內容簡介
你理解你現在的情緒嗎？
你感覺得到你的內心嗎？
你知道如何與自己的內在連結嗎？
當你的孩子感到失落、憤怒、憂傷、焦慮時，
你如何幫助他？
當學生在課堂中公開嗆你、暴走或哭鬧時，
你怎樣面對自己與他的情緒？
從一場對談出發，跟著李崇建及學思達教師們，
展開一段探索內在、覺察自己並連結他人的旅程。
這本書源起於一場為期兩整天的線上對談，對談人除主角李崇建老師外，還有張輝誠老師、郭進成老師與李明融老師，以及偶爾加入的幾位學思達教師。在這場對談中，以學思達教師們在課堂上遇到的各種情境出發，觸及覺察、內在的連結、安頓自己與孩子、體驗性、好奇與提問等主題，內容非常精采豐富，對家長與老師都是非常寶貴的參照與思索。
但對談很長，不是所有人都能完整看完整場對談，為了幫助更多需要的人，輝誠老師提議將內容整理成書，把兩整天的內容分為八個篇章，分享給讀者，因此有了這本書。
崇建老師浸潤推廣薩提爾多年，在與許多老師及家長的對話中漸漸體悟到，若是要深刻學習薩提爾，並運用在生活與教學上，最關鍵的核心是每個人自身的「覺察」，覺察自己的情緒、覺察自己的身體、覺察自己渴望、覺察自己的安頓。覺察，才是好奇與提問的基礎，覺察後，才能與自己及他人連結，因此在每次的工作坊中，都不斷示範這個主題，讓學員練習應用，當然這場對談也不例外。
因此在這場與學思達教師對談中，崇建老師以大量的對話示範、提問與解說帶領老師們進入覺察的奧妙，幫助老師理解孩子，練習對話，讀者也能以此加深完整的薩提爾體驗。
☆本書核心內容
第一日 沒有好奇與關心，說不出傷痛
第二日 透過覺察安頓自己
第三日 以體驗性幫助孩子覺察
第四日 課堂上的覺察與對話練習
第五日 覺察能帶來洞察力與創意
第六日 一致性的表達
第七日 一致性的表達要連結到渴望層次
終日 體驗能量的流動
你感覺得到你的內心嗎？
你知道如何與自己的內在連結嗎？
當你的孩子感到失落、憤怒、憂傷、焦慮時，
你如何幫助他？
當學生在課堂中公開嗆你、暴走或哭鬧時，
你怎樣面對自己與他的情緒？
從一場對談出發，跟著李崇建及學思達教師們，
展開一段探索內在、覺察自己並連結他人的旅程。
這本書源起於一場為期兩整天的線上對談，對談人除主角李崇建老師外，還有張輝誠老師、郭進成老師與李明融老師，以及偶爾加入的幾位學思達教師。在這場對談中，以學思達教師們在課堂上遇到的各種情境出發，觸及覺察、內在的連結、安頓自己與孩子、體驗性、好奇與提問等主題，內容非常精采豐富，對家長與老師都是非常寶貴的參照與思索。
但對談很長，不是所有人都能完整看完整場對談，為了幫助更多需要的人，輝誠老師提議將內容整理成書，把兩整天的內容分為八個篇章，分享給讀者，因此有了這本書。
崇建老師浸潤推廣薩提爾多年，在與許多老師及家長的對話中漸漸體悟到，若是要深刻學習薩提爾，並運用在生活與教學上，最關鍵的核心是每個人自身的「覺察」，覺察自己的情緒、覺察自己的身體、覺察自己渴望、覺察自己的安頓。覺察，才是好奇與提問的基礎，覺察後，才能與自己及他人連結，因此在每次的工作坊中，都不斷示範這個主題，讓學員練習應用，當然這場對談也不例外。
因此在這場與學思達教師對談中，崇建老師以大量的對話示範、提問與解說帶領老師們進入覺察的奧妙，幫助老師理解孩子，練習對話，讀者也能以此加深完整的薩提爾體驗。
☆本書核心內容
第一日 沒有好奇與關心，說不出傷痛
第二日 透過覺察安頓自己
第三日 以體驗性幫助孩子覺察
第四日 課堂上的覺察與對話練習
第五日 覺察能帶來洞察力與創意
第六日 一致性的表達
第七日 一致性的表達要連結到渴望層次
終日 體驗能量的流動
作者簡介
譯者介紹
目錄
作者序 薩提爾全展開與學思達新深化 張輝誠
作者序 和諧是最美妙的經驗 李崇建
第一日 沒有好奇與關心，說不出傷痛
第二日 透過覺察安頓自己
第三日 以體驗性幫助孩子覺察
第四日 課堂上的覺察與對話練習
第五日 覺察能帶來洞察力與創意
第六日 一致性的表達
第七日 一致性的表達要連結到渴望層次
終日 體驗能量的流動
作者序 和諧是最美妙的經驗 李崇建
第一日 沒有好奇與關心，說不出傷痛
第二日 透過覺察安頓自己
第三日 以體驗性幫助孩子覺察
第四日 課堂上的覺察與對話練習
第五日 覺察能帶來洞察力與創意
第六日 一致性的表達
第七日 一致性的表達要連結到渴望層次
終日 體驗能量的流動
自序／導讀
和諧是最美妙的經驗
李崇建
這些年我常推「對話」，起心動念是和諧。
二十年前我初識薩提爾模式，見貝曼老師於台上，展示一場精彩對話，來訪的對話者與人不和諧，在家庭、職場都不和諧，被無可奈何困住了。
貝曼的對話如凌波微步，當時只覺高妙異常，看不出任何章法，幾句問話進入對方內心，讓人覺察自己不和諧。貝曼再循序漸進，建構來訪者的內在，從和諧的自我出發，帶出與眾人和諧的應對。
貝曼師承薩提爾女士，我因此一頭進入學習，師從約翰‧貝曼老師、瑪麗亞‧葛莫利老師，進入專業訓練與工作坊，我學習跟自己連結，也運用在家庭之中，運用在課堂之上，運用在各個領域。
和諧是美妙的經驗。
從個人的和諧，到家庭與整個社群，我都冀望能夠和諧。和諧來自於理解，理解自己、也理解對方，繼而能夠彼此覺察，覺察自己也助人覺察。人們通常透過對話連結，語言是人的主要工具。
比如：遇到困難的孩子、相處出狀況的伴侶、固執己見的爸媽、出狀況的學生、職場難搞的客戶、很難相處的同事……。
但我發現語言是雙面刃，一般人原來不會對話，常用語言傷害彼此。因此我在對話中，注入「好奇」的素養，期待人們在對話中，能養成好奇的習慣。
二○一九年五月份，我赴西安參與「薩提亞」大會，向貝曼老師報告，也向薩提爾同儕報告，我將「好奇」導入日常生活，作為學習薩提爾模式入門，也提出好奇的框架，比如不要踩地雷問句、建議的好奇問句脈絡。貝曼老師很鼓勵我，握著我的手稱許。
西安薩提亞大會當日，貝曼老師談薩提爾模式，指薩提爾模式是「好奇模式」（Question Model）。我聽了貝曼老師開講，更有心將「好奇」素養，推動成薩提爾模式前導車。
我演講薩提爾模式，遇見張輝誠老師，他推動學思達教學法，很敏銳的覺察此模式，熱情邀約我公開講座，甚至一場場現場示範，示範如何對話？示範如何重整人的內在？示範教育現場的應對……。
輝誠在學思達推廣，一段時間之後告訴我，是否不只講好奇？否則大家只會好奇，都不會表達自己了。
溝通包括聆聽、表達與好奇，而這些基礎是覺察，覺察自己的應對姿態、感受、觀點、期待、渴望，甚至是自我。
這就成了這本書原型。我應輝誠的邀約，與教師們對談十幾個小時，邀集以明融、進成等學思達核心教師，從好奇的概念談起，以好奇為出發點，幫助彼此理解、覺知，談及好奇的誤區，如何運用回溯與具體事件？
這些談話的框架，都以冰山為基礎，澄清、解釋與示範冰山各層次，再談到表達與一致性概念，並且示範課堂運用。
我與學思達的夥伴談話，受到各地學員的回饋，我收到來自台灣、大陸、香港、澳門、馬來西亞、新加坡、南美、歐洲、美加、日本各地訊息，紛紛表達這十幾個小時的對話，讓他們擁有很多學習，更多人稱讚輝誠的功夫，懂得在關鍵處提問，以解多數人學習的困難。
回想當初輝誠邀約，進行兩日的對話，其實我並不熱衷，包括整理文字出版，我也完全沒興趣。但是輝誠很堅持，他堅持一個想要的方向，他是有熱情的人。相對於我的不熱情，某些人的堅持，我很懂得欣賞接納，因此順遂輝誠的選擇。
我重新整理校閱書稿，覺得這本書頗特別，我很少講那麼多概念，也少進行那麼多解說，夾雜著對話與示範，我...
李崇建
這些年我常推「對話」，起心動念是和諧。
二十年前我初識薩提爾模式，見貝曼老師於台上，展示一場精彩對話，來訪的對話者與人不和諧，在家庭、職場都不和諧，被無可奈何困住了。
貝曼的對話如凌波微步，當時只覺高妙異常，看不出任何章法，幾句問話進入對方內心，讓人覺察自己不和諧。貝曼再循序漸進，建構來訪者的內在，從和諧的自我出發，帶出與眾人和諧的應對。
貝曼師承薩提爾女士，我因此一頭進入學習，師從約翰‧貝曼老師、瑪麗亞‧葛莫利老師，進入專業訓練與工作坊，我學習跟自己連結，也運用在家庭之中，運用在課堂之上，運用在各個領域。
和諧是美妙的經驗。
從個人的和諧，到家庭與整個社群，我都冀望能夠和諧。和諧來自於理解，理解自己、也理解對方，繼而能夠彼此覺察，覺察自己也助人覺察。人們通常透過對話連結，語言是人的主要工具。
比如：遇到困難的孩子、相處出狀況的伴侶、固執己見的爸媽、出狀況的學生、職場難搞的客戶、很難相處的同事……。
但我發現語言是雙面刃，一般人原來不會對話，常用語言傷害彼此。因此我在對話中，注入「好奇」的素養，期待人們在對話中，能養成好奇的習慣。
二○一九年五月份，我赴西安參與「薩提亞」大會，向貝曼老師報告，也向薩提爾同儕報告，我將「好奇」導入日常生活，作為學習薩提爾模式入門，也提出好奇的框架，比如不要踩地雷問句、建議的好奇問句脈絡。貝曼老師很鼓勵我，握著我的手稱許。
西安薩提亞大會當日，貝曼老師談薩提爾模式，指薩提爾模式是「好奇模式」（Question Model）。我聽了貝曼老師開講，更有心將「好奇」素養，推動成薩提爾模式前導車。
我演講薩提爾模式，遇見張輝誠老師，他推動學思達教學法，很敏銳的覺察此模式，熱情邀約我公開講座，甚至一場場現場示範，示範如何對話？示範如何重整人的內在？示範教育現場的應對……。
輝誠在學思達推廣，一段時間之後告訴我，是否不只講好奇？否則大家只會好奇，都不會表達自己了。
溝通包括聆聽、表達與好奇，而這些基礎是覺察，覺察自己的應對姿態、感受、觀點、期待、渴望，甚至是自我。
這就成了這本書原型。我應輝誠的邀約，與教師們對談十幾個小時，邀集以明融、進成等學思達核心教師，從好奇的概念談起，以好奇為出發點，幫助彼此理解、覺知，談及好奇的誤區，如何運用回溯與具體事件？
這些談話的框架，都以冰山為基礎，澄清、解釋與示範冰山各層次，再談到表達與一致性概念，並且示範課堂運用。
我與學思達的夥伴談話，受到各地學員的回饋，我收到來自台灣、大陸、香港、澳門、馬來西亞、新加坡、南美、歐洲、美加、日本各地訊息，紛紛表達這十幾個小時的對話，讓他們擁有很多學習，更多人稱讚輝誠的功夫，懂得在關鍵處提問，以解多數人學習的困難。
回想當初輝誠邀約，進行兩日的對話，其實我並不熱衷，包括整理文字出版，我也完全沒興趣。但是輝誠很堅持，他堅持一個想要的方向，他是有熱情的人。相對於我的不熱情，某些人的堅持，我很懂得欣賞接納，因此順遂輝誠的選擇。
我重新整理校閱書稿，覺得這本書頗特別，我很少講那麼多概念，也少進行那麼多解說，夾雜著對話與示範，我...