百分之十的人具備亞斯特質，卻不自知；
與世界格格不入，也從來不被瞭解，卻不知道為什麼。

根據BAP研究，台灣至少有兩百萬個亞斯人。亞斯人看待世界，一如迷霧。他們不懂人類主流「社交大腦」的詭譎、曖昧、浮動、壓抑；而他們黑白分明的特質，也不被理解，總是被貼上諸如「白目」、「不長眼」、「自以為是」的標籤。

唯有喚醒所有人對亞斯特質的理解，才能減輕亞斯人的痛苦，讓所有人不再彼此錯待，也讓他們的天賦才華不被虛耗。

我是誰？我為什麼存在於這個世界？我為什麼會成為這樣一個人？──這是我們對人生最大的探問。
透過閱讀這本書，你也許會發現，自己原來是個大亞斯。別急，別怕，這是個好的開始，至少，你往前邁了一大步。

自閉症光譜，如河道漫長，如星團散布。在光譜相對遙遠一端的人，不是自閉／亞斯伯格症，卻具備了「亞斯特質」，這特質與生俱來，深深地影響他們的人生。

《我與世界格格不入──成人的亞斯覺醒》，是台灣第一本本土談論成人亞斯特質的書，作者陳豐偉本身即具備亞斯特質，亞斯人經歷的被誤解、懊悔，他都經歷過。為了解決自己的困頓，他大量閱讀，最終，不只理解自己，更寫出這本書。

書裡的第一個故事，從希臘神話的女神卡珊德拉談起。在拒絕阿波羅的追求後，卡珊德拉被詛咒：「妳的預言，將無人相信。」亞斯人的伴侶就如同卡珊德拉，她們婚姻中的痛苦，無人相信。

至於難以理解的「亞斯人」，陳豐偉則用電腦系統來比喻。一般人的大腦，就像Android作業系統，開放性強、相容性高，但較無效率；亞斯人則像iOS作業系統，封閉、講究規則與秩序、有點強迫性格。這兩個系統沒有對錯，我們僅需理解、學習不同的使用方法，就已足夠。但人們總是硬要將iOS塞進Windows裡，兩敗俱傷。

《我與世界格格不入──成人的亞斯覺醒》，從「遺傳學」研究，到「女人擇」，談亞斯基因的重要性；從「生物多樣性」，到「神經多樣性」，談人們應如何看待亞斯特質；從亞斯男性的困境，到被忽略的亞斯女孩，喚醒人們對亞斯女孩的忽略；從亞斯的特質、痛苦、懊悔，講亞斯人錯失的戀情。

寫到最終篇，陳豐偉說：「就算無法改變自己，我也想瞭解自己。」

發現自己的亞斯特質，是一條「和解之路」，讓生命中錯失的、被傷害的一切，有了解釋，也有機會和解。

亞斯人在迷惘中尋找生存之道，在一定年紀後，漸漸雲淡風輕，不再放在心上。然而，每個亞斯人心中總有許多悔恨，也許是離去的妻子，也許是背棄的友情。這一切的追悔，是否可以因為理解自己是亞斯，而避免，而確實得到幸福？或至少，原諒自己。

本書特色

台灣第一本本土亞斯特質專書。
由具備亞斯特質的醫生撰寫。
台灣亞斯覺醒日的起點。

自序 很重要，但你不太清楚的「亞斯學」

第一章    如果10%的人有亞斯特質
1.為什麼談亞斯特質
2.從找不到恰當中文翻譯的自閉症說起
3.亞斯伯格醫生的納粹爭議
4.亞斯特質的研究、統計與誤差
5.量表可以做研究，不能當診斷

第二章    歐美國家自覺潮：挖掘自己的亞斯特質有甚麼好處？
1.對生命的疑惑，因為診斷而解開
2.如果是未達診斷標準的亞斯特質呢

第三章    從人類演化，跟亞斯人交往有甚麼好處？
1.亞斯人的社交性趨力通常比較低
2.為什麼亞斯人沒有被天擇淘汰

第四章    社交大腦就是不同，別再說我們EQ不好
1.被神聖化的同理心，與亞斯人的盲點
2.亞斯人卓越的情感同理心、感官敏銳，與特殊才能
3.超系統化的代價：亞斯/自閉基因庫的重要性

第五章    神經多樣性，IOS跟Android不同作業系統
1.三代亞斯女引導世界改變
2.建立本土化的「神經多樣性」運動
3.從不同作業系統，理解亞斯人的人生

第六章    被忽略的亞斯女性
1.被男性引導的診斷準則與症狀清單
2.少見但值得注意的感官問題

第七章    多種亞斯人常見的行為模式
1.典型的亞斯暴怒
2.亞斯的白目
3.亞斯的淡漠
4.亞斯的戳戳樂
5.亞斯的孤獨
6.亞斯的偽裝
7.亞斯的笨拙
8.亞斯的天真
9.亞斯的不解風情
10.亞斯人常見的一些特質
11.亞斯的堅持

第八章    卡珊德拉症候群：沒有人理解的痛苦

第九章    亞斯的懊悔

附錄 亞斯的醫療選擇
寫在最後 每一顆星，都應該燦爛
索引

凱莉這篇文章貼上網路上，在成人亞斯社群內引爆。直到現在有兩百二十八篇留言，許多人訴說他們的生命故事，他們跟喬有類似的經驗與感受。有人說自己的確偽裝得很好，但那就像在泳池裡衝刺，就算姿態漂亮，也沒辦法持續太久；有人說自己像個好演員，有滿滿一整個圖書館的劇本隨時拿出來演。大腦必須一直防備，以免說出社交場合不太適合的話語，當然會累。有女生站出來表示，許多女性也偽裝得很累，但因為演技高明，沒有人看得出這女孩有亞斯特質。

一位匿名的網友說，她跟凱莉描寫的喬一模一樣，差別只在於她是女生。她感嘆在她居住的大都市，只有一位受過專業訓練的治療師能提供正式的成人亞斯伯格症診斷，她也付不起昂貴的費用。在兒子診斷亞斯伯格症後，她尋求「自我診斷」。她看起來外向，有高超的社交能力，但在社交活動後，常得癱在床上好幾小時。她常害怕自己誤解別人或被別人誤解，會因為不知道自己到底有沒有說錯或誤解什麼而終日驚惶，近乎恐慌。

當她跟朋友提到她懷疑自己有亞斯特質時，完全沒有人相信，甚至懷疑她太戲劇化了，只是要引人注意。所以她留言懇請凱莉繼續寫，讓更多人知道有許多像她這樣的成年人，幫助這些人得到該有的協助。

還沒出版，這本書已經帶來改變

出紙本書總是比較麻煩，跟我以前寫萬字長文請網友轉載不一樣。編輯、製作一本紙書，需要許多專業合作，還得安排實體行銷活動、媒體露出。

讓我感到訝異的是，隨著書稿接觸到越來越多人，我開始收到回應：有些人發現前女友有亞斯特質，現在孤獨一人從事社會運動；有些人察覺先生的暴怒是亞斯特質的一部分，漸漸能理解他的白目行為；有些人發現女兒的完美主義、不合群與喜歡獨處，或許符合亞斯柏格症診斷，請我介紹台北適合的治療師。

這些回應遠超過預期。這說明，多數人身邊的近親、密友，多少會有一兩位有值得注意的亞斯特質，不只會影響到他的人生，也會影響你。而台灣對成人亞斯議題的陌生，連帶也會影響到我們的下一代：也許你的家族裡有帶著強烈亞斯特質的兒童、青少年，但因為大人對什麼是亞斯特質瞢懂無知，無法得到適合他們的情感教育與人生引導。

這本書出版後，或許會促進探索亞斯特質的風潮。但，台灣社會還沒準備好迎接在這網路時代總有一天會要到來的「亞斯覺醒」。該跟誰諮詢？能跟誰求助？我只知道，找卓惠珠創辦的「大亞斯社群」裡的吳佑佑醫師、跟與她合作的心理師，應該不會有問題。但吳佑佑醫師的診所爆掉之後呢？誰來提供有公信力的名單，讓人們能放心地尋求成人亞斯伯格症診斷與心理諮商的專業服務？

當許許多多適應良好的「光譜上的人」蜂擁到凱莉•特拉的部落格留言，可以想像的是，在台灣有更多有強烈亞斯特質的人們、家庭，連什麼是亞斯特質都不知道。這些家庭，如果家境良好，通常能栽培出像我一樣的專業人員。如果家境普通、又沒有特殊背景呢？

不管在台灣或在其他國家，媒體、作家們都喜歡凸顯帶有某種病症的名人，比如罹患過動症的游泳名將菲爾普斯；「高功能自閉症」名人首推電影《自閉歷程》所演的天寶•葛蘭汀；在成人亞斯領域，人們會讚揚像哈勒戴這樣靠寫程式賺大錢的中上階層。但太強調名人故事，反而會給多數人帶來不切實際的壓力。

現實世界的真相是，多數亞斯人沒有特殊的專業能力，如...