〔掌握黃金期，寫頭痛日記，正確用藥，減壓放鬆，告別頭痛〕
面對頭痛，控制重於根治！
直擊12種攸關性命的危險頭痛特徵＆8種危險頭痛類型！


國內第一本國人常用頭痛藥物專業分析專書！
面對頭痛，只要維持正常的生活方式、避免造成頭痛的誘因、正確使用頭痛藥，
八成以上的頭痛患者都能達到改善效果，順利擺脫頭痛，重拾良好的生活品質。

頭痛是世界衛生組織統計最常見疾病的第3名，也是造成病人失能的第二大疾病。
頭痛對生活品質造成嚴重影響，甚至可能引發自殺意念，但國人常強忍或忽略頭痛問題，
自行購買成藥解決，反而對止痛藥或感冒藥水產生依賴成癮。
頭痛其實是可以控制的，只要在頭痛發作的60分鐘內接受治療，
越早服藥，舒緩頭痛的效果越好。
然而，國人往往強忍或忽略頭痛問題，常自行購買成藥解決，
因而對止痛藥或感冒藥水產生依賴。
臨床上，約有1%成年患者對止痛藥成癮，粗估國內患者逾15萬人。
每月有10天以上或每週有3天以上需仰賴止痛藥或感冒藥水止頭痛者，
須特別當心止痛藥物成癮問題，應盡速就醫，透過住院治療，9成能戒除、7成避免再犯。
本書是由亞洲首位獲頒美國頭痛學會頒發Seymour Solomon貢獻獎，並發表演說的臺北榮總神經醫學中心副主任王署君醫師領軍，集結臺北榮總及陽明醫學大學的頭痛醫學團隊一起著作。
全書內容包含各種頭痛類型、頭痛藥物的介紹，
以及減輕頭痛的方法，更具體說明如何正確求醫，迎頭痛擊。


【本書章節重點】
PART1 攸關性命的頭痛特徵
哪些頭痛有致命危險？何時該看醫師？掛哪科？如何描述病情？
自我頭痛檢查／危險頭痛／頭痛門診
PART2 為何會頭痛？你屬於哪一種頭痛？
認識頭痛的種類、成因與症狀
頭痛原因／頭暈／有頭痛困擾者／特殊族群的頭痛／頭痛分類
PART3 頭痛正確診治用藥
認識你的藥物，善用頭痛日記，跟頭痛和平相處
找出頭痛原因／對付頭痛／止痛用藥解析／頭痛加重原因與因應
PART4讓頭痛消失不見
預防頭痛和頭痛發作時的應急對策
減輕頭痛的方法／都是憂鬱惹的禍？／壓力與頭痛／輔助與另類療法／傳統中醫療法

作者群簡介

推薦序1 熟讀本書，頭痛不再讓人頭痛！ ◎梁賡義
推薦序2 指日可待的個人化頭痛醫療 ◎張德明
推薦序4 充實頭痛診療知識，擺脫頭痛頑疾 ◎ 邱泰源
推薦序3 頭痛？讀這本書就對了！◎ 劉秀枝
推薦序5 頭終於不再痛了 ◎ 陳昭姿
推薦序6 你是自己頭部的主人嗎？◎ 陳文茜
推薦序7 了解頭痛最佳選擇的頭痛 ◎ 彭家勛
推薦序8 認識頭痛、了解頭痛、克服頭痛 ◎ 陳威宏
推薦序9 醫民皆宜的全方位的頭痛寶典 ◎ 王博仁
總策畫序 迎頭痛擊 ◎ 王署君

Part1 攸關性命的頭痛特徵
你的頭痛要不要緊！
●12項攸關性命的頭痛特徵
●8種必須盡速治療的頭痛
腦瘤頭痛╱蜘蛛網膜下腔出血頭痛╱腦膿瘍頭痛╱慢性硬膜下血腫頭痛╱腦膜炎╱顳動脈炎（巨細胞動脈炎）╱低腦壓頭痛╱高腦壓頭痛

頭痛患者常見求助門診科別
●從什麼情況下需要求醫
●頭痛時要掛「哪一科」？
●如何在門診與醫師快速溝通？
●醫師，我頭裡面是不是長東西？——腦波、電腦斷層和磁振造影檢查需要嗎？
●醫師，我要做檢查！

Part2 為何會頭痛？你屬於哪一種頭痛？
頭痛的原因超過200種
● 眼睛異常所引起的頭痛
眼疲勞性頭痛╱眼球自身病變引起的頭痛╱眼窩及周圍組織病變引起的頭痛╱神經病變引起的頭痛╱血管性疾病引起的頭痛
●鼻竇頭痛
●頸因性頭痛

頭暈——頭痛的難兄難弟

有多少人為頭痛困擾？
●頭痛患者的生活品質
●心理因素會讓頭痛更頻繁

常見頭痛分類
●令人作噁的偏頭痛
偏頭痛的輪廓——好發於年輕到中年女性╱偏頭痛的類型╱偏頭痛變奏曲——特殊型態的預兆偏頭痛╱引起偏頭痛的原因╱了解偏頭痛，建立正確觀念╱偏頭痛的治療不只是止痛藥
●緊縮型頭痛是生活緊張造成的嗎？
緊縮型頭痛是成人最常見的頭痛原因╱慢性緊縮型頭痛——常常痛的緊縮型頭痛
●宛如鬧鐘的叢發性頭痛
叢發性頭痛的輪廓——常見於20∼30歲男性╱最容易被誤診的叢發性頭痛

特殊族群的頭痛
●孩童的頭痛——孩子嚷著「頭好痛」時該怎麼辦？
孩童的偏頭痛╱孩童的緊縮型頭痛╱其他可能引起孩童頭痛的原因
●女性的頭痛——荷爾蒙變化引起的頭痛
避孕藥與偏頭痛╱懷孕時，頭痛怎麼辦？╱坐月子洗頭會造成偏頭痛嗎？
●老年人的頭痛
老年人頭痛的治療╱引發老年人頭痛的其他因素（次發性頭痛）

Part3 頭痛正確診治用藥
頭痛患者找得到頭痛原因，並獲得有效治療嗎？
●善用頭痛日記詳細記錄頭痛大小事

如何對付頭痛？
●正確服用止...

推薦序5 頭終於不再痛了
陳昭姿／財團法人藥害救濟基金會董事長、和信醫院藥劑科主任
由王署君教授所帶領，國內首屈一指的神經醫學團隊，撰寫了第一本有關頭痛醫學的書籍。在此書正式出版前，能夠事先拜讀，是我的榮幸，也讓我感到震撼。
病痛可以發生在身體任何部位，但是，當異常的疼痛出現在頭部時，有近百種大大小小的可能性與關聯性。不知情而掉以輕心的人，會認為只是暫時性小毛病，聽聞過許多病況的人，又可能會心生害怕恐懼。
這本書，除了教導我們有關頭痛的醫學知識，從病理到症狀，從學理到案例，從處置到預防，從孩童到老人，從藥物治療到生活型態，還告訴我們如何做個稱職的患者，幫助專家醫師在時間有限的醫病互動中，以最有效安全的方式，來診斷、控制與緩解頭痛。
在這本書中，我看到一群醫師無私的分享，我看到一群醫師無保留的說明，我看到一群醫師努力以易讀易懂的方式，從患者的角度來告訴我們，為什麼會頭痛，如何不再頭痛。
這本書提到，造成蜘蛛網膜下腔出血頭痛，八成五的原因是來自腦部動脈瘤破裂。幾年前，我罹患了隨時可能破裂的頸動脈瘤，在王署君教授的專業團隊裡，我成功的接受了手術治療。後來，我的妹妹也在王教授的門診，確診與治療常見於女性的偏頭痛。
擁有這本由專家群執筆，隨時掌握頭痛訊息的書籍，可以適時提醒幫助我們，也能夠讓我們更加安心。

推薦序6 你是自己頭部的主人嗎？
陳文茜／文茜的世界周報主持人
你了解你的頭部嗎？如果它疼痛，代表什麼？你的一部分正在向你宣戰？或者它正以疼痛的症狀傳達一封「簡訊」給你，親切地提醒你，生活需要來點調整？
我們人生說穿了，每日外求的身份地位、存摺數字、學位成就，從不真正屬於自己。我們的全部，就是一個軀體，它靠著頭部大腦指揮生理及心理的一切。頭部是我們的主人。
人生於肉體，也死於肉體。在人的生命旅程中最後遺棄你的，不是心臟，往往是頭部大腦：心臟停了可以CPR，大腦停了，一切就是盡頭。
宗教家早已體會這點，所以稱肉體以外之事，例如我們每天追求的名利權勢物質，皆為：身外之物。
頭部既是我們的生命中樞，也是我們真正可靠的靈魂。但它的結構看起來如堆疊的豆腐，解剖開來，簡直庭院深深深幾許。關於頭部的解析，一直是門大學問，過去幾乎成迷，如今醫學慢慢有了知識。
台灣在實施健保後，醫師早已成為血汗奉獻志工：王署君醫師不只是腦神經內科的權威，他往往在很短的時間內可以準確抓到病人的病情，而且他解釋複雜病情的能力，深入淺出的能力，已到了神乎奇技的地步，所以我們私下皆稱他為「神童」（李敖第一個發明的）。
在繁忙、壓力龐大的工作之餘，他仍希望能把自己的知識寫成一本小書，幫助更多人，這樣的仁心，令我非感動。
多數人花那麼多時間了解世界，觀察環境，但我們即少了解那個真正掌控自己的主人——「頭部」。
感謝王署君，神童醫師，給了我們一個向主人「請安」的機會。
他曾經聊天時告訴我，每一個人腦袋裏都有一個杏仁核，它幫助我們記憶「曾經受傷」的事，保護我們免於遭到相同的傷害。例如人們成長過程中學會不要靠近火，遠離懸崖⋯⋯
但是這個演化過程中的保護機制，卻也成了許多人的負面創傷來源。那個傷害你的往事或人，時間點上早已過去，但人卻過不了，因為你的杏仁核記住了它。於是從一個時間的點，這件往事，成為恆久經驗的一樁...

總策劃序 迎頭痛擊
王署君／台灣神經學學會理事長、臺北榮民總醫院神經醫學中心副主任
自從美國進修頭痛醫學返國後，我先在臺北榮民總醫院成立頭痛門診，並漸漸組成團隊，從事頭痛病患的臨床照護、教育以及研究。之後，我也結合國內醫療同好成立台灣頭痛學會，推廣國內外最新研究發展，希望提升國內頭痛病患的診療品質。時光荏苒，已經超過了20個年頭。
期間，為提供頭痛病患衛教，2001年與同事合著《頭痛不見了》一書。然醫學發展日新月異，不論在治療的觀念或方法上，都有很大的改變與進步。近年來，國內一直缺乏一本寫給頭痛患者及一般普羅大眾的中文頭痛書籍，始終是我們心中的遺憾。雖然近年來拜網路與媒體所賜，各種頭痛相關的資訊「淹腳目」，但大多數出處不可考，可靠性也不無疑慮。在另一方面，雖然市面上也有以頭痛醫學為主題的翻譯書籍，國內外的病患畢竟有所不同，服藥的習慣也不同，因此，以國內病患為主的臨床經驗，或許更能貼近讀者，更有參考價值。
這個寫書的想法一直淹沒在繁忙的臨床、教學和研究工作之中，直到出版社向我們提出新書企畫，這個寫書的計畫才得以開始。雖然我們團隊過去有不少著作，但多半是以專業角度出發的論文，如何以深入淺出的語言，帶給讀者與時俱進的觀念，這是個很大的挑戰。在幾次的團隊會議裡，我們討論了著作的方向、篇幅以及章節等等細節，文稿完成後，我們反覆對內容，乃至於文字進行校對及修改，以求正確。
我們對這本書的期許是，讀者能整本從頭讀到尾不覺得枯燥，讀者把它當成工具書查閱能夠很快地找到實用的資訊。幾經努力，這本書終於誕生了。
感謝梁賡義校長、張德明院長、邱泰源委員、劉秀枝教授、陳昭姿主任、陳文茜小姐、彭家勛院長、陳威宏理事長、王博仁院長的序言。最後，我想對曾經為這本書付出過心力的人表達謝意。首先，我必須感謝臺北榮總頭痛研究團隊的所有成員，這本書不僅是我個人的心血結晶，更是我們所有同仁一起努力的結果。其次，我必須感謝城邦出版集團及原水文化，其熱情敦促是鞭策我們完成這本書的力量。此外，我必須感謝我的家人，默默地在背後提供支持，並容忍我長期「以院為家」超時工作，你們無怨無悔的付出，是我在工作上能夠義無反顧的動力。最後，也謝謝所有臺北榮總頭痛團隊照顧過的病患，我們在臨床照護的過程中成長，也習得了足以照顧其他病患的寶貴經驗。