不想痠痛就這樣練！每天10分鐘微健身，日本體適能專家教你輕鬆解決駝背、烏龜脖、腰痠背痛、肩頸痠痛！

• 作者： 中野．詹姆士．修一
• 譯者： 劉愛夌
• 出版社： 平安文化
• 出版日期： 2016-01-11
• ISBN碼： 9789578039971
• 編號： 2014110721876