這樣做「肌力訓練」，跑步．瘦身．體能出現驚人改變：66招徒手「練肌運動」大公開，李秉憲、宋仲基、韓彩英的私人健身教練首次出書（贈精美防水練肌大海報）

• 作者： 鄭周鎬
• 譯者： 楊雅純
• 出版社： 采實文化
• 出版日期： 2014-02-27
• ISBN碼： 9789866228933
• 編號： 2014110629271