醫生說「請你運動！」時，最強對症運動指南：日本首席體能訓練師教你：1次5分鐘，釋放身體痠痛疲勞，降

• 作者： 日本首席體能訓練師 中野等
• 出版社： 方舟文化
• 出版日期： 2019-06-12
• ISBN碼： 9789869745352
• 編號： 2014180343336