視力保健秘訣 ┼ 眼睛疑惑解答 ┼ 獨家護眼食譜！

你真的了解你自己的眼睛嗎？不停打電腦小心眼睛過勞死！

小朋友 家長 注意：
家長該如何讓 已近視的小孩，度數不再加深？
卸取眼鏡的 方式不正確也會導致你的度數加深？

青少年 上班族 注意：
眼睛紅只要點 小花眼藥水就好了？
看電影配戴 3D眼鏡也會感染「 紅眼症」？
你適合 雷射手術嗎？雷射手術百分之百安全嗎？

中年以上 注意：
長期頭痛可能是患有 青光眼？
不注意防曬竟然會得 白內障？
哪些人容易得到 視網膜剝離症？有辦法預防嗎？

80%眼睛疾病都是日常生活所忽略的小問題所造成
江醫師不藏私與你分享擺脫眼疾的種種秘訣與保眼食譜

你最視而不見的地方反而最容易出現問題！

三軍總醫院的眼科主治醫師江尚宜將以他多年的經驗，細細道出如何在日常生活中關心我們的眼睛，為人生開啟美麗的視窗。

現代人長時間接觸電腦，上班上網下班接著看電視，
小孩用電腦寫作業，又以電玩當休閒娛樂，
一天24小時除了睡覺，眼睛幾乎沒有休息的時間；
而眼睛卻從不主動告訴你他是否生病了有問題了..

趁現在了解你的眼睛還來的及!

作者介紹
江尚宜

三軍總醫院 眼科部 主治醫師 (眼科專科醫師)
譯者介紹

兒童、青少年篇（0-18歲）
1. 全世界最精密的相機 ─ 眼睛結構大公開
2. 嬰幼兒視力的發育
3. 視力不良的原因 ─ 屈光不正
4. 真的假不了！別讓「惡視力」向下沉淪
5. 學童視力保健 ─ 正確的護眼方式
6. 易被忽略的眼疾 ─ 小心，兒童弱視
7. 配戴眼鏡學問大 ─ 選配眼鏡的常識
8. 眼鏡以外的選擇 ─ 談角膜塑型術
9. 小朋友保眼食譜

學生、上班族篇（19-45歲）
1. 長期使用電腦的後遺症 ─ 電腦視覺症候群
2. 隱形眼鏡及正確的使用方式
3. 角膜變色片好不好？
4. 隱形眼鏡族 冬令大補水
5. 眼睛鬧水荒 ─ 認識乾眼症
6. 準分子雷射屈光手術的疑慮與風險
7. 暑假旅遊護眼大補帖
8. 跟熊貓眼說Bye-bye
9. 電腦族視力保健DIY，上班族保眼食譜

年長、銀髮族篇（46-80歲）
1. 老蚌生”珠” ─ 認識白內障
2. 讓您的眼睛獲得新生─白內障手術及人工水晶體的最新進展
3. 現代視力新頭號殺手 ─ 老年性黃斑部病變
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5. 抓不到的蚊子﹖漫談「飛蚊症」
6. 眼睛過勞死 ─ 認識「中心漿液性視網膜病變」
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9. 年長者保眼食譜