今天的選擇，決定明天的人生。

麵包跟愛情，不必是殘酷的二選一，

用5C架構找出甜蜜點，做人生最重要的取捨。

透過10道關鍵的幸福練習題，

和摯愛的人一起打造渴望的生活。

★一門在史丹佛大學開了40年的課程，內容與時俱進，佳評如潮。

★畢業生回饋：比起專業課程，這門課幫我為人生做了更好的準備。

愛填滿我們的心與靈，錢讓我們有自由，

結合兩者能做出平衡的決策，活出有意義、有使命感的人生。

✦亞馬遜讀者盛讚：「就像是一位有智慧的摯友針對艱難決定所給你的真誠建議。」

✦每章皆有專屬的完整練習，協助你完美平衡人生兩大難題：工作與家庭。

本書的見解奠基於眾多科學研究，有助於我們應對人生中最重要、但也最令人畏懼的決定。史丹佛學生說這是他們修過「最有用的課之一」，畢業多年後依然認為這門課讓他們做好準備以面對人生，獲益超越任何大學或研究所的課程。

人的一生中，一定會遭遇在金錢與愛情之間拉扯的決策。你要選人生伴侶還是事業？你要結婚嗎？想生小孩嗎？如何照料生病或失能的家人，或是如何面對自身的疾病或失能？要如何分配家務？如何與何時該轉換跑道？要不要追求升遷？如何兼顧育兒與事業？等父母年紀漸長，需要照護長者，甚至做生命終點規劃。當我們年華老去，則必須經營退休後的人生，也包括照護人生伴侶。

人們經常談論愛與錢，卻很少討論如何兼顧兩者。本書補足了失落的部分：將家庭關係納入考量，也教你如何經營事業與人生。

史丹佛榮譽退休教授史卓柏和社會創新領袖戴維森認為，錢和愛在日常中是相互依存的，而本書獨創的5C架構適用於大多數人面臨的抉擇，能帶領你做出人生最重大的決策：

▶第一步：釐清（Clarify）──透過自我反思，仔細思考你在乎的與不在乎的。

▶第二步：溝通（Communicate）──和其他受你的決策影響最深的人溝通。

▶第三步：考量廣泛的選擇（Choices）──擴大你的視野，開闢更多可能的替代選擇方案。

▶第四步：與親友和其他資源保持聯繫（Check in）──尋求他人的建議、指導和資源。

▶第五步：探索可能的後果（Consequences）──考慮對生活各方面可能產生的影響。

你可以用5C架構決定人生中最重要、但也最艱難的問題：要不要跟這個人結婚、生小孩；住在哪裡、要不要搬家；如何結合工作與家庭、事業與育兒；如何在必要時結束不良的關係；何時退休、晚年生活、長照方式、遺囑與遺產等。

我們正在經歷人類史上最重大的工作和生活平衡變革，本書提供了簡單卻強而有力的步驟，有助於你在不犧牲事業或生活的情況下做出最佳決策，創造豐盈的人生之旅。

麥拉．史卓柏（Myra Strober）

勞動經濟學家、史丹佛教育學院榮譽退休教授、史丹佛商學院經濟學教授、史丹佛大學女性研究中心（現為克萊曼性別研究所）的創始主任。

麥拉的研究和諮詢聚焦於工作和家庭的經濟學、工作場所和家庭中的性別議題。在史丹佛大學的四十多年來，她教授一門關於工作和家庭的課程，《愛與錢》一書的靈感便是源自於此。

麥拉是法庭案件中的專家證人，案件內容包括家庭勞動價值評估、性別歧視和性騷擾。她曾撰寫無數文章，內容是關於職業和管理領域的女性、兒童保育的經濟學、勞動力市場的性別隔離、女性主義經濟學和經濟學教育。在工作與家庭的議題、提高女性在勞動力市場中的採用率等方面，麥拉亦經常與企業和其他組織進行諮詢。

艾比．戴維森（Abby Davisson）

社會創新領袖、職涯發展專家。

在全球零售商Gap工作了九年，擔任Gap基金會的總裁，也是ESG（環境保護、社會責任和公司治理）團隊的資深領導人，共同創辦了該公司的家長和看護人員的員工資源小組，該小組獲選為雇主如何支持雙薪家庭的最佳實務案例。

艾比擁有耶魯大學的學士學位、史丹佛大學的工商管理碩士和教育碩士學位，也是史丹佛商學院前校友職業顧問和教練。

譯者簡介

吳書榆

國立臺灣大學經濟學學士...

國際讚譽
前言

第一章 5C架構簡介
第二章 找到屬於你的那個人：戀愛與擇偶
第三章 開口問（還是完全避談？）：結婚
第四章 來談談寶寶：生兒育女
第五章 來協商吧：家務分工和家庭管理
第六章 沒有地方比得上家：決定居住地點和搬家時間
第七章 兩不誤：結合事業與家庭
第八章 潮起潮落：面對關係中的挑戰（以及如何優雅地結束一段婚姻）
第九章 熟齡之年：照顧長輩
第十章 成為你想看見的改變：改變工作／家庭系統（你要如何盡一己之力）

結語
致謝
延伸閱讀
附注

一致推薦

Mr.Market 市場先生／財經作家

瓦基／「閱讀前哨站」站長

洪仲清／臨床心理師

（以上依姓名筆劃順序排列）

國際讚譽

「我們的個人和職業生活從未像今天這樣緊密地交織在一起，而史卓柏和戴維森清楚地證明，全面融合這兩者是過上充實生活的最佳方式。」──約翰．杜納霍（John Donahoe），Nike執行長

「任何尋求優化金錢和愛情決策的人都應該讀這本書。史卓柏和戴維森的方法是能改變人生的。」──尼爾．艾歐（Nir Eyal），暢銷書《專注力協定》作者

「花費和投資大不相同，以錢來說是這樣，以時間來說是這樣，以愛來說也是這樣。史卓柏和戴維森在本書裡完美闡述了這一點。我們在人生中都要面對各式各樣的取捨，讓這本書成為你的操作手冊，幫助你做最重要的決策。」──葛瑞格．麥基昂（Greg McKeown），暢銷書《努力，但不費力》和《少，但是更好》作者

「重新建構大問題、分割成幾個可控的小問題，然後採用可行的流程做決定，這是一套很強大的工具，可以順利化解現代人生的複雜問題；沒什麼比錢和愛更複雜了。」──戴夫．埃文斯（Dave Evans），《做自己的生命設計師》共同作者

「披頭四說『錢買不到愛』，但史卓柏和戴維森告訴你該如何思考選擇，讓你的事業與關係同樣都能順利美滿。這是一本好書，談的都是人生最困難、但最重要的決策。」──安德魯．斯科特（Andrew Scott），倫敦商學院經濟學教授

「作者們對於提前做計畫的強調，以及書中實用的練習，在在凸顯了他們簡單卻強而有力的觀點：愛和錢是相互依存的，關鍵的人生對話應該兼顧兩者。若是面臨重大抉擇的讀者，將會發現這是一項實用的資源。」──《出版者周刊》（Publishers Weekly）

「史卓柏和戴維森寫的這本書，傳達出十分讓人振奮的想法與資訊（更重要的是，裡面有一套非常有用的架構），幫助你處理人生最重要的決策。」──賽斯．史蒂芬斯—大衛德維茲（Seth Stephens-Davidowitz），《數據、謊言與真相》和《數據、真相與人生》的作者

「一本深思熟慮、實用的指南，有助於讀者做出更明智、更充實的決策。」──泰拉．摩爾（Tara Mohr），《姊就是大器》作者、艾瑞克．萊斯（Eric Ries），《精實創業》作者

「本書是真正出色且實用的資源，使人能仔細、全面、勇敢地討論最重要的事情。」──梅麗莎．吉拉德（Melissa Giraud）、安德魯．格蘭特－湯瑪斯（Andrew Grant-Thomas），EmbraceRace共同創辦人

「擔任過三個品牌的執行長、同時還要養四個孩子，我相信錢與愛是可以兼得的，但前提是你必須有意圖地這麼做。史卓柏和戴維森以實際且切身的方式導引我們，帶領我們檢視人生中必須面對的重大決策，賦予我們力量，讓我們經營出充實、喜悅且充滿使命感的人生。」──南西．格林（Nancy Green），老海軍（Old Na...