內容簡介
新手看訣竅,老手看門道,
國宴名廚保師傅13招獨門料理基本法,一本萬用!
保師傅:有學生告訴我,自從跟我學做菜,並且回家試做之後,她的先生天天都回家吃晚飯,甚至還問明天吃什麼?希望透過美食,找回更多的愛與關懷。
皇冠
60週年
紀念出版
料理一點都不難,練好基本法就能一通百通,
用最普通、最常見、最便宜的食材也能做出好料理!
●手殘也能煎出超完美、零失敗、皮脆肉嫩又多汁的雞腿排?
●如何蒸出外表滑如鏡、內裡不穿孔的嬌滴滴嫩蒸蛋?
●大塊肉怎麼燉才入味?靈活運用分袋冷凍可以一餐變五餐?
●食安風暴一波未平一波又起,該如何自製煉油?
●豆類該如何處理才能去生拔臭,煮得嫩而不爛?
●一條魚洗了三次還是魚腥沖天,原來是畫錯重點?
●冷凍豬肉硬梆梆,怎麼冰才能又好切又不出水?
●如何蒸出皮爆開、肉雪白,像猛男般的誘人蒸魚?
中華料理千變萬化,八大菜系各自精采,看似難做,但其實只要把底子打好,什麼菜也難不倒!國宴名廚保師傅按照肉類、魚類、雞蛋、豆類、漬菜等平時最常用到的食材,整理出十三招料理基本法,並從中衍生出六十四道必學經典菜餚,從最家常的涼拌小黃瓜、荷包蛋、煎牛排,到行家級的紅燒黃魚、獅子頭、滷蹄膀……等等,只要學會基本法,從此料理任督兩脈全通,讓新手家常菜零失敗,老手功夫菜更上層樓!
作者簡介
譯者介紹
目錄
4 自序:大廚在我家的烹飪工程學/曾秀保
6 自序:二十五年之後仍是基本法/王瑞瑤
1 大塊肉基本法
15 大塊豬肉:紅燒肉
18 大塊蹄膀:紅燒蹄膀(電鍋法)
22 大塊牛肉:紅燒牛肉、家常牛肉、沙茶牛肉、貴妃牛肉、咖哩牛肉
2 嫩肉基本法
31 嫩豬肉絲:豆干肉絲
34 嫩牛肉片:蔥爆牛肉
36 嫩雞丁:宮保雞丁、咖哩雞
3 煎肉排基本法
45 中式牛排
46 西式牛排
48 煎雞腿排
50 煎明蝦排
52 ※佐肉排‧六大醬:泰式椒麻汁、台式五味醬、酸甜糖醋汁、川味魚香醬、茄汁洋菇醬、黑胡椒醬
4 油炸基本法
56 乾粉油炸:乾炸排骨、糖醋排骨
60 濕漿油炸:炸八塊、卜肉
64 三溫暖油炸:吉利魚排
5 絞肉基本法
69 炸丸子
72 獅子頭
74 蛋卷
76 蛋餃
78 汆丸子
82 珍珠丸子
86 絞肉料理我最行
6 臘肉基本法
92 蒜苗炒臘肉
7 烹魚基本法
98 清蒸魚:滬式三鮮蒸魚/廣式清蒸海上鮮/台式破布子(醃冬瓜)蒸魚/川式豆豉蒸魚
102 乾煎魚:外省式乾煎黃魚/台式醬油熗赤魚宗(嘉納)
104 紅燒魚:紅燒大蒜黃魚/老鹹菜黃魚/紅燒下巴
108 溜魚:西湖醋魚肚膛/北方糟溜魚片
112 東南西北論蒸魚
8 雞蛋基本法
118 蒸蛋:蛤蜊蒸蛋
119 蛋花湯:山東四寶湯、桂花酒釀蛋
124 ...
內容試閱
大塊肉基本法
九歲時,我母親驟逝,大哥接下母親留下的小吃攤,在外工作的父親為了安定家庭,從餐廳外場選了一位服務生,與我大哥結為連理,從小都吃媽媽親手煮的滷肉飯、豬油拌飯、紅糟肉、什錦麵長大,但十一歲以後,大嫂進了門,每天固定滷一鍋肉,除了五花肉,還有滷蛋和三角油豆腐,每天添新續舊。
那時五花肉便宜,醬油好香,一天滷過一天,天天滿室生香,每天吃肉配飯不覺膩,大嫂用這一鍋餵飽全家大小,滷肉幾乎成為家裡唯一的主菜,也讓我從小就很愛,也很會滷肉。
大塊豬肉
滷肉要香,辛香料、五花肉都要煎香,料酒和醬油也要趁熱熗出味,雖是中式料理,但建議使用鑄鐵鍋或厚底燉鍋烹調。
大塊豬肉基本法:煎辛香料→煎肉→熗酒→調味→燜燒→收汁
必學菜餚:紅燒肉
材料:
五花肉一點五斤、青蔥三枝、大姆指般中薑兩塊、大蒜六粒。
調味料:
食用油三大匙、八角一個、砂糖半大匙、米酒四大匙、冰糖一大匙、醬油三分之一碗、胡椒粉一茶匙。
前置:
1.五花肉切大塊,寬度約三公分。
2.青蔥、老薑、大蒜用菜刀刀面拍一拍。
做法:
1.中大火熱鍋,倒入食用油,輕輕搖鍋,均勻油溫。
2.蔥薑蒜入鍋爆香,不急著翻動,聞到焦香,略炒。
3.放五花肉,仍不動,以煎代炒。
4.聞到肉香,翻肉,續煎,並加八角。
5.再聞肉香,加砂糖,翻炒變焦糖色。
6.紅肉轉白,見肉收縮,沿鍋邊熗酒。
7.翻肉五秒待酒氣揮發,加醬油繼續炒二至三分鐘*。
8.加水至肉的八成高,再加冰糖**、胡椒粉。
9.見湯汁滾沸,轉小火,加蓋***燜煮四十分鐘至一小時,每十五分鐘上下翻動一次。
10.取筷戳肉,若稍為用刀即可穿透,表示火候正好,開大火,試味調整收汁起鍋。
大塊豬肉基本法再運用:
1.紅燒排骨、紅燒豬腳、紅燒蹄膀的基本法皆相同。
2.排骨剁約五公分長,豬腳要先煎皮,滷一個半至兩小時,見關節爆開。
大塊蹄膀
用電鍋做蹄膀的靈感,是源於餐廳宴席菜的大量製作,昔日蹄膀先煮到豬皮膨脹,撈出抹糖色,入鍋炸上色,再加調味料蒸製,不過做法好看不好吃,如今轉一個彎,改良方法,方便又美味。
大塊蹄膀基本法:戳肉→醃肉→煎肉→調味→蒸肉→收汁
必學菜餚:紅燒蹄膀(電鍋法)
材料:
蹄膀一個約重一斤多(醃肉鹽巴少許)。青蔥三支、老薑一塊、大蒜四粒。圓糯米一大匙、濾茶袋一個。另備,真空水煮桂竹筍一斤。
調味料:
食用油三大匙、紹興酒兩大匙、醬油五大匙、八角半個、冰糖兩大匙、清水四大匙。
前置:
1.取長籤在蹄膀表面戳洞,抹上一層薄鹽巴,醃半小時。
2.圓糯米裝進濾茶袋。
3.拉除桂竹筍筍尾老茸,對撕兩片,再用菜刀在筍頭處劃出零點八公分的梳子狀寬度,再一一撕開成條,排列整齊,切成四公分長段。汆燙瀝乾備用。
做法:
1.熱鍋潤油*,加冷油少許,待油熱,蹄膀的皮朝下煎至冒出疙瘩,皮轉上微煎瘦肉,並放蔥薑蒜同時煎香,取出...
九歲時,我母親驟逝,大哥接下母親留下的小吃攤,在外工作的父親為了安定家庭,從餐廳外場選了一位服務生,與我大哥結為連理,從小都吃媽媽親手煮的滷肉飯、豬油拌飯、紅糟肉、什錦麵長大,但十一歲以後,大嫂進了門,每天固定滷一鍋肉,除了五花肉,還有滷蛋和三角油豆腐,每天添新續舊。
那時五花肉便宜,醬油好香,一天滷過一天,天天滿室生香,每天吃肉配飯不覺膩,大嫂用這一鍋餵飽全家大小,滷肉幾乎成為家裡唯一的主菜,也讓我從小就很愛,也很會滷肉。
大塊豬肉
滷肉要香,辛香料、五花肉都要煎香,料酒和醬油也要趁熱熗出味,雖是中式料理,但建議使用鑄鐵鍋或厚底燉鍋烹調。
大塊豬肉基本法:煎辛香料→煎肉→熗酒→調味→燜燒→收汁
必學菜餚:紅燒肉
材料:
五花肉一點五斤、青蔥三枝、大姆指般中薑兩塊、大蒜六粒。
調味料:
食用油三大匙、八角一個、砂糖半大匙、米酒四大匙、冰糖一大匙、醬油三分之一碗、胡椒粉一茶匙。
前置:
1.五花肉切大塊,寬度約三公分。
2.青蔥、老薑、大蒜用菜刀刀面拍一拍。
做法:
1.中大火熱鍋,倒入食用油,輕輕搖鍋,均勻油溫。
2.蔥薑蒜入鍋爆香,不急著翻動,聞到焦香,略炒。
3.放五花肉,仍不動,以煎代炒。
4.聞到肉香,翻肉,續煎,並加八角。
5.再聞肉香,加砂糖,翻炒變焦糖色。
6.紅肉轉白,見肉收縮,沿鍋邊熗酒。
7.翻肉五秒待酒氣揮發,加醬油繼續炒二至三分鐘*。
8.加水至肉的八成高,再加冰糖**、胡椒粉。
9.見湯汁滾沸,轉小火,加蓋***燜煮四十分鐘至一小時,每十五分鐘上下翻動一次。
10.取筷戳肉,若稍為用刀即可穿透,表示火候正好,開大火,試味調整收汁起鍋。
大塊豬肉基本法再運用:
1.紅燒排骨、紅燒豬腳、紅燒蹄膀的基本法皆相同。
2.排骨剁約五公分長,豬腳要先煎皮,滷一個半至兩小時,見關節爆開。
大塊蹄膀
用電鍋做蹄膀的靈感,是源於餐廳宴席菜的大量製作,昔日蹄膀先煮到豬皮膨脹,撈出抹糖色,入鍋炸上色,再加調味料蒸製,不過做法好看不好吃,如今轉一個彎,改良方法,方便又美味。
大塊蹄膀基本法:戳肉→醃肉→煎肉→調味→蒸肉→收汁
必學菜餚:紅燒蹄膀(電鍋法)
材料:
蹄膀一個約重一斤多(醃肉鹽巴少許)。青蔥三支、老薑一塊、大蒜四粒。圓糯米一大匙、濾茶袋一個。另備,真空水煮桂竹筍一斤。
調味料:
食用油三大匙、紹興酒兩大匙、醬油五大匙、八角半個、冰糖兩大匙、清水四大匙。
前置:
1.取長籤在蹄膀表面戳洞,抹上一層薄鹽巴,醃半小時。
2.圓糯米裝進濾茶袋。
3.拉除桂竹筍筍尾老茸,對撕兩片,再用菜刀在筍頭處劃出零點八公分的梳子狀寬度,再一一撕開成條,排列整齊,切成四公分長段。汆燙瀝乾備用。
做法:
1.熱鍋潤油*,加冷油少許,待油熱,蹄膀的皮朝下煎至冒出疙瘩,皮轉上微煎瘦肉,並放蔥薑蒜同時煎香,取出...