作者介紹
麗莎．特克斯特 Lysa TerKeurst

美國的暢銷書作家，十七本著作中有多本《紐約時報》暢銷書，其中《健康飲食的靈性旅程》更擁有百萬本以上的銷量。她也是知名演說家，常至各地演講，鼓舞人們踏上靈性之旅。

頗受媒體歡迎的她，陸續接受過「早安美國」、「歐普拉秀」、「愛家協會」等重量級電視節目的特別專訪，全美雜誌訂閱排行榜高居第一名的《歐普拉雜誌》也數次邀請她受訪。

她是超人氣的女性成長機構「箴言31」現任總裁（「箴言31」的臉書擁有近300萬粉絲），但對於了解她的人來說，她只是一個為孩子操心忙碌的平凡媽媽。她愛她的家人，也熱愛耶穌，並且跟我們大多數人一樣，也因為髒衣服、雜亂的抽屜與皮下脂肪而掙扎。
譯者介紹

交易法則：選擇這個，就放掉那個

幾年以前，我到康乃迪克州去拜訪一位朋友。她到機場來接我，車子一上路，我就見到她先前努力描述的暴風雪過後的景象—在秋天時，降了一場二十吋厚的雪。但是引起我注意的並不是地面上的殘雪，也不是仍然驕傲挺立的雪人，或是在道路兩旁累積的雪丘。

我注意的是斷掉的樹。到處都是成堆的樹枝，在一間又一間的房屋四周，一路上都是如此。災難式的堆疊—樹木疊成一大堆—樹葉都還攀在樹幹上，尚未掉落。因為樹葉尚未掉落，樹木就斷了。

那就是當雪下得太早時會產生的結果。樹木的設計並不是在樹葉還未脫落之前就要面對風雪。樹木並不是被造來承擔超過它們所應當的負荷，我們也不是。

我知道承擔超過自己應當擔負的負荷時，會感到多麼沉重。而且，那通常是因為我拒絕在接受其他事物前先放手。如果我希望做出一個最好的選擇，很重要的一點就是，要先為它留出空間。否則，一個最好的選擇很快就會變成有壓力的選擇，而一個有壓力的選擇，就像是雪壓在一棵拒絕放掉樹葉的樹上一樣，會造成裂痕並且打破我們的核心。

我記得兩年前看過一個電視節目，有一位女性成長專家正在指導一位生活混亂的女士，如何讓一切變得井然有序。這位專家教導的重點就是，生活極度井然有序的人所擁有的習慣。這個節目我看得很入迷，但是我入迷的方式不是做筆記、做計畫去實行這位專家的教導，不是的，我的入迷是像女孩一邊吃冰淇淋，一邊看著一個關於最新最棒的運動教學課程的電視廣告一樣。我羨慕可能發生的結果，但不太認為自己會犧牲什麼來照著做。

所以，我就只看不做。

這位有條理的專家傳授自己的小秘訣，然後決定幫助這位生活混亂的女士實行她們剛做的討論。接下來一幕就是這位混亂女士要打開自己的衣櫥，讓全世界的人看。一想到這位新朋友即將遭遇的，我都快要心臟病發了。我甚至不讓最好的朋友看我的衣櫥，而根據工作人員安排這個橋段的方式，我肯定這位混亂女士實在不應該展示她的衣櫥。我對著電視裡的她大叫：「別那麼做！ 別去那裡！」但是就像恐怖電影裡演的一樣，儘管觀眾拜託主角轉身，他還是打開通往地下室的門，走向未知的黑暗，這位混亂女士也不聽我的話，她去了—直接走到稱為衣櫥的瘋狂空間，打開讓全世界都看見。 我從專家的表情就可以知道，她很滿意這樣的戲劇化情況。劇情讓電視節目好看(像我這樣的電視迷就會繼續看下去)，而這個衣櫥很瘋狂，和我的衣櫥一樣。

這位專家手腳並用、不停指揮，就像童話故事中的神仙教母一樣，下令把亂擺的物品拿開，同時要根據不同顏色標示的順序，擺放正確的物品。我坐在那裡，為之深深著迷，驚嘆於這位專家怎麼能這麼清楚地看出這個糾結一團的空間所擁有的潛力，還知道為了把它變成一個夢幻衣櫥而必須要做的所有事。

最後一幕是，讓混亂女士看看這個大改造的結果。眼前的景象令她開心驚呼。儘管在這個過程中，她對於專家要把許多東西丟掉而感到抗拒，最後的結果卻是值得的。這個放手的階段是艱難的，但是之後所出現的空間是這麼值得，她不再為那些放棄的東西感到惋惜。

然後在節目結束之前，專家要這位先前一團混亂的女士舉起手來，為最後一件事發誓。她對著專家，說出這些話：「我答應，在添加任何新物品之前，我會先丟東西，以清出空間。」一個關於收納整理的節目，卻讓我在放手的必要性上又學了一課。如果我們在增加之前拒絕放手，那我們將會超載。那位生活混亂的女士不能指望那個很棒的、重新整理過的衣櫥會保持美麗，如... <