第一本按照時辰調理身心健康的女性經絡養生書

在《女人專屬》熱賣之後，現代醫女杜丞蕓推出新作，《全時美人—12經絡舒活養生帖》。養身不只要照著節氣來，也要照著時辰來。一天二十四個小時，每一個時辰(兩小時為一單位)都有互相對應的經絡，不止影響健康，也對情緒有很大的影響。按照時辰把經絡調理好，自然可以擺脫負面能量，增強氣場，讓自己美麗又健康。

十二個女人原型

全書將女人分為十二類型，每個類型都有相對應的症狀與調理方案。比如脾氣火爆的火焰女，必須在午時照顧心經，尋求平和；邋塌的魚干女肯定是小腸經出了問題，得在未時照顧小腸經，增加生活的續航力。

從東方到西方，創新簡單的經絡瑜珈、穴道按摩、舒壓茶飲

知道症狀不稀奇，要會調理才重要。杜丞蕓在除了修習中醫外美國，更是合格的瑜珈教師，同時也經通西方的花草藥學，能夠活用其他國家的醫學療法。她利用中醫醫學的時辰與經絡，加上印度阿育吠陀瑜珈術，以及西方的藥草學，每一個篇章都有專屬的經絡瑜珈、穴位按摩、花草茶來調理，簡單實用，隨時可以調理經絡，舒緩情緒壓力。

唯美插畫與瑜珈經絡圖

為呈現具體的狀態，並且方便讀者使用，本書除了有十二種女人原型的插畫與解說外，每一個章節的瑜珈、經絡，都會附上詳細的解說插畫，相當實用，輕鬆上手。

隨書附贈全時美人全方位檢測表

如果實在搞不清楚自己是甚麼樣的狀態，或者狀況多到不知道從何下手，杜丞蕓醫師也設計了四分全時美人健康檢測表，透過簡單的篩選，可以測出最需要下手處理的狀態、調理方案等。

12經絡健康檢測圓盤—圓盤的設計是從清晨到日落，天黑到天明，相對應的症狀與經絡清清楚楚，很快就知道哪一條經絡是「當務之急」。

12經絡保養光譜—當經絡遇上色彩，保養就更多采多姿了！白、黃、赤、黑、橘、青，每一個經絡都有相對應的顏色，掌握好食物的顏色，養生其實很簡單。

超級12經絡情緒檢查表—只知道好煩躁、好難受，卻搞不清楚自己到底哪一條經絡出問題，本書附贈經絡情緒檢查表，勾一勾，就知道該優先處理哪一條經絡了。

美人農民曆小表—信不信，經絡也可以有農民曆的效用，「宜」、「忌」，吃穿的日常都可以照表操課。

本書特色

*第一本按照時辰調理女性身體與情緒的養生書。
*融合中醫經絡穴位、印度阿育吠陀瑜珈、西方花草學，全方位調理。
*美人圓盤測出最需要處理的狀況與調理方案。

大器女
早上03-05時 寅時╱手太陰肺經
大器女捨身顧全局，第一經鎮守除廢氣
愛自己別再扛責任，護肺經情才能長久

潔癖女
早上05-07時 寅時╱手太陰肺經
多愁善感大腸經，嗯嗯不順好厭世
排毒時光始於晨，噗咚落下好開心

苦情女
早上07-09辰時╱足陽明胃經
早餐無力好厭世，午餐超忙又跳過
萬事皆有我來扛，滿腹委屈誰人知

暖心女
早上09-11巳時╱足太陰脾經
為愛付出終有悔，一句感謝求不得
情緒勒索傷感情，脾氣養好才自在

火焰女
早上11時-下午01時 午時╱手少陰心經
一肚子火是真的，氣極攻心變火龍
調理心經治火病，微笑捻花怒消散

魚干女
下午01-03時 未時╱手太陽小腸經
小腸不順氣不足，越到中午越犯睏
周末曬成懶魚干，一切都是they的錯

乖乖女
下午03-05時 申時╱足太陽膀胱經
自我感覺不良好，陽氣補足才夠力
膀胱經絡拍一圈，氣場強大無人敵

恍神女
下午05-07時 酉時╱足少陰腎經
小事健忘無關老，腎經出包才煩惱
湧泉俞府照顧好，頭好壯壯身體好

文青女
晚上07-09時 戌時╱手厥陰心包經
清冷月色也嘆息，小巷寂靜又落淚
日日孤單寂寞冷，心包傷了微微累

傲嬌女
晚上09-11時 亥時╱手少陽三焦經
女人胡鬧有理，荷爾蒙作亂不是我
情緒動盪不安，三焦經顧好天下平

B咖女
晚上11-01時 子時╱足少陽膽經
沒膽不是形容詞，膽經虛弱最怕鬼
子時乖乖滾上床，膽經強大氣場強

超殺女
晚上01-03時 丑時╱足厥陰肝經
肝經值班最好混，不要工作趕緊睡
人生別求第一名，快樂健康是王道

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