粗壯手臂鍛鍊聖經：增大力量與圍度的關鍵建立訓練課表

• 作者： Frederic Delavier
• 出版社： 旗標
• 出版日期： 2014-07-10
• ISBN碼： 9789863122104
• 編號： 2013120304697