內容簡介
★長踞紐約時報暢銷排行榜★
★全美評價最高的懷孕知識聖典★
★全球熱銷超過3800萬冊★
★孕婦順產及胎兒健康的最佳指南★
幾乎準父母人手一冊的《懷孕知識百科》推出全新第五版了！第五版收錄了更新、更詳盡的懷孕資訊，從懷孕前的準備、懷孕與分娩乃至產後階段，所有可能碰到的問題都能在本書找到解答。本書也提供了許多實用資訊，希望幫助準父母順利渡過妊娠期，生下健康快樂的寶寶。本書不僅適合所有準父母閱讀，更是醫護人員必讀的好書，希望幫助準父母們少點擔心，多些安心，愉快地迎接寶寶的誕生！
＊準父母必備懷孕知識聖典＊
1.基本知識：懷孕前、懷孕期間的常見問題與注意事項。
2.幸福孕期九個月—— 受孕到分娩：
孕婦身心變化；產前檢查；懷孕期間的飲食、保養、運動、
體重控制、性生活；生產方式；陣痛與分娩；多胞胎妊娠。
3.寶寶出生後：產後復原、親子關係的建立、如何哺餵母乳、恢復身材。
4.懷孕期特殊狀況處理：常見疾病與慢性病、用藥安全、妊娠與產後併發症。
5.為下一個寶寶做準備：父母親的孕前準備
全新增訂內容包括：
1.「寫給爸爸們」專欄
2.最新醫學資訊
3.懷孕期間藥物的安全性
4.更詳盡的產後指南
5.生活消費新知
6.補充和替代療法
．What to Expect官方網站www.whattoexpect.com/
授權全球30多種語言版本
解答孕前到產後所有疑惑！
查爾斯．J．洛克伍德醫學博士 推薦
(Charles J. Lockwood, MD)
婦產科及公共衛生教授、
南佛羅里達大學 摩薩尼醫學院院長
「這本書提供豐富的最新醫學、遺傳學和婦產學的資訊，
並且以清晰易懂、饒富趣味的方式完整呈現。身為一名
高職業風險的產科醫生，擁有接生數千名新生兒的經驗，
常常面臨複雜的生產醫療狀況，我非常清楚讓病患全然
了解資訊，是通往成功醫療結果的基石。這本書恰好提
供這些準父母們所急需了解的資訊。毫無疑問，這本
《懷孕知識百科》已經成為懷孕書籍的標竿。」
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．What to Expect 基金會網站 www.whattoexpect.com/
作者簡介
目錄
感謝
寫在第五版 前言
第五版 序言
Part 1 基本知識
Chapter 1 妳懷孕了嗎？
＊妳所關心的事
◆初期的懷孕徵兆 ◆在家驗孕須知 ◆驗孕和助孕醫療 ◆變化難測的月經週期 ◆再接再厲 ◆驗孕結果為陰性 ◆預約第一次產檢 ◆預產期
＊妳必須知道的：選擇醫護人員並攜手合作
◆產科醫師？家庭醫生？助產士？ ◆上網找答案 ◆產房的專業分工 ◆執業方式 ◆小組照護 ◆尋找適當人選 ◆抉擇 ◆妳將會在哪裡生產？
Chapter 2 各項懷孕指標
＊妳的婦科史
◆為所有家庭而寫 ◆避孕中卻懷孕了 ◆子宮肌瘤（fibroids）◆子宮內膜異位（Endometriosis）◆之前曾經墮胎◆陰道鏡檢查（colposcopy）◆妊娠與其他性傳染病（STD）◆人類乳突瘤病毒（HPV）◆皰疹
＊妳的產科史
◆ 試管受孕（IVF）◆誠實告知 ◆ 第二次懷孕 ◆好還要更好？ ◆ 和孩子們配合 ◆反覆流產 ◆懷孕間隔太近 ◆懷孕時哺餵母乳 ◆擁有大家庭◆ 早產 ◆懷孕指標與早產 ◆子宮頸閉鎖不全 ◆RH血液因子不合症 ◆另一半派駐外地的孕期因應
＊妳的醫療史
◆ 肥胖問題 ◆ 體重過輕 ◆ 減重手術後懷孕
◆ 飲食障礙 ◆ 高齡懷孕 ◆ 如果你有慢性病
◆ 憂鬱症 ◆ 高於35歲懷孕 ◆ 寫給爸爸們 ◆不只是寫給爸爸看的◆ 基因篩檢 ◆ 孕期的預防注射 ◆沒有健康保險 ◆單親媽媽與妊娠
＊妳必須知道的：產前診斷
◆ 篩選檢驗 ◆ 了解偽陽性的負面效果 ◆ 診斷檢驗 ◆ 檢驗總會有出錯的時候 ◆ 這真是…驚喜！ ◆ 如果發現問題
Chapter 3 孕期的生活習慣
＊孕婦關心事項
◆ 運動與健身 ◆ 咖啡因 ◆ 如何計算咖啡因攝取量 ◆ 飲酒 ◆ 孕期飲酒會害你難以消受 ◆ 寫給爸爸們 ◆ 抽菸 ◆ 協助戒除菸癮 ◆ 吸食大麻 ◆ 健康妊娠的用藥 ◆ 家庭暴力 ◆ 古柯鹼和其他毒品 ◆ 行動裝置 ◆ 雲霄飛車 ◆ 微波爐 ◆ 電毯不好嗎？◆ 熱水澡和三溫暖 ◆ 不養貓就不會得弓蟲病 ◆家裡的寵物貓 ◆ 家事上的危害 ◆ 空氣污染
＊妳必須知道的：輔助與另類療法（CAM）
◆ CAM要特別小心
Chapter 4 妊娠時期的飲食法
◆ 按照自己的方法
＊孕期健康飲食九大基本原則
◆ 一千天獲得更健康的人生 ◆ 來點不一樣的 ◆ 罪惡感不要來 ◆ 和WIC一起注意飲食 ◆ 一天6餐的解決之道
＊妊娠期的每日十二項營養組合
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