兒科好醫師2打造孩子的一生無病計畫:胡文龍醫師陪你面對孩子的疑難雜症,輕鬆健康重建好體質!! | 拾書所

兒科好醫師2打造孩子的一生無病計畫:胡文龍醫師陪你面對孩子的疑難雜症,輕鬆健康重建好體質!!

$ 277 元 原價 350

內容簡介

氣喘、過敏性鼻炎、過敏性蕁麻疹、性早熟、妥瑞症,

甚至大人也常見的偏頭痛、口臭、胃食道逆流、大腸激躁症,

正規現代醫療+精準營養功能醫學+全家參與式的實踐力行!

 

過敏性鼻炎起床常嚴重打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞及眼睛癢,造成白天倦怠、全身乏力,變得注意力不集中,甚至產生過動症狀!

 

過敏性蕁麻疹會出現一塊一塊紅腫,常常這裡消掉,那裡又發出來,癢到大人小孩無法正常工作、讀書或睡覺。

 

孩子呼吸急促、咳嗽、有喘鳴聲,甚至出現呼吸困難、胸悶、胸部壓迫感及胸痛的狀況,當心氣喘已經找上門!

 

孩子總是不自主、突然、反覆及不固定地大叫,或眨眼、動鼻子、搖頭等不尋常動作,別責怪孩子愛作怪或惡作劇,他可能是罹患妥瑞症!

 

本書是胡文龍醫師繼暢銷書《兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護》之後,延續自身兒科臨床醫學專業,並融入基因營養功能醫的最新觀點,詳解剖析如何加強孩子的免疫力、改善孩子的氣喘、過敏性鼻炎、過敏性蕁麻疹、性早熟、妥瑞症……,甚至大人也常見的偏頭痛、口臭、胃食道逆流、大腸激躁症……。

 

胡文龍醫師以最新醫學實證告訴為人父母,醫學不斷地與日俱進,更要懂得結合正規現代醫療的治療強項,加上營養功能醫學的不用藥特色,就能讓許多疾病獲得更為有效的控制,並且進而能逐步減藥,甚至不藥而癒了。


打造孩子的健康好體質,終結常吃藥看醫生的夢靨,是為人父母的深切期盼!

 

孩子的免疫力會隨著長大而慢慢增加,不過除了先天好本錢之外,養成健康好生活才是強化抵抗力的不二法門。提升免疫力出招,大人小孩都適用:1.吸菸和二手菸是健康大敵;2.飲食多蔬果;3.經常規律的運動;4.維持適當體重;5.適當飲酒;6.睡眠充足;7.減少心理壓力;8.多笑;9.多喝水;10.多吃菇類;11.燉雞湯喝;12.減少糖分攝取;13.攝取高維生素D食物;14.靜坐冥想。

 

當孩子出現病痛時,非常需要大人陪同參與照護,畢竟孩子無法確切表達身體的不舒服,很容易延誤最佳黃金醫治時間,甚至無法自己達成治病的整個療程。

 

這本新書身為父母當然要讀,畢竟孩子的健康不是醫生的職責,而是父母愛兒心切的甜蜜負荷,作者小兒科主治醫師胡文龍要傳達的健康法門其實很簡單:正規現代醫療+精準營養功能醫學+全家參與式的實踐力行,你會發現受益良多的不僅是你的小孩,還有你自己,是一本終身受用的全方位家庭醫學寶典。

 

本書特色

 

1.0~18歲育兒路上疑難雜症的專業輔助療法,看似小問題的打噴嚏、鼻子癢,甚至性早熟、妥瑞症、多發性硬化症等均詳細解說。

2.讓孩子告別「體弱多病」,兒科醫師分享陪伴之外的生活照護建議。

3.不用藥的營養新知醫學!大量醫學研究證實,吃對食物和營養補充品,健康助益很大。

目錄

共同推薦  林仁廷‧陳思安‧張開屏‧劉博仁‧謝良博
給家長們使用本書的建議
 
CH1總論:增加免疫力,就此終結孩子常吃藥、看醫生的夢靨
‧病情分析:免疫力隨著長大就會慢慢增加
‧病情診斷:健康好生活是強化抵抗力的不二法門
‧整體療法:提升免疫力出招,關鍵是身體力行
①吸菸和二手菸是健康大敵,免疫系統也受害
②增強抗體,天天五蔬果是最基本的
③養成經常規律的運動,激發孩子生長激素分泌
④維持適當體重,太瘦、過重或太胖皆有礙健康
⑤小孩絕對避免喝酒,成人飲酒也要適度
⑥睡眠與身體免疫力彼此交互影響,一定要充足
⑦孩子當然也會有心理壓力,身心紓壓很重要
⑧時常大笑是紓解壓力的好方法
⑨多喝水,能幫助血液運送氧氣、代謝體內毒素
⑩多吃菇類,證實可提升免疫功能
11燉雞湯喝,可強化免疫力、減緩感冒症狀
12減少糖分攝取,避免疾病上身
13攝取高維生素D食物,並且一天至少曬十五分鐘太陽
14靜坐冥想,確實可以影響細胞免疫、發炎指數、老化
‧兒童營養功能醫學:正確補充營養素,讓免疫力更提升
‧效果見證:改掉到處亂摸、不愛喝水等壞習慣,戒糖、多吃蔬果、多曬太陽,補充營養素,改掉壞習慣、感冒困擾不再如影隨形
‧兒童醫學小教室:絕非危言聳聽!新冠病毒只是個開端
 
CH2過敏性鼻炎:勿輕忽!鼻過敏容易過動、學習力減退
‧病情分析:全台每三人就有一人鼻過敏
‧病情診斷一:觀察重點!黑眼圈、長期用嘴呼吸、牙齒不正等
‧病情診斷二:專業鑑別診斷,揪出過敏性鼻炎的真正原因
‧整體療法:調整生活型態與藥物治療一樣重要
①避免過敏原是生活首要注意事項
②依輕中重度採取適宜的的藥物治療
‧兒童營養功能醫學:過敏性鼻炎的不開藥處方簽
‧效果見證:杜絕塵蟎、少吃蝦蟹等,藥物可以減少使用,過敏症狀大幅降低,上課精神奕奕、功課突飛猛進
‧兒童醫學小教室:知己知彼,認識過敏性鼻炎分類
 
CH3過敏性蕁麻疹:每天看著孩子紅癢難耐,全家人都心痛
‧病情分析:這裡消那裡又跑出來,全身皮膚到處現蹤
‧整體療法:藥物治療之外,食衣住等都要放大檢視
① 特定食物、環境、污染源及過敏原等都要避免
②治療以抗組織胺藥物為主
‧兒童營養功能醫學:過敏性蕁麻疹的不開藥處方簽
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