沒良心的人很多，沒良心的事很常見
13條規則教你對付正傷害你的人
你必須先辨識出黑暗，才能真正肯定光明的價值

紐約時報、華盛頓郵報、美國新聞週刊 專題報導

自保推薦
鄭俊德／閱讀人社群主編
謝伯讓／台大心理系副教授、《大腦簡史》作者
蘇益賢／臨床心理師
陳建安／玄奘大學應用心理學系助理教授

「反社會人格者不是最恐怖，最令人心驚膽顫的是他就潛伏在妳周邊，而你卻無法辨識出他們的樣子！」——陳建安／玄奘大學應用心理學系助理教授
 

你分辨得出哪些人有著邪惡的本質嗎？
世界上每25個人之中，就有一個人毫無良知；做了壞事不覺得罪惡的他們，
無視於別人的苦難，更可怕的是，他們有可能是你的老師、長輩、主管或同事！
為避免自己受傷，盡早辨認出他們並遠離才是自保之道！

大多數人受到壞人（甚至反社會人格的雙親、長輩或是兄弟姊妹）的控制或是心理摧殘。這是因為……

25個人裡就有一個人是反社會人格者，而反社會人格者就代表他們沒有良心。這種人並不是無法理解好壞的分別；而是就算他們理解，也無法限制自己的行為；即使理智上能夠瞭解對錯之間的分別，但在情感上還是無法瞭解。他們完全沒有罪惡感或悔意，什麼事情都做得出來。

你沒良心的話，做這種事情簡直易如反掌：
興奮地打壓比你更聰明、更有成就、更有地位、更有魅力、更受歡迎、更有道德的人。這不僅僅是好玩而已，還給自己出一口怨氣。

你就只要不動聲色地對老闆撒謊，滴幾滴鱷魚眼淚，或是暗中把你同事的企劃案搞砸，或是隨便做出承諾拐人上當，或是放出別人怎麼查也查不到你身上的錯誤消息。你永遠都不用面對自己的良心，因為你沒有。

沒良心的人會怎麼對你？
沒良心的人會用情緒、性聯繫、社會和專業角色，或取得同情等工具來對付我們，一直表現出傷害他人或是不良行為， 卻又經常裝可憐，爭取你的同情，就是警告。擁有這兩個特徵的人不見得就是殺人狂，或是生性兇殘，但你不應該把他們當好朋友、跟他們合夥做生意、請他們幫忙照顧小孩，或是嫁給他們。

人為什麼要有良心？
良心能夠帶來許多的好處，良心是獨一無二的，良心最純粹的形式就是「愛」，良心能夠把人類的思想、情感和行動整合在一起。良心遍布我們的基因、我們的腦部，或許還有我們的靈魂，如果我們想要尋找平和與快樂，我們就得用這種方式來做人處世。
 

本書中，作者將藉由過去二十幾年的臨床經驗，為讀者剖析許多遭受反社會人格的人影響的真實案例，並告訴大家如何保護自己並防範他人。

什麼是「反社會人格」？

有些人，追求金錢權力不擇手段；有些人，為了平步青雲無所不用其極；更有些人，為了掩過飾非，可以睜眼說瞎話！
這些毫無社會意識且缺乏道德感，不易接受社會習慣和規範限制，往往以自我為中心而任性而為的人，就是具有所謂的「反社會人格」。他們即便做了任何對不起你的事情，也不會有一絲絲的愧疚感！
這些人不但沒有猙獰的面目，能讓我們辨識並加以提防，還可能因為自小便隱藏內心深處想控制他人和不認輸的真實性格，又對外展現出迷人有趣的個人形象，而使我們被他們的外在迷惑，最後卻遍體鱗傷。

瑪莎・史陶特Martha Stout

哈佛醫學院精神醫學科的心理學臨床導師，也是麻州總醫院的臨床關聯心理師。她曾經在社會研究新學院的研究所部門（Graduate Faculty of the New School for Social Research）、麻州專業心理學學院（Massachusetts School of Professional Psychology）與衛斯理學院（Wellesley College）工作。二十年來，她專精於治療心理創傷倖存者，並且研究人克服壓力影響與意識創傷的方式。史陶特博士在波士頓工作，居住在麻州的安角。
 

陳雅汝

專職譯者。台大工商管理系畢業，政大哲學研究所碩士，台大歷史研究所肄業。
譯有《異／同之外：雙性戀》、《恐懼的氣氛》、《四％的人毫無良知，我該怎麼辦？》、《十四天讓大腦變年輕》、《時空旅人之妻》、《我不瘦，我有話要說》、《行銷大師的十堂課》、《廣告22黃金法則》、《問自己，別問大師》、《優活：身體年齡不老的八堂課》、《控訴虛偽的影像敘事者：黛安‧阿巴斯》等書。

作者的話

緒 論
人心比人臉更各各不同——伏爾泰

第一章 第七感
視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺是生理上的感覺，第六感是所謂的直覺，那麼「良心」 算是第七感。

第二章 冰人：反社會人格者
大多數的反社會人格者都是普通人，就跟我們一樣，可能經過很長的時間都不會被人認出來。

第三章 良心沉睡
良心居住在我們體內，當我們筋疲力竭，或是生病、受我們全部的情感功能，包括良心，都有可能暫時停擺。

第四章 世上最好心的人
部分反社會人格者就像披了羊皮的狼，偽裝自己是很善良、很關心別人、很認真負責。必要時可以表現得格外迷人、客氣。

第五章 為什麼良心會被蒙蔽？
當一個人表現的很仁慈、很有創造力、洞察力時，我們很容易對這樣的人產生正面看法，自然不會去關注這個人的實際作為。

第六章 如何辨識沒有良心的人？
在判斷什麼人可以信任時，請記住，一直有著傷害他人的行為，卻又裝可憐爭取同情，就有可能是貼在反社會人格者額頭上的警告標誌。

第七章 無罪感的病原學—反社會人格者如何形成？
劃分人類這條看不出來的線是怎麼劃分的？為什麼有些人沒有良心？這到底是天性造成的？還是教養造成的？

第八章 反社會人格者就在你身邊！
反社會人格者的人生是一場控制他人的遊戲。他們通常不會使用暴力，比較藉由到商場闖蕩，或是從政，從事專門職業來「贏」過別人。

第九章 良心的起源
我們對其他人所產生的情感依附，首先存在於我們的基因裡，然後不斷往外發散到文化和宗教上，這就是良心的本質。

第十章 為什麼有良心會更好？
不受良心約束的人有時能取得權力和財富，但從漫長的歷史來看，良心的價值顯而易見，良心能讓我們每天都過得很有意義。

第十一章 土撥鼠日
後院裡出現了土撥鼠躲藏的洞穴，有人打算用石頭堵住洞穴，但同時有另一個人不安地想，萬一土撥鼠被困住，那該怎麼辦？

第十二章 良心最純粹的形式
良心是很普通的，是反射性的。良心不會炫耀，也幾乎沒人會注意到，但當你移開堵住土撥鼠洞穴的石塊，會深刻感受到做了件高興且是對的事。

致 謝