◆「情緒」，是需要學習的◆
能穩定掌握情緒的孩子
人際社交、挫折韌性、學業表現都會比同齡孩子更加傑出

《一本給0~6歲孩子的最佳實境遊戲書》
由語言開發師x音樂/藝術治療師x臨床心理師執筆設計
玩出「情緒表達」x「人際溝通」x「生活自理」實用超能力

──有些話用說的，不如遊戲來得有用！
手足吵架、爭搶玩具，家長忙碌時，孩子還在一旁吵鬧尖叫；
個性害羞或激動，上學遇到社交難題不知怎麼開口；
出門容易焦慮，常常無法等待又大吵大鬧……

0~6歲孩子在家庭、學校、公共場合的生活、表達、人際問題百百種，
除了口頭安撫，爸媽還能做什麼？
遊戲，是孩子穩定情緒、表達互動的最佳好朋友！──

──能力，邊玩邊學！
這本書寫給0～6歲幼兒的爸爸媽媽和家人，如果繪本是開啟學習主題的鑰匙，遊戲就是延續繪本情境的最好練習！

本書共收錄30個生活狀況x 62個五感遊戲，由專業語言開發師、音樂與藝術治療師、臨床心理師共同執筆設計，把孩子在生活中遇到的衝突與挑戰，轉化成邊玩邊學的遊戲，讓遊戲成為大人與孩子，孩子與自我之間溝通的橋樑。

書中設計的親子共遊，目的在於引導孩子的同時，也能引導父母跟著孩子一起進步；療癒孩子的同時，也將正面影響自己與孩子，讓孩子更加安定、自信，好溝通。

──大人的生活習慣、處理情緒，互動溝通的方式，都是孩子模仿的對象。
學齡前幼兒的自我認識、情緒學習與表達溝通，不能光靠大人「說教」就好，也不是孩子長大後，自然而然就能自己學會的能力。這個時候，從小開始的引導就很重要。

大人情緒穩定時，孩子才會有安全感；社交力、韌性力等也會更加傑出。相對的，孩子也會學習大人處理情緒的方式，有樣學樣，逐漸長大。

孩子的情緒教育得先從認識自我、情緒覺察與順暢的表達能力開始；才能進階到掌握情緒，安定自我，並在人際互動中應用自如。從家庭進入到幼兒園逐步社會化的過程中，家長除了為孩子提供生活能力的培養之外，更能結合遊戲中多元情境的模擬練習，讓孩子知道現在發生了什麼事，自己為什麼會有這些反應、怎麼面對突如其來的情緒……等等，為孩子在生活挑戰中創造停一下、想一想的機會。

本書特色

1.三大情境，問題一目了然：書裡用「家庭生活」、「學校環境」、「公共場合」三種場域，列舉出30個孩子的生活狀、情緒問題與人際衝突，並納入建議年齡、遊戲目的、貼心提醒等，讓父母在不同情境找到應對方法，和孩子一起玩一起成長。

2.讀完了繪本，然後呢？許多爸媽常常詢問，當遇到孩子的各類問題時，除了閱讀相關主題的繪本之外，還能做些什麼呢？事實上，遊戲就是一項很好的媒介。我們可以利用遊戲預習與複習繪本的情境觀念，將繪本主題更加延伸，協助孩子建立更多立體的生活經驗。

3.讓孩子放下戒心，多說多嘗試：沉浸在遊戲中的孩子，常因為投入而更加認真，在輕鬆的互動中反而能坦然面對生活挫折，加深人際互動的輸出與輸入。爸媽也能在孩子的遊玩反應中看到他們對事情的獨特喜好、思考角度與應對觀點，更加認識孩子，找到親子溝通的最佳切入點。

4.用「正向鼓勵」取代「負向懲罰」：許多大人教導孩子時，常常不自覺扮演起說教的角色，造成反效果。在遊戲中，大人孩子能夠一同放鬆，用一天30分鐘全心全意地陪伴孩子，讓高質量的互動勝過高時間的無用相處。在輕鬆的氛圍中表達出你的關愛與分享，加深親子連結。

作者序 給孩子最好的禮物，是擁有穩定的情緒溝通力──柯佩岑
作者序　處理孩子的「狀況題」也可以充滿創意──林婉婷
作者序　從「玩」中學習，是很好的選擇──廖珮岐

前 言 寫在遊戲開始之前
QA大集合
0~6歲兒童能力發展表

──Part1 家庭生活篇──
Q1孩子快兩歲了還是不開口講話，怎麼辦？
◎ 幼兒的語言發展進程
遊戲：讓我們唱在一起／小小探險家，出發！
Q2小孩吵架時，動手打人又愛告狀，怎麼辦？
◎ 換位思考，練習「情緒配音」
遊戲：好好先生，好好小姐／我的表情，你來猜
Q3小孩爭搶玩具時，爸媽怎麼做才叫「不偏心」？
◎ 讓孩子擁有適度的選擇權
遊戲：故事小導演來了／為我的故事唱首歌！
Q4二寶即將出生，爸媽如何照顧大寶的情緒呢？
◎ 預告變化，提高孩子的參與度
遊戲：我與弟弟妹妹的主題曲／畫一個寶貝弟弟妹妹
Q5如何拿捏孩子使用電視或3C產品的方式？
◎ 從平面到立體，加深３Ｃ的雙向互動與創意延伸
遊戲：動物面具派對／影片裡的故事接龍
Q6孩子在學校能完成的事，為什麼在家卻要他人協助？
◎ 是什麼影響了孩子的專注力？
遊戲：彩色沙遊／杯子DoReMi
Q7與孩子長時間待在家，如何引導孩子好好安排自己的時間？
◎ 讓孩子學會為承諾負責
遊戲：今天誰當家？／創意組合畫
Q8如何避免讓父母的情緒影響孩子？
◎ 傾聽情緒的聲音，照顧孩子前先照顧自己
遊戲：心情電台留言機／聽聽心在想什麼
Q9進入幼兒園前，孩子需要先練習哪些能力呢？
◎ 靈活的手部肌肉與人際互動
遊戲：小小朋友逛超市／拼拼貼貼故事卡
Q10如何讓孩子在玩樂之餘，也能學習表達、情緒等能力？
◎ 幼兒的能力發展進程
遊戲：畫中有畫／我是變色龍／聽聽看，這是什麼感覺？／小怪獸來襲

──Part2 學校環境篇──
Q1孩子上幼兒園前總是上演大哭戲碼，怎麼辦？
◎ 幼兒的兩次分離焦慮
遊戲：逛逛幼兒園／我的小小守護神
Q2想和孩子聊聊學校生活，但孩子不太願意多說一點，怎麼辦？
◎ 問題明確，不批評不碎念，當一位孩子的好聽眾
遊戲：嘰哩呱啦接龍大賽／你說我畫
Q3在學校遇到問題時，孩子無法清楚表達，怎麼辦？
◎ 3~4歲幼兒的對話能力與協助
遊戲：太陽拼圖／生活音樂罐
Q4孩子因為情緒容易激動，比較難交到朋友，怎麼辦？
◎ 3~4歲歲幼兒的衝動控制能力
遊戲：123扮鬼臉／我是鼓王
Q5孩子在學校遇到人際衝突，進而影響上學意願時，怎麼辦？
◎ 在校的人際衝突如何處理？
遊戲：心情溫度計／心情糖果罐
Q6當孩子在幼兒園有交友需求時，大人適合介入嗎？
◎ 認識孩子的特質與表達方式
遊戲：你拋我接創作大賽／好長好長的毛毛蟲
Q7小孩在學校學了不文雅的詞語，大人該如何處理？
◎ ...

──玩遊戲學能力，專業推薦 (按姓氏筆畫) ──
徐瑜亭 職能治療師／習惜親子教育中心創辦人
郭駿武  台灣親子共學教育促進會秘書長
駱郁芬 米露谷心理治療所所長／臨床心理師  
魏瑋志(澤爸) 親職教育講師

──每日熱烈遊戲中，爸媽推薦　──

「疫情長時間待在家，只能跟小孩大眼瞪小眼！心裡也更加敏感高壓，透過書裡的遊戲，我才發現原來孩子會被我沒說出口的情緒影響，原來我要先照顧自己的情緒，才能照顧孩子的。利用遊戲中的心情歌單，我和孩子可以分享彼此的心情，成為彼此的支柱。」──育有一子，被遊戲療癒的台北媽媽

「想跟孩子聊天，卻不知道怎麼開口？想念繪本給孩子聽，念完之後不知道還能做什麼？如果你是這樣的爸媽，強烈推薦這本書給你！」──想多了解孩子，但不知如何引導的雙寶媽媽

「我原本以為玩不完62個遊戲，但是當孩子發生和書中一樣的案例時，我就翻開書找遊戲，一天一個，不知不覺整本書都快玩透了，孩子也越來越會用簡單的方法表達自己的感受，親子之間越來越有默契。」──孩子玩遊戲童言童語好可愛的新竹媽媽