內容簡介
真正高招的醫美，是完全不著痕跡、
卻讓人忍不住稱讚：「你怎麼變漂亮了？」
醫美諮詢人氣講師、美妍保養專家沈予希，
不只為諮詢師進行輔導授課，
自己更是醫美消費者、親身體驗「偷偷進展的美麗」，
她要告訴你醫美的成功關鍵──
10％微整＋20％保養，才能達到100％的美麗！
愈來愈多人在做醫美，你可能連聊天都會聊到「雷射、玻尿酸、肉毒桿菌」，為什麼有些人可以偷偷美到「大家轉頭看他」；而有些人會在事後追問：「失敗了怎麼辦？」
有些眉角你不能不知，從內行人不願透露的術前怎麼挑診所、選醫師、哪些關鍵問題可以有效減少術中風險；以及醫師來不及說明的術後保養。毫無遺漏、一次解決你對醫美的所有疑問！
☉偷偷變美前，3大問題得知道──
‧如何決定哪個醫美中心最適合自己？
‧怎麼選個好醫師，皮膚科、整型外科一定比較好？
‧訓練證書百百種，如何一眼看出重要性？
☉關於雷射、注射等熱門微整，這樣保養、效果加倍──
‧玻尿酸，夏天打最好？雷射光療，冬天做真的比較好？
‧注射肉毒桿菌除皺，成功關鍵在術後三小時千萬別躺平？
‧脈衝光，是可以完美改善膚質的「雷射全餐」。重要的關鍵保養是？
‧市面上一堆飛梭雷射名稱，哪一種才適合？
‧老化肌救星──電波拉皮，但不是人人都能做？
☉電眼、美鼻、豐胸……術後保養，完美變身零失誤──
‧泡泡眼、眼皮薄、眼皮脂肪少，雙眼皮手術各不同。該冰敷還溫敷？
‧打造下巴的黃金比例，微整或手術怎麼選？
‧「肥水不落外人田」的自體脂肪豐胸，術後千萬別冰敷？
除了完整收錄術前、術中、術後保養的重點資訊；作者更提出自己的「微整保養術」、「一日保養法」，讓你天天都像在家做微整。
想要打造無痕自然美，「醫美」只能幫到前半段，後半段的照護跟維持，還是得靠自己的努力！透過最小幅度的微整，加上正確的保溼、補水、防晒……，不僅零失誤、維持效果更加倍！
作者簡介
作者介紹
沈予希
從小因「老起來等」的臉蛋，明明年紀比哥哥小上好幾歲，卻總是被朋友們嘲笑：「看起來就像是家裡的大姐」。她就此立定志向，長大後要以「維持青春凍齡」為志業，追求有效率與科學化的保養方式。沒想到，現在出門竟會被問是否有學生證，而默默地感到小確幸。
具有資深美容顧問、醫美講師及美妝保養專欄作家等多重身分。擁有臺灣美容乙級證照、美國芳療師執照。
因豐富的醫美諮詢教學經驗、保養美妝研究等資歷，接受過許多美妝節目及雜誌媒體等採訪，如《蘋果日報》、《自由時報》、《妞新聞》、《醫美時尚》、《愛女生》雜誌等。
目前定期進修中醫科學；不定期與各國保養品實驗室、原料供應商，進行新知交流。
學經歷：
‧ 廣州中醫藥大學碩士
‧ 中華民國醫學美容技術教育學會顧問
‧ 中華民國醫學美容技術教育學會講師
‧ 中華民國美容乙級技術士
‧ 多家醫美診所聘任醫美諮詢師內訓講師、顧問
‧ 妞新聞駐站作家
‧ 美國整體芳香療法協會NAHA高階認證
‧ 中華民國仁醫騎士協會會員
譯者介紹
沈予希
從小因「老起來等」的臉蛋，明明年紀比哥哥小上好幾歲，卻總是被朋友們嘲笑：「看起來就像是家裡的大姐」。她就此立定志向，長大後要以「維持青春凍齡」為志業，追求有效率與科學化的保養方式。沒想到，現在出門竟會被問是否有學生證，而默默地感到小確幸。
具有資深美容顧問、醫美講師及美妝保養專欄作家等多重身分。擁有臺灣美容乙級證照、美國芳療師執照。
因豐富的醫美諮詢教學經驗、保養美妝研究等資歷，接受過許多美妝節目及雜誌媒體等採訪，如《蘋果日報》、《自由時報》、《妞新聞》、《醫美時尚》、《愛女生》雜誌等。
目前定期進修中醫科學；不定期與各國保養品實驗室、原料供應商，進行新知交流。
學經歷：
‧ 廣州中醫藥大學碩士
‧ 中華民國醫學美容技術教育學會顧問
‧ 中華民國醫學美容技術教育學會講師
‧ 中華民國美容乙級技術士
‧ 多家醫美診所聘任醫美諮詢師內訓講師、顧問
‧ 妞新聞駐站作家
‧ 美國整體芳香療法協會NAHA高階認證
‧ 中華民國仁醫騎士協會會員
譯者介紹
目錄
【推薦序】全面性的「醫美地圖」，指引美麗的方向／黃政傑
【推薦序】站在你的立場，解決醫美所有疑問／林志青
【推薦序】變美前，一定要讀的醫美聖經！／王思佳
【推薦序】先從小小的變美開始吧！／炎亞綸
【推薦序】化身美麗天鵝的關鍵──完善的術後保養／黃彤兒
【作者序】醫美成功關鍵，就在醫師來不及說的術後保養
PART1
偷偷變美前，這些事得知道
如何決定哪個醫美中心最適合自己？
［關鍵］ 判斷合格的醫美診所、醫師及相關醫事人員。
［方法］ 利用政府官方網站查詢相關規定及合格醫事人員名單；小心三大危險徵兆。
選定好醫師，醫美煩惱少一半！
［關鍵］ 選對醫師、了解訓練證書的真正含義。
［方法］ 檢視醫師證書比選科別更重要；留意原廠訓練的種子醫師。
肉毒、玻尿酸、雷射……適合的季節大不同！
［關鍵］ 破除熱門微整型的常見迷思，根據項目選對季節、效果更加倍。
［方法］ 玻尿酸重保溼；肉毒桿菌強調施打時間；雷射光療防晒最重要。
PART2
關於雷射、注射等熱門微整，這樣保養、效果加倍
雷射美白不能過頭──淨膚雷射
［症狀］ 毛孔粗大、雀斑、暗沉肌膚。
［功效］ 縮小毛孔，促進膠原蛋白增生，淡疤，淡斑，調節肌膚油脂分泌。
飛梭雷射，還我漂漂拳
［症狀］ 月球表面（凹凸不平）的肌膚、毛孔粗大、老化皮膚。
［功效］ 刺激纖維母細胞與膠原蛋白增生，除痘疤、疤痕、縮小毛孔等。
完美改善膚質的雷射全餐──脈衝光
［症狀］ 膚色暗沉及不均、黑斑、肌膚鬆弛、細紋、毛孔粗大、痘疤、血管擴張等。
［功效］ 回春除皺、除斑、緊緻肌膚等。
鉺雅鉻雷射，打造無瑕肌、好面相
［症狀］ 痣、疣、淺層斑點（晒斑、老人斑、雀斑等）。
［功效］ 表層肌膚吸收雷射後汽化，去除多餘皮膚組織與淺層斑；皮膚新生、膠原蛋白再生等。
染料雷射，醫美為何沒有把我「醫美」？
［症狀］ 血管病變（血管瘤等）、色素病變（晒斑等）、微血...
自序／導讀
【推薦序１】
全面性的「醫美地圖」，指引美麗的方向
文／黃政傑（前馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師‧聖緹雅醫美皮膚科診所院長）
我之所以認識本書作者──沈予希，是因為她的先生是我大學同學，他們結婚時我還是他們的伴郎。她是我認識的人當中，最積極充實自我的人了；除了有美容保養及醫美諮詢課程講師的豐富經驗外，還紮紮實實地唸完中醫系、精通針灸和芳療，並有多年經營保養品牌的經驗。
今年七