超奇效心率健走法：1天10分鐘，搭配Switch體操，肥胖.代謝症候群．糖尿病．高血壓都能改善

• 作者： 青山剛
• 譯者： Chiao
• 出版社： 新文創
• 出版日期： 2018-08-29
• ISBN碼： 9789869610490
• 編號： 2014110808997