不懼怕衰老
不會試圖讓自己看起來年輕
活得優雅又任性
這就是「法式魅力」

「優雅是法國女人的態度
任性是法國女人的靈魂」

法國女人是任性界的大王，
做喜歡的事、和喜歡的人在一起、
去喜歡的地方、擁有喜歡的東西。

如果你覺得日子過得不開心，請你問自己：
「我剩下的人生要怎麼過？打算做不想做的事，浪費時間嗎？」

請鼓勵自己過任性的人生吧！

「我就是我──Je suis comme je suis
法國女人的生活哲學」

。再忙也要獨處，這是面對自我、愛自己最奢侈的時間
。培養興趣，就是擁有自己的世界
。熱愛學習，有想學習的心，就能保持人生的年輕
。性愛是生活的調劑品，不用感到羞恥
。打造理想住處，自己動手，小資也能住房大改造
。年紀是自己的深度，不懂熟女魅力的男人一邊去

「法國女人是一種人生態度！
是女性傳達給世界的獨立宣言」

她外表時尚，言行睿智又優雅，似乎過著特別有品味的生活。
她或許不是美若天仙，但卻散發自信，讓人移不開目光……
所謂「法國女人」或許是一種集體想像，包含我們對所有美好氣質的嚮往，
但其實每個人都能做到，試著改變，擁有更自信的自己！

楊鈺儀

喜歡日文，喜歡日本，喜歡閱讀。最大心願是能過著晴耕雨讀的生活。

前言
剩下的人生，你打算做不想做的事，浪費時間嗎？　
 
Chapitre 1  做喜歡的事
 
做什麼工作，比在哪間公司工作還重要　
再忙也要有獨處的時間　
在「無」中能看見的東西　
要不要來點早晨的奢侈「Grasse matinée」？　
竟然以超商便當打發午餐時間！　
能說出自我意見的女性最美麗　
學習新事物就是保持年經　
活在當下關係的是未來的幸福　
依喜好來決定　
吃喜歡的食物　
法國是肉食、葡萄酒還有起司之國！　
偶爾做鬼臉大笑　
女性也想要性愛啊　
有所覺悟，承擔自己決定的人生　
共享社會，分享自己的房子和車子　
 
Chapitre 2  和喜歡的人在一起
 
讓人開心就是要微笑、微笑、微笑！　
只有想不想在一起而已　
社群網站的朋友數量有那麼重要嗎？　
你的人生是否有不斷更新？　
結婚不是一切　
交朋友沒有年齡限制　
戀愛的煩惱，最好去問男性朋友　
更讓人印象深刻的打招呼　
和朋友們來一場家庭派對吧！　
家人是你的後盾　
寵物等同於家人　
有獨特風格的人很有魅力　
別用身分地位選擇朋友
　
Chapitre 3  去喜歡的地方
 
居住地是人生的能量點　
住在有自己風格的家　
要不要試著住在國外看看？　
會面地點是「那棵聖誕樹前」　
我是旅人　
散步，生活中戒不掉的小習慣　
花時間接觸藝術　
一間常去的咖啡館　
 
Chapitre 4  擁有喜歡的東西
 
法國女人購買時尚品牌　
時尚的玩心具有自己的風格　
試著把可可香奈兒之魂穿上身　
內衣使你取回自信　
對女人來說，皮包就像是裝飾品　
手寫夢想的吸引力法則　
房間裡充滿喜歡的物品　
採用間接照明，時尚感瞬間增加十倍　
成為香氣女性　
寶物是我的護身符　
物品的靈魂來自時間和使用　
不論年紀多大都要穿著喜歡的顏色　
語言的力量　
 
後記　「喜歡」決定一切