台灣醫界不能說、不敢說的醫療真相，
就讓日本醫界的大砲醫師來說！

‧某些醫師只看檢驗數據治病，卻未考量病患身體的實際情況。
‧罹癌人數變多，部份原因是源自於做太多癌症篩檢。
‧有些處方藥，居然造假數據而謊稱具有療效。
‧健康檢查的高標準，會造就更多的病人。
以上這些真相，都是你我不該忽視的重大問題！

★ 美國執業自然醫學醫師、台灣全民健康促進協會榮譽理事長 陳俊旭  專文推薦 ★

「為了把日子過得安適自在，我不願囫圇吞下醫師的全盤指示，而是選擇自己的醫療自己作主。對醫師的處置言聽計從，只為了延長壽命，縱使換來的壽命既不快樂也不健康，大家認為這樣過日子會幸福嗎？究竟是長命百歲比較重要，還是堅持生活品質比較重要呢？

本書不惜揭露當前的醫療弊病，同時大膽為『快活過日』的要領提出建言，全書的精神就在於七個字，『我的醫療我作主』。」──和田秀樹

當你因身體不適而就醫時，若是對醫療沒有正確的認知，或是一味聽從醫師的診斷，認為多做檢查、多吃藥就能治癒疾病，那麼你可能會吃了大虧！

作者和田秀樹醫師透過自身罹患高血壓的經驗，發現在服藥降至標準值後，會感受到諸多身體不適的症狀，因而發覺某些醫師會不顧病患的個別差異、身心狀況，僅為了讓異常數值回到一般醫界所倡導的「健康標準」，就強行開藥或採取積極性的治療。大部分的患者或許對於這樣的治療方式並無特別的感覺，但較敏感或高齡的患者反倒在治療後，即便檢驗數值都已在正常值內，卻因不當治療所誘發的小毛病，讓生活品質大大扣分，產生「愈就醫愈不適」的狀況，搞得自己身心俱疲。

本書不在為大眾豎立遵行的教條，而是為「如何正確對待自己的身體與看待醫療」，提供另一種可能的思維。不被動接受醫師的醫療處置，不要盲從所謂的名醫權威，多吸收各種醫療資訊，增加自己在醫療上的選項，就不至於對醫師言聽計從，也能進而降低被醫師看輕的醫療風險，倖免遭受不必要的醫療處置。

真誠推薦

公共衛生專家   吳寶芬
台灣全民健康促進協會榮譽理事長   陳俊旭

推薦序  不要全面聽信醫師的話，懂得自主選擇醫療方式才是上策    陳俊旭
前言　壽命延長或生活品質，你選哪一邊？

第一章   不可不知的醫療真相（一）　日本的醫療毫無根據
真的有必要設定體檢「 標準值」嗎？
有效醫療的證據何在？
纈沙坦事件的教訓
日本醫界的用藥根本沒憑沒據
當心戴著醫學假面具的偽科學
日本人深信不疑的兩大醫療謊言
蛋白質才是腦中風死亡率降低的主因
有些疾病要以食療取代藥物
為什麼只有日本人的罹癌率持續攀升？
癌症篩檢會大幅降低生活品質
「 應該切除的腫瘤」與「 不該切除的腫瘤」
癌症病人為何「 食在痛苦」？
日本人多糖尿病，也是拜健檢之賜
高血糖並不會造成阿茲海默症
接受治療反而提高死亡風險
日本醫界輕視臨床經驗
醫界與相撲界同樣都欠缺管理
週末無法找其他科別會診？！

第二章  　不可不知的醫療真相（二）　再這樣下去，注定一輩子當藥罐子
大學醫院是積存陳舊療法的倉庫
做研究，是為了製造更多藥罐子？
為老人設立的「 認證設施」數量多寡與壽命、醫療支出不成正比
大學附設醫院是藥廠的試藥機關
日本的癌症治療落後五十年
治病關鍵在於免疫機能
漠視心理照顧的日本醫療
醫師也需要注意病人的心理問題

第三章　不可不知的醫療真相（三）　有些醫師缺乏重要常識
健康檢查真的有意義嗎？
日常飲食比服藥更重要
「 法國悖論」的真相
醫師應該也要懂營養學
男女的壽命差距戳破「健檢更長壽」的謊言
只看數據治病的醫師叫人痛心

第四章　醫療自主這樣做（一）　「 不容忍」的好處
完全推翻常識的萬能細胞與基因治療時代
iPS 細胞普及將帶來更多醫療新選項
不會主動告知治療選項的醫療現況
科技進步排除不必要的容忍
實證醫療也是概率統計
未來的醫療將走向精準個人化
自己的醫療自己決定
可憐的延命治療手段
未來，你可預知自己能活多久
你現在接受的可能是無效醫療可能是無效醫療

第五章　醫療自主這樣做（二）　醫師的評價看候診區就知道
如何分辨好醫師、壞醫師？
社區醫師擁有豐富的臨床經驗
醫師能教你不生病的方法，但無法教你提升生活品質
做個「 讓醫師不敢輕忽」的患者
「 十八名病患死於同一名...