金牌時意氣風發的樣子。”
→所以用盡洪荒之力，「務必取得成功」。

所有你希望發生的事，都能透過「暗示大腦」而成功，
推動潛意識（內在反應），就能讓情感和行動（外在反應）都隨之變化。
NLP就是活用大腦特性的最佳使用手冊！

本書特色

•搭配情境式漫畫，淺顯易懂。
•實用性強、無艱澀用語，人人都能輕鬆活用。
•生活上的所有問題，NLP通通有解。

換個腦袋，就能讓人生更Easy！
NLP就是「向大腦下指令」，能幫助你真正「解決」問題（而非探究問題）！
生活中的所有問題，無論是溝通、人際關係、自我實現……，活用NLP通通有解。

◎溝通不是自己說爽就好，只要對方不理解，就算失敗
NLP檢視溝通不良3原因
1.    只有在意的事才會被提出，試著找出被「刪除、扭曲、一般化」的訊息。
2.    營造「信賴關係」，就算話語量不足，也能拉近距離。
3.    視覺優位的人和聽覺優位的人有不同重點，搭配對方的「優位感覺傾向」，對話會更有效率。

◎最高招的命令，就是不動聲色地引導行動
NLP教你17個誘導話術
1.    利用「可以○○嗎？」句型，讓對方自然而然回答YES 。
2.    下令時一定要伴隨「理由」，大腦才能順理成章接受指令。
3.    強調是「自己以外的人」所說的話，讓對方無法抗拒。

◎暫時靈魂出竅，站在旁觀者立場，世界會更寬闊
NLP 改變觀點6方法
1.    遇上危機，更要用「笑容」克服，因為只要笑出來，就回不去生氣的感覺。
2.    縮小讓你恐懼的東西、放大感覺美好的事物，消除負面意識會讓自己變強大。
3.    感覺困惑時，仿效「迪士尼策略」解決問題。

◎模擬成功、改寫大腦程式，潛意識會帶你邁向成功
NLP助你破壞無用的信念
1.    改變不了現狀，就改變「體驗」現狀的方式。
2.    加入「積極的話」，再鳥的事都有新價值、都能被重新定義。
3.    用「意象訓練」提前體驗未來的成功，就更容易達成目標。

廖慧淑

東京外語專門學校日中翻譯科畢業。曾任財經雜誌記者、旅遊雜誌採訪編輯。目前為自由工作者，專職翻譯、口譯及採訪攝影。

著作有《改變，才能看見機會！》、《變身職場鐵咖，換你選老闆！》、《我的遺書》等。譯作有《慣性領導》、《一小時學會故事文案力》、《全世界都穿UNIQLO》等。

E-mail：[email protected]

推薦序 一頁一主題，架構完整且實用
前  言 活用NLP，任何事都順了

第一章    NLP是什麼？
為何成功人士都要學NLP技巧？
NLP之父為你打開幸福大門
NLP是可實踐的成功心理學
聚焦未來，就能快速解決問題
刪除無用的臆測，讓行動更有效率
利用大腦無法區分現實與想像的特性
深入潛意識，推動信念改變
8大前提，了解NLP基本思考方式
改變「體驗」現實的方式
溝通時，重點在於接受方的反應
任何體悟都是透過五感接收
善用自己早有卻未發現的資源
認知和現實大不同
每個人都有值得肯定的價值
所有行動都有正向意圖
就算不符合期待，所有行動都算成功
讓目標明確化，才易實現
落實NLP，遇見期待的自己
NESSAGE FOR YOU  自信，由自己決定

第二章    活用NLP，自然而然地與對方產生共鳴
只要對方無法理解，就不算有效溝通
營造親和感，讓溝通無往不利
拉近距離，對話要搭配優位感覺傾向
視覺優位的人，習慣這樣說
聽覺優位的人，習慣這樣說
身體感覺優位的人，習慣這樣說
配合對方的優位感覺，有助互相理解
2個方法，讓他人自動產生認同感
視線動向會透露優位感覺傾向
認識8種後設程式，深入了解一個人
怎樣讓被動員工也充滿幹勁？
從「午餐」選擇看出一個人的個性
如何得知對方的喜好傾向？
巧用歸類法，突破思考盲點
誰是讓你發起行動的主因？
你有認同自己的勇氣嗎？
想激發對方行動，先瞄準他的需求
你的思維角度是過去、現在或未來？
利用擬聲語豐富表達
聽到「不想說也沒關係」，反而更想傾訴？
為何要有意無意提及對方的名字？
呼吸節奏相同，較容易產生共感
NESSAGE FOR YOU  加強溝通力，提升人際關係

第三章    提問的藝術：引導對方說出你要的內容
這樣提問，對方無法顧左右而言他
為何不能隨意說「為什麼」？
NLP能挖掘被刪除的內容
訊息會受到主觀評價影響
凡事「一般化」，溝通會卡很大
被「刪除」的訊息，這樣問就能還原
被「扭曲」的訊息，這樣問就能還原
被「一般化」的訊息，這樣問就能還原
開放式→開放式→封閉式提問的功用
高明的回話技巧，是不直接給建議
NESSAGE FOR YOU&nb...

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