「旅遊」，是一趟快樂的出走，
在國外發生的事故或疾病，
你或孩子、朋友，準備好要如何應對了嗎？

你以為──
①體能健將就不會得高山症？
②旅行者腹瀉只是小事？
③突發性皮膚過敏可以放著讓它自己痊癒？
④專業人士就不會得到潛水夫病？
⑤有了旅遊責任險，出國就能夠很安心？

其實──
①自以為體能好登山太快，很大機會讓高山症反應惡化。
②中年人也是旅行者腹瀉的好發族群之一。
③組織胺會殘留在體內，引起全身型過敏性反應，嚴重時還會因呼吸困難而喪命。
④飛機的座艙增壓失效也可能得到潛水夫病。
⑤突發疾病等意外定義住院，並不屬於旅責險理賠受理範圍之內。

「意外總是讓你想不到！」
泡澡出浴缸地板濕滑！山區被蚊蟲叮咬！船上甲板失足跌倒……，你看不到的危險隱藏在最容易被忽略的地方。
「旅館」、「山區」、「海島」──針對旅客最容易發生意外狀況的三個地點，由專業領隊分享經驗，「在家靠父母，旅遊靠領隊」，即使身經百戰的領隊免不了會遇上無法預料到的意外狀況，這時候他們又會如何協助旅客快樂出遊、安全回家呢？

「一趟出遊，你該準備的不是只有旅行箱內的物品而已！」
常備藥、施打疫苗、低血糖用口糧……，行李箱內多一份準備，出遊少一份風險。
旅遊用藥安全、旅遊營養、搭機注意事項、旅行必備物品，多一點預防少一份意外，出遊前的提醒醫師都幫你想好了！

「身在國外也該有緊急對策！」
人在異地不若國內查找醫療資源方便，本書依照疾病分類提供最快速的急救資源與方法。
突發急性高山症應該如何處理？你知道紅景天跟古柯葉可以預防高山症嗎？凍瘡有初級、表淺、深部之分又該如何判斷？同時使用防蚊液和防曬乳有先後順序嗎？在救護人員尚未抵達之前，過敏發作該如何快速自救？誘發因素+預防方式+治療方法，專業醫師群整合在國外遇到意外狀況時能立即解決的救治方法，即使身在國外也有對策！

「特殊族群的特殊照護方法！」
身體狀況不若一般人的特殊族群們，陪同的家屬和旅伴需要特別注意的事項。
同行的旅伴若有孕婦、老人、慢性病患者或是嬰幼兒，與一般人的照護方式完全不同，針對旅行需求同時也有相對應的意外預防。

誰需要這本書：
•第一次國外旅遊的新手：除了機票、行程、旅館、時間、金錢，也該照顧好自己的健康！
•去過國外旅遊超過５次以上的你：想要挑戰野外深度旅遊，如何降低當地疫情感染機率？
•想跟老公一起出國蜜月的孕婦：孕婦不宜前往的地區，出國到當地需改變飲食習慣嗎？
•要帶長輩一同出發的你：與擁有老花眼、骨折、反應遲緩的長輩一同出遊時，該如何照護應對呢？

本書特色    

出外旅遊最實用，翻找資訊不唉吼，
疾病分類最上手，專業細項不漏溝。

2005年名模因拍攝廣告不慎墜馬受傷；2012年藝人赴韓國首爾旅遊，在飯店被燙傷；2015年女模潛水出意外嗆水不治死亡……。人在國外醫療資源不若國內方便，除了利用緊急醫療轉送服務，如果當下能運用緊急自救法，也能將傷害化至最小。

本書以簡單明瞭的文字，搭配簡潔明瞭的手繪插圖，本書作者７位醫師運用各自專長，從行前準備到旅行當地建議攜帶的物品、特別注意的保健事項以及旅遊習慣，針對各種經常性發生的旅遊病狀詳細解說。出發前這一本，讓你對此趟行程更加安心放心！

特色1  │好專業：國內第一本由本土各專科醫師團隊聯手執筆的攜帶好用旅遊醫學指南。
特色2  │好方便：依照國人最常感染病情種類分項說明，針對特殊族群的旅遊健康管理給予實用建議。
特色3  │實例說明：中華民國觀光領隊協會實例引用說明，集結具豐富旅行團經驗之資深領隊與大型業者，彙整緊急危機處理案例。

PART1.風險藏在細節裡──專業領隊經驗談
01.旅館──客房事故發生TOP8：待在旅館內也不能放鬆嗎？
──真實案例1：飯店失火不用慌！
──真實案例2：吃壞肚子好痛苦！
02.山區──登山事故發生TOP4：可以熱血爬山，但可不能衝動意外！
──真實案例1：空氣稀薄出現高山症
──真實案例2：小心雪地裡的陷阱！
03.海島──海島事故發生TOP4：大海如虎口，待在沙灘上也未必安全！
──真實案例1：搶拍美景！搭快艇違規站立而受傷
──真實案例2：到海島旅遊，不慎溺水差點成仙

PART2.要出國了！出國前我該做的事
■第一節. 出國前先做點功課吧！公家網站查詢+旅遊門診諮詢
第一步！「疾病管制局」網站查詢疫情消息
出國該帶什麼藥？需要打什麼疫苗？來「旅遊醫療門診」就對了

■第二節. 出國要玩不要病！施打疫苗+洗手方法有2種
傳染病透過什麼引發？「病原體」+「帶原者」
認識5種傳染途徑，傳染病不要來！
傳染病預防勝治療，3種方法給你多一份保護！
及早準備！施打疫苗種類4大項
我只知道空窗期，沒想到傳染病也有潛伏期！

■第三節. 慢性病與一般人攜帶用藥有何不同？正確使用，從了解藥品開始！
你知道藥品也有分級制嗎?
藥局買藥不可不知！非處方藥物(OTC)成分
看清楚再買！認識藥品包裝履歷表
最常準備的藥品──綜合感冒藥

PART3.旅途中生病了怎麼辦
■第一節. 飛機上的疾病預防對策
搭機時影響健康的因素
搭機常見的疾病
針對特殊狀況旅客建議事項

■第二節. 在國外的疾病預防對策
感冒
腹瀉與中毒
￭水土不服適應症──淺談旅行者腹瀉
過敏
肌肉關節各項病症
旅途中發生的意外傷害
低溫效應相關疾病
高溫效應相關疾病
高海拔疾病
潛水相關疾病

PART4.特殊族群的旅遊健康管理
孕婦
銀髮族
慢性病患者
￭慢性疾病患者旅遊飲食──均衡飲食是最好的應變方法
￭慢性疾病患者旅遊前準備Before Traveling、搭機時注意On The Plane
嬰幼兒

特別篇──旅遊飲食
糖尿病患者
心血管疾病患者

附錄. 國人常去國家的出遊提醒筆記

名人推薦

立法委員邱泰源
中華民國觀光領隊協會張榮坤
日本旅遊達人羅沁穎
旅遊專欄作家明太子小姐