暢銷健康書「頸椎回正神奇自癒操」監修者
董振生博士指導，
由陳玉能博士執筆之最新力作！

「灸解」！
中日韓公認有成效的中醫家庭保健法

借助穴道與溫灸的神奇力，解開身心「糾結」，
真人示範、對症圖解、親手啟動身體自癒力！
古人說：「一針、二灸、三湯藥」，溫灸的原理和針灸相同，
因為安全性高、使用範圍廣，自我療癒＋協助全家保健，簡單好上手。

★★穴道就是全身經絡的「加壓器」，「灸」讓氣血運行順暢

‧「穴道」是疏通經絡的重要位置
我們的身體是「上下連通」的場域，不是獨自運作；而穴道，就是漫長的全身經絡中的「加壓器」，幫助氣血運作正常，因為一旦氣血不通，人就「糾結」不舒服。刺激穴道可以疏通經絡、推動氣血、涵養全身，讓缺乏血液的部位得以自我恢復健康，這就是溫灸解症的原理。

‧ 溫灸是國際公認為有效的中醫家庭保健法
溫灸的原理和針灸一樣，都是透過刺激穴位，激發經絡的功能，而達到調節機體與各器官組織的功能，也因為相對安全性高，人人都容易學習原理。

★啟動身體自癒密碼，溫灸有明顯的輔助效用

‧「間隔灸」比傳統灸安全、效果好
本書特別介紹間隔灸的優點，就是艾灸加上薑、蒜等物，增強效果，還進一步融入現代精油理論，中西併用，效果更快。

‧溫灸讓身體重新回到健康的軌道：
因為溫熱擴散的原理，可以有效推動氣血，比只進行按壓穴道更有效，一週只要使用三次，就能明顯感到症狀解除，增強抵抗力，更能長壽強身。

‧治症、調理、抗老化，你只要知道的7個穴位：
瞭解7個效用最廣泛的特殊穴位，可以貫通五經兩脈、周轉全身，解症、補陽氣、安定精神、補全小孩成長緩慢，是全家可以常備的保健法。

★★症狀分類、真人示範，按圖索驥步驟超簡單！

‧真人圖解以症狀分類：搜尋關鍵字，自己「灸」自己一次就上手：
溫灸使用範圍廣包括全身無力、頭痛、肩頸僵硬、手腕與足、代謝系統不順、婦女常見疾病，胃脹痛、腰痠、失眠高低血壓、牙痛、頭暈想吐、情緒不穩、過敏、發炎等47種日常急症與慢性病，實際點出可以緩解的穴位。

‧ 76個重要穴道總圖鑑：不用老師教、不會認錯位置，更不用死背
根據「世界衛生組織」公認的穴道正確位置，用人體解剖插圖來解釋，提供給想深入研究穴道的人士。圖示標記在身體上，讓讀者更加方便辨認。

隨書贈品

史上最超值的家庭常備保健盒贈品（市價總值1,150元！）
1. 溫熱薰香貼110粒（+-）
2. 天然「龍膽薄荷精油10ml」
3. 隔熱貼紙
撘配本書內容「真人圖解篇章」，馬上就能現學活用，解除身體不適。〈使用前請務必詳細閱讀盒底的使用說明〉

1.溫熱薰香貼：
★    優質清新香氣，沒有中藥的刺鼻味！
★    在家隨貼隨用，不用預約看診也免等掛號時間！
★    溫和刺激穴位，比起針灸相對安全！
★    有效消除水腫，驅逐體內寒氣，一年四季都適用！
★    溫熱薰香貼110粒，以個人一周三次的用量，足足可使用三個月！
溫熱薰香貼構造：
圓柱部分：艾絨
台座部分：紙漿製成，可避免熱度與皮膚直接接觸。
使用量：對症使用時，即使只灸一個穴位都有效果，只要根據你方便的方式進行，一周用3顆就可以；使用愈多效果愈好。

2.龍膽薄荷精油（也稱為「冰片」與溫熱貼同步使用熱貼的原理也會推動精油效用）：
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★    需要提振精神時，擦拭肩膀、頸部、太陽穴，馬上提神醒腦！
★    適量塗抹腹部，有效舒緩腸胃道問題。
成分：檸檬烯、1,8-桉樹腦、正薄荷酮、薄荷呋喃、異薄荷酮、乙酸薄荷酯、ISO Pulegol 異胡薄荷醇、異薄荷、胡薄荷酮、L-薄荷醇、胡椒酮。

3.隔熱貼...

推薦序－  董振生博士
作者序－  陳玉能博士
病例見證

第一章    穴道與溫灸保健的優點
溫灸能治症、補氣、延壽強身  可以學習的居家保健法
‧溫灸有甚麼好處
1.    補針藥不足—延緩老化也很有效
2.    溫經散寒、活血通痹—祛寒止瀉
3.    補中益氣、升陽舉陷—補氣虛
4.    回陽固脫—救回垂危的狀況
‧間接灸安全性比較高，適合家庭使用
穴道通經絡，可以緩解症狀，啟動人體自癒力
‧七個常用的名穴提供給身體的效益
1.    關元穴—任脈
2.    大椎穴—督脈
3.    足三里—胃經
4.    合谷穴—大腸經
5.    尺澤穴—肺經
6.    湧泉穴—腎經
7.    三陰交穴—脾經
精油開啟了現代間接灸法的另一章
‧6種常見精油運用法
‧使用精油作間隔灸，避免使用含有酒精或酯成份的精油產品
‧保健贈品的使用方法

第二章  解症小百科
全身不適
A-1 易疲勞‧過勞
A-2 冷氣病
A-3 多汗症
A-4 發冷發熱
A-5 食慾不振
A-6 暈車‧宿醉
A-7 失眠
A-8 高血壓
A-9 低血壓
心理狀況
B-1 提不起勁‧無力感
B-2 忘東忘西‧注意力不集中
B-3 焦躁‧歇斯底里
頭、肩、背
C-1 偏頭痛
C-2 眼睛疲勞
C-3 眼睛充血‧眼痛
C-4 斑點‧雀斑‧皮膚粗糙
C-5 青春痘‧成人痘
C-6 肩膀僵硬
C-7 肩部到背部僵硬不適
C-8 肋間神經痛
口腔、呼吸道
D-1 花粉症‧過敏性鼻炎
D-2 口腔潰爛‧口角炎
D-3 慢性支氣管炎
D-4 打嗝
D-5 喉嚨腫‧痛
手、腕、腰、足
E-1 手腕疼痛（腱鞘炎）、手指疼痛（板機指）
E-2 閃到腰（急性腰痛）
E-3 腰部沉重無力
E-4 腿部‧腰部肌肉痠痛
E-5 腿部無力、易疲憊
E-6手臂的神經痛
消化、代謝
F...