肌肉訓練&伸展操讓關節變柔軟，提升肌力，練出優美又凹凸有致的身體曲線！

• 作者： 荒川裕志
• 譯者： 李友君
• 出版社： 健行文化
• 出版日期： 2017-01-01
• ISBN碼： 9789869351973
• 編號： 2014110754843