錯過太心酸！最詳盡生動的α-硫辛酸專門誌

　　

本書是介紹α-硫辛酸（Alpha-Lipoic Acid）的專門誌。在台灣，硫辛酸或許還不是那麼廣泛地被大家所認識，不過，α-硫辛酸在美國早已被證實是能有效減肥和防止老化的成分，更因此被許多人愛用。之後，α-硫辛酸的營養補給品陸續推出，在關心健康和美容議題的人們之間成為極大話題。

   

α-硫辛酸有強大的抗氧化作用，以及預防癌症、生活習慣病、老化等功能，其可能性可謂是不可估量。在充分理解α-硫辛酸的前提下正確攝取α-硫辛酸，讓您輕鬆過著不生病的生活。

善待你的身體；身體就會更加善待你！

    

現代人非常注重自己的健康，但是只靠飲食無法在生活中攝取到足夠的營養，這時只好透過保健食品來補充。本書將透過α-硫辛酸的特徵與重要的作用，介紹您有效攝取的方法以及挑選技巧！

　　

找對好東西照顧自己，讓自己的生活過得更輕鬆、更充滿活力！若您老是有生活習慣病上的困擾，不妨翻開本書，認識α-硫辛酸的特質，選擇適合您的保健食品。

Contents

α-硫辛酸的效能！

α-硫辛酸是這樣有效喔！──3

徹底了解α-硫辛酸！

α-硫辛酸的終極指南　附推薦商品型錄──4

α-硫辛酸的重要作用是這個！──6

有效攝取α-硫辛酸的秘訣是什麼？──10

依目的挑選吧！α-硫辛酸的商品型錄──14

利用酵素Q10和L-左旋肉鹼的相乘效果！──18

實踐　α-硫辛酸的效果UP術──23

減肥、消除中年肥胖的最強企劃──24

創造美肌的最強企劃──30

Column　使用傳說中的α-硫辛酸護膚品可以變美嗎？！──32

具有無限可能性的萬能補給品

徹底剖析α-硫辛酸的能力──33

減肥──34

美肌效果──36

抗氧化作用──38

預防癌症──40

預防動脈硬化──40

預防老化──41

解毒作用──41

恢復疲勞──42

預防糖尿病的併發症狀──42

強化免疫力──43

提升肝功能──43

α-硫辛酸原料製造商的訪問實錄！──44

瘦了！變美了！更有精神了！

α-硫辛酸使用經驗談──46

使用前須知！

α-硫辛酸速覽Q＆A──51

補給品的基本Q＆A──52

α-硫辛酸的各種Q＆A──54

認識摻入到補給品之營養成分的各種功能！

營養成分指南──62