內容簡介
臣服從來都不是放棄，而是更積極面對困難，溫柔而堅定地前進。
放下執著，相信每一刻都是最好的安排。
★全球授權36國版本
★亞馬遜書店4.7顆星推薦
★作者相關主題TED演說影片瀏覽人次超過67萬次
忙碌、失速，我們是追求理想，還是被恐懼追趕？
我們是真的想要，還是害怕得不到？
拚命減肥但體重不減、努力工作卻與升遷無緣、為家人盡心盡力被當作應該、
對感情專注反遭劈腿、人生一帆風順時健康突然亮紅燈……
命運從來不見得合乎我們的理想，再努力都控制不了所有的人事物。
只是，從小我們總被教導努力追求，絕大多數的人從來沒有學習過如何放下。
《紐約時報》暢銷作家茱迪斯．歐洛芙醫師被《洛杉磯時報》譽為「首屈一指的能量治療師」，長期幫助病人解放壓力，重拾健康人生，About.com讀者更票選她是「最具啟發性人物」。歐洛芙深信，成功不能只想自己要達成什麼，更重要的是取決於你願不願意向意料之外的可能性臣服。書中提供關於金錢、工作、愛情、病痛、死亡等十個面向的臣服練習，幫助你用正確的態度追求成功、理解物欲、對待關係、善待身體。
結合精神醫學、直覺療癒與靈性指引，覺察情緒，
解開最糾結的人際關係、金錢問題與童年創傷，
放下外在束縛，人生如柳樹彎而不折，順風生姿。
面臨前所未見的問題，不知道該怎麼辦……
歐洛芙說：面對挑戰順勢而為，不要緊抓著恐懼和陳腐的信念不放，反而能讓你更有創意的解決問題。當你從裹足不前轉為放下，你的精力和專注可以順利解決事情。
遭遇人生重大失敗，無法再振作
歐洛芙說：失敗對自尊心和心情也許是一種打擊，但是學習好好處理失敗，不要喪志或憤世嫉俗，才是真正有力量的表現。
面對怎麼努力都合不來的人，如何處理？
歐洛芙說：解讀能量可以讓你調整與他人的關係，與誰接近使你感覺很舒服，與誰則否。為避免不良的關係和後悔，切勿試圖說服自己接受身體直覺不認同的東西。
收入銳減，錢不夠用怎麼辦……
歐洛芙說：捨棄掉有錢就能快樂的期待，這是圓滿人生的關鍵。金錢本身是中性的，我們的態度和用途決定它產生的效應。透過三個運用金錢的策略，建立健康的金錢觀念。
人生不是用來拚搏的戰場，比起在逆境中強撐，
當你能向變化及未知臣服時，便能享受生命流動的圓滿。
*本書為《臣服的力量》暢銷改版
放下執著，相信每一刻都是最好的安排。
★全球授權36國版本
★亞馬遜書店4.7顆星推薦
★作者相關主題TED演說影片瀏覽人次超過67萬次
忙碌、失速，我們是追求理想，還是被恐懼追趕？
我們是真的想要，還是害怕得不到？
拚命減肥但體重不減、努力工作卻與升遷無緣、為家人盡心盡力被當作應該、
對感情專注反遭劈腿、人生一帆風順時健康突然亮紅燈……
命運從來不見得合乎我們的理想，再努力都控制不了所有的人事物。
只是，從小我們總被教導努力追求，絕大多數的人從來沒有學習過如何放下。
《紐約時報》暢銷作家茱迪斯．歐洛芙醫師被《洛杉磯時報》譽為「首屈一指的能量治療師」，長期幫助病人解放壓力，重拾健康人生，About.com讀者更票選她是「最具啟發性人物」。歐洛芙深信，成功不能只想自己要達成什麼，更重要的是取決於你願不願意向意料之外的可能性臣服。書中提供關於金錢、工作、愛情、病痛、死亡等十個面向的臣服練習，幫助你用正確的態度追求成功、理解物欲、對待關係、善待身體。
結合精神醫學、直覺療癒與靈性指引，覺察情緒，
解開最糾結的人際關係、金錢問題與童年創傷，
放下外在束縛，人生如柳樹彎而不折，順風生姿。
面臨前所未見的問題，不知道該怎麼辦……
歐洛芙說：面對挑戰順勢而為，不要緊抓著恐懼和陳腐的信念不放，反而能讓你更有創意的解決問題。當你從裹足不前轉為放下，你的精力和專注可以順利解決事情。
遭遇人生重大失敗，無法再振作
歐洛芙說：失敗對自尊心和心情也許是一種打擊，但是學習好好處理失敗，不要喪志或憤世嫉俗，才是真正有力量的表現。
面對怎麼努力都合不來的人，如何處理？
歐洛芙說：解讀能量可以讓你調整與他人的關係，與誰接近使你感覺很舒服，與誰則否。為避免不良的關係和後悔，切勿試圖說服自己接受身體直覺不認同的東西。
收入銳減，錢不夠用怎麼辦……
歐洛芙說：捨棄掉有錢就能快樂的期待，這是圓滿人生的關鍵。金錢本身是中性的，我們的態度和用途決定它產生的效應。透過三個運用金錢的策略，建立健康的金錢觀念。
人生不是用來拚搏的戰場，比起在逆境中強撐，
當你能向變化及未知臣服時，便能享受生命流動的圓滿。
*本書為《臣服的力量》暢銷改版
作者簡介
作者介紹茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff）
現任加州大學洛杉磯分校（UCLA）精神科臨床助理教授，協助病人練習臣服的藝術、追求情緒的自由，已有20餘年經驗。她著有《紐約時報》暢銷書《讓情緒自由》（Emotional Freedom），及暢銷書《正向能量》（Positive Energy）、《直覺療癒》（Judith Orloff’s Guide to Intuitive Healing）、《神奇的第二視覺》（Second Sight）等。她曾經登上「奧茲醫生秀」（The Dr. Oz Show）、「今日」節目（Today）、美國公共電視（PBS）、有線電視新聞網（CNN）及美國公共電台（NPR）。她首次參與 TED 演講即討論本書，在 YouTube 點閱人次已超過50萬。更多資訊請上網站：www.drjudithorloff.com。
譯者介紹譯者簡介
顧淑馨
台灣大學歷史系畢業、淡江大學美國研究所碩士。曾任職中國廣播公司、聯合報系及美國在台協會；並曾兼任淡江大學、政治大學及東吳大學講師，目前專事翻譯。已出版譯作四十餘種，主要有《樂在溝通》、《與成功有約》、《反挫》、《大外交》（合譯）等，近作有《會說才會贏》、《說謊教父馬多夫》、《逆齡社會》、《最嗆的貿易史》、《好問題建立好關係》等。
現任加州大學洛杉磯分校（UCLA）精神科臨床助理教授，協助病人練習臣服的藝術、追求情緒的自由，已有20餘年經驗。她著有《紐約時報》暢銷書《讓情緒自由》（Emotional Freedom），及暢銷書《正向能量》（Positive Energy）、《直覺療癒》（Judith Orloff’s Guide to Intuitive Healing）、《神奇的第二視覺》（Second Sight）等。她曾經登上「奧茲醫生秀」（The Dr. Oz Show）、「今日」節目（Today）、美國公共電視（PBS）、有線電視新聞網（CNN）及美國公共電台（NPR）。她首次參與 TED 演講即討論本書，在 YouTube 點閱人次已超過50萬。更多資訊請上網站：www.drjudithorloff.com。
譯者介紹譯者簡介
顧淑馨
台灣大學歷史系畢業、淡江大學美國研究所碩士。曾任職中國廣播公司、聯合報系及美國在台協會；並曾兼任淡江大學、政治大學及東吳大學講師，目前專事翻譯。已出版譯作四十餘種，主要有《樂在溝通》、《與成功有約》、《反挫》、《大外交》（合譯）等，近作有《會說才會贏》、《說謊教父馬多夫》、《逆齡社會》、《最嗆的貿易史》、《好問題建立好關係》等。
目錄
推薦序一 順應天道，借力使力
推薦序二 為何愈想控制愈失控？放過自己反能取得人生的主導權
台灣版作者序 生命中有些問題不是用來解決，而是學習放下
自序 低下頭，才能看見前進豐盛的出路
前言 臣服不是放棄，是更積極地面對恐懼
第一部 力量與金錢
第1章成功比起敢於追求，更需要臣服的勇氣
第2章放下執著的四個關鍵
第3章認清金錢的本質，從物質到內心都豐足
第二部 溝通與同理
第4章良性的關係來自客觀的理解
第5章用臣服式溝通打造完美關係
第三部 愛與關係
第6章珍惜靈魂伴侶、靈性朋友及動物夥伴
第7章擺脫世俗的禁錮，享受至高的歡愉
第四部 健康與死亡
第8章與病痛共處的藝術
第9章欣賞燦爛的黃昏，享受生命流動的圓滿
第10章人生最後的臣服──死亡
結語 鬆開雙手，擁抱臣服的至樂
推薦序二 為何愈想控制愈失控？放過自己反能取得人生的主導權
台灣版作者序 生命中有些問題不是用來解決，而是學習放下
自序 低下頭，才能看見前進豐盛的出路
前言 臣服不是放棄，是更積極地面對恐懼
第一部 力量與金錢
第1章成功比起敢於追求，更需要臣服的勇氣
第2章放下執著的四個關鍵
第3章認清金錢的本質，從物質到內心都豐足
第二部 溝通與同理
第4章良性的關係來自客觀的理解
第5章用臣服式溝通打造完美關係
第三部 愛與關係
第6章珍惜靈魂伴侶、靈性朋友及動物夥伴
第7章擺脫世俗的禁錮，享受至高的歡愉
第四部 健康與死亡
第8章與病痛共處的藝術
第9章欣賞燦爛的黃昏，享受生命流動的圓滿
第10章人生最後的臣服──死亡
結語 鬆開雙手，擁抱臣服的至樂
各界推薦／推薦序
好評推薦
暢銷財經書作家 安納金
身心科醫生 李旻珊
「很認同作者所秉持的金錢觀，面對金錢我們不應汲汲營營積水為壩，而是接水引流讓它去潤澤萬物。富有不是在於我們這輩子能夠擁有多少，而是能給予多少。」
暢銷財經書作家 安納金
「茱迪斯．歐洛芙醫師在本書中探討：金錢、人際關係、愛情、死亡四大面向，並藉由提供自我測驗、豐富的案例、步驟明確的實踐策略來幫助讀者了解如何放下執著，讓心靈自由，體驗生命的美好。現在就翻開這本書，來迎接蛻變吧！」
身心科醫生 李旻珊
【各界推薦】
「我既聰明又勇敢的同事茱迪斯．歐洛芙醫師，完成了一部精采的著作，融合靈性智慧、現代醫學洞見及她的直覺技巧。本書可以去除內在平靜和快樂健康的障礙。我大力推薦。」
《前世今生》（Many Lives, Many Masters）作者 布萊恩．魏斯（Brian L. Weiss）
「我們可以做到的一個重大改變，就是不要把臣服當作失敗的象徵。相反的，把臣服當成個人內在的勝利之地。茱迪斯．歐洛芙醫師針提供了很棒的指引和洞見。本書帶領你直接迎向光明：向比我們更高的智慧、力量和愛臣服。」
《愛的奇蹟課程》（A Return to Love）作者 瑪莉安．威廉森（Marianne Williamson）
「哇！我要臣服我的直覺、智慧、內在師父和當下。」
《活在當下》（Be Here Now）作者 拉姆．達斯（Ram Dass）
「作者以溫柔而堅定的告訴我們，不要對生活中細節事事過問，而是要與它們一同流動，在各種境遇中學習、拒絕讓恐懼掌控你的人生。」
《出版人周刊》（Publishers Weekly）
「這本書簡單易讀、而且非常實用，對於那些工作過度、生活失衡、健康堪慮、壓力過重、不滿感情生活、或是想要活得更快樂、更有活力的人來說，彌足珍貴。」
《西雅圖郵訊報》（Seattle Post-Intelligencer）
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身心科醫生 李旻珊
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暢銷財經書作家 安納金
「茱迪斯．歐洛芙醫師在本書中探討：金錢、人際關係、愛情、死亡四大面向，並藉由提供自我測驗、豐富的案例、步驟明確的實踐策略來幫助讀者了解如何放下執著，讓心靈自由，體驗生命的美好。現在就翻開這本書，來迎接蛻變吧！」
身心科醫生 李旻珊
【各界推薦】
「我既聰明又勇敢的同事茱迪斯．歐洛芙醫師，完成了一部精采的著作，融合靈性智慧、現代醫學洞見及她的直覺技巧。本書可以去除內在平靜和快樂健康的障礙。我大力推薦。」
《前世今生》（Many Lives, Many Masters）作者 布萊恩．魏斯（Brian L. Weiss）
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《愛的奇蹟課程》（A Return to Love）作者 瑪莉安．威廉森（Marianne Williamson）
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《活在當下》（Be Here Now）作者 拉姆．達斯（Ram Dass）
「作者以溫柔而堅定的告訴我們，不要對生活中細節事事過問，而是要與它們一同流動，在各種境遇中學習、拒絕讓恐懼掌控你的人生。」
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《西雅圖郵訊報》（Seattle Post-Intelligencer）