解憂心理師—帶你穿越低谷、正念減壓,找回快樂與自在的人生處方籤 | 拾書所

解憂心理師—帶你穿越低谷、正念減壓,找回快樂與自在的人生處方籤

$ 237 元 原價 300

內容簡介

陪伴心情微恙的靈魂,共同走在療癒的道路上

開心從來不需要任何道理,但不開心背後永遠有一個說不出口的理由。
有一種開心手術,它不需要使用手術刀,只需要舒適的沙發;它雖然無法解決生理疾病,卻可以讓人坐著微笑,找到正視自己的角度,重新認識內心不安騷動的靈魂!
有過動傾向的男孩、強迫症的女孩、亞斯伯格症的孩子、追求真愛的女人,以及無法為自己作決定的男人……。
千百人生中的各種故事篇章,看似不正常,卻再正常不過的各種案例,透過心理師的視野與他最真摯告白,
聆聽他們與心理師的故事,想想我們自己的人生。

你有多久沒有停下腳步來看看自己,與自我對話了呢?

作者簡介

譯者介紹

目錄

◆自序 說完心裡事之後,延續美好的故事……

第一篇 燒焦的思慮
焦慮的焦慮
葉青木
被套上緊箍兒的唐三藏
白鴿與黑鳥
生機盎然的人生
◇心理師的心理詩 燒焦的思慮

第二篇 當關係遇見愛
友達以上,戀人未滿
毒酒與磨娘精
馬戲團裡的馴獸師
說別人就是說自己
渴望真愛的女人
愛的俘虜
◇心理師的心理詩 愛情的道理

第三篇 孤獨的靈魂
吞了全世界的大食怪
曉凡夢蝶
關於美好人生的事情
獨角戲
Meta的早晨
◇心理師的心理詩 門後的安寧

第四篇 從心接納
我的阿公是隱形人
夢露與陽具恐懼症
我送你的長頸鹿咧?
飛舞的小精靈
◇心理師的心理詩 統合失調的獨喃

第五篇 療癒的旅程
釣魚時的感覺
遊玩治療法
玫瑰之狼
你是不是知道我在想什麼?
◇心理師的心理詩 一日的臣服

後記 夢想航行

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