內容簡介
我們可以這麼說:「沒有不用心理學的地方。」
當你懂得心理學知識之後,就會發現你的身邊到處都有它的影子,你可以用它來解釋之前費解的現象。道理很簡單,只要是人,就有心理活動;只要有人在的地方,就有心理學。
心理學到底會對我們產生什麼樣的影響?這不僅僅是職場技能,可以讓你在職場中佔盡先機,更能讓你為自己構築健全的心理狀態,解除心理疾患,避免在職場競爭中輸在心理環節上。
從求職到升職,從初入職場中的心理治療,從揣摩老闆心理到同事交往心理,從識人之術到交際中的心理效應等等,職業生涯中可能遇到的各種心理問題,將為你一一解讀,並且提供應對之道。幫你關愛呵護心靈,朔造完整自我,享受快樂職場、成功職場,是本書衷心的期望。
作者簡介
目錄
前言 7
第一章 善用心理效應,提高人際交往能力 10
首因效應—先入為主的第一印象 11
近因效應—最新感知力量大 15
暈輪效應—耀眼光環帶來偏見 19
刻板效應—青桔子一定是酸的 23
設防心理—人們需要安全距離 27
投射效應—以己推人未必合適 31
互補效應—優勢互補克己之短 35
定勢效應—「想當然」容易犯錯誤 39
吸引定律—你能得到你想要的 43
第二章 掌握求職心理,找到池塘釣大魚 47
自卑心理—找不到職場「制高點」 48
盲目心理—求職失敗的心理大敵 51
浮躁心理—操之過急不切實際 54
高不成低不就的心理—理想與現實的激烈碰撞 58
患得患失心理—讓你舉棋不定無所適從 61
畏懼心理—讓你自信喪失面試失敗 63
攀比心理—陷入「高處不勝寒」的尷尬處境 67
「零報酬」心理—信心與無奈的體現 71
第三章 初入職場之中,要懂得心理調整 75
大學畢業生的「上班恐懼症」 76
入職前的心理和角色轉換 79
初涉職場:樂觀對待第一天 83
沒人教你,自己留心學習 86
懷才不遇也要有心理因素 89
上班族當心「假期綜合症」 92
越過「職場休克期」 96
不要成為「大嘴巴」 100
以感恩之心面對一切 103
第四章 調節工作情緒,融入快樂的職場 107
心理焦慮—自己嚇唬自己 108
心理抑鬱—生活索然無味 112
心理恐懼—四處蔓延的不安全感 115
心理依賴—長不大的孩子 119
心理急躁—無法平靜的心靈 123
心理憤怒—小心傷了自己 127
心理孤獨—你不是一個人 132
心理羞怯—人應欣賞自己 136
心理快樂—讓工作變輕鬆 140
第五章 揣摩上司心理,和老闆共赴成功 144
女上司常見的心理 145
男上司常見的心理 149
上司容易出現「黑色情緒」 154
上司的「冷暴力」心理 158
上司征服下屬的心理 162
雞蛋裏挑骨頭的心理 166...