內容簡介
本書特色
戳破中醫保健迷思！
50年豐富經驗，100個最有效、最簡單的經典中醫健康秘方！
保證有效！
針對不同年齡，常見病情，詳細地介紹百餘種實用的經典老偏方，全面激發自癒力，是現代人最需要的保養處方！
★精心製作，與眾不同的保健書：
． 最常見的食材，台灣一定看的到！
．目錄快速尋，簡單實用的健康寶典！
．100個最齊全、最有效的經典中醫老偏方！
．無數患者驗證+行醫心得，保證有效！
★ 惱人疾病輕鬆治：
．老年肺炎，多吃杏仁湯羹
．高脂血，多吃芹菜香菇玉米筍
．泌尿系統結石，香煎鯽魚有奇效
．男性早脫髮，多吃首烏桂圓烏豆粥
最簡便、最實惠的養生處方，一本就搞定！
作者簡介
作者介紹
陳品洋／編審
學歷：
台灣大學經濟系畢業
廣州中醫藥大學碩士班研究
美國大衛大學自然醫學博士班研究
經歷：厚生科學中醫診所前執行長
中華亞太學術文化交流促進會理事
台灣亞太健康管理協會吳興分會長.健康管理師
中華人民共和國健康管理師.公共營養師
山嵐雲月室內裝修有限公司負責人
基泰建設工程修繕部經理(上市公司)
鴻達投資開發副理(投資與併購)
著作：營建工程管理實務(碁泰管理顧問)
簡述：致力全方位身心靈的平衡健康促進與管理
譯者介紹
陳品洋／編審
學歷：
台灣大學經濟系畢業
廣州中醫藥大學碩士班研究
美國大衛大學自然醫學博士班研究
經歷：厚生科學中醫診所前執行長
中華亞太學術文化交流促進會理事
台灣亞太健康管理協會吳興分會長.健康管理師
中華人民共和國健康管理師.公共營養師
山嵐雲月室內裝修有限公司負責人
基泰建設工程修繕部經理(上市公司)
鴻達投資開發副理(投資與併購)
著作：營建工程管理實務(碁泰管理顧問)
簡述：致力全方位身心靈的平衡健康促進與管理
譯者介紹
目錄
第一章•兒童除病小偏方，外公的秘密小藥箱很奏效
1.小兒貧血家長愁，湯粥藥膳來解憂
2.夏季暑熱燒不退，家居湯飲很有效
3.小巧湯膳益安神，小兒不當“夜哭郎”
4.小兒麻疹影響大，清熱解毒要及時
5.小兒疳積多常見，輕鬆食療不求人
6.腹瀉缺水小兒虛，葛根湯少不得
7.小兒遺尿可是病，及早調理能根治
8.小兒久咳不能愈，三道偏方來幫忙
9.口瘡不斷擾食欲，既調又補是關鍵
10.手足口病很可怕，全賴清熱荷葉粥
11.小兒消瘦全因脾胃不好，健脾開胃有妙方
12.支氣管炎併發症多，簡單偏方不能少
13.小兒肺炎可防治，外公自製小良方
14.小兒總是不長高，外公推薦黃豆燉豬蹄
15.內積蛔蟲壞身體，小兒可多嚼絲瓜子
第二章•老年疾病讓人煩，輕鬆藥方助你祛除病痛困擾
1.尿酸過多，多吃荸薺香菇能防痛風
2.蓮子甘草枸杞茶，幫助老人遠離尿失禁
3.豬胰玉米燉清湯，輕鬆緩解老年糖尿病
4.老年肺炎，多吃杏仁湯羹
5.銀耳瘦肉湯，能夠緩解老年心臟病
6.慢性胃炎消化難，多吃清淡食療
7.萵筍橘汁，巧治老年便秘
8.老年視力障礙多，雪菜冬筍搭配吃
9.芹菜香菇玉米筍，多吃能降高脂血
10.老年癡呆，可多吃紫菜搭配“腦黃金”
11.老年多見“五十肩”，黑豆羊腩多多吃
12.菊花紅棗粥，巧治老人尿道感染
13.泌尿系統結石煩，香煎鯽魚有奇效
第三章•女性疾病不能拖，做個紅潤剔透美女人
1.痛經好麻煩，外公有辨證辨治三藥方
2.中藥兩方助調經，緩解經期不規律
3.經期錯後，三大食療來幫忙
4.經期前後多吃益母燉蛋，能緩解經期量過少
5.月經過多需補血，枸杞羊肉功效不簡單
6.白帶過多需重視，兩大食療巧治癒
7.三方食療疏經絡，幫助女性預防乳腺癌
8.六款食療，助你治療不孕不育
9.三大療法，幫助女性養心護肝調氣血
10.“蔬菜軍團”，解決女性排便難
11.三款湯膳，助調女性流產後體虛
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