超級暢銷書《Deep Work深度工作力》作者 ╳ MIT博士
────────卡爾．紐波特Cal Newport────────
寫給年輕世代的深度學習指南
讓大學成為你前途的跳板

學歷貶值時代，上大學絕對不只是為了那張畢業證書！

如何利用大學4年培養真正的實力？
如何在踏出校園之前就替未來做好準備？
更重要的是……如何在培養競爭力的同時，又能享受充實而美好的校園生活？

可以的！只要用對方法！
────唯有「深度學習力」，能幫你打下未來競爭力的基礎！

本書作者────卡爾．紐波特Cal Newport
22歲以最優等第畢業於達特茅斯學院
27歲取得麻省理工學院博士學位
34歲成為喬治城大學副教授，出版暢銷書《Deep Work深度工作力》

除了自身擁有極具效率的時間管理方法與極富成效的學習成果，
卡爾．紐波特也採訪了哈佛大學、史丹佛大學等名校裡最優秀的學生們，
追問他們有關時間管理、讀書，以及平衡社交與用功的方法。

．該怎麼準備考試和報告？
．該參加哪些課外活動？
．該怎麼和教授互動？
．什麼才是刺激思維又維持樂觀的好方法？
．該如何平衡愉快的社交生活與雄心勃勃的日程表？
．怎麼樣才能量身訂製完美的活動，符合你的能力、興趣與喜好？

這些是每個學生都該提出的重要問題，而答案就在本書裡。
本書列舉了優秀大學生必備的75個成功法則，
你不必是天才，也不需要超強記憶力，
就能給自己更好的未來，同時還能享有健康的睡眠與愉快的社交生活。

在擁有足夠智慧與滿腔熱血的年紀，不該浪費你的才華與熱情。
善用校園的軟硬體資源，結識能給自己啟發與靈感的教授、同學，以豐沛的資源與支援為後盾，
你可以更有野心、更有計畫地，讓大學4年不光是苦讀或玩樂，更是前途的跳板！

大學時期培養的態度與習慣，將是一生受用無窮的寶藏——
《深度學習力》就是引領你脫穎而出的一把鑰匙。

★ 哈佛大學、史丹佛大學……那些最優秀的學生們這麼做 ★

．不要讀完所有的指定閱讀！
．每學期至少退選或停修一門課！
．避免每天列出待辦事項！
．不要和一群人一起念書！
．不要找正常的打工！
．一天獨自用餐兩次！
．學會放棄！

朱崇旻
 
曾在美國居住九年，以閱讀為樂，現於台北讀生化科技。喜歡翻譯時推敲琢磨的過程，並認為無論是什麼題材的書，譯者都應該忠實表達出作者的立場。興趣包含寫小說、武術、室內布置和冬眠。

前言
法則01│不要讀完所有的指定閱讀 法則02│建立週日儀式
法則03│每學期至少退選或停修一門課 法則04│分配到長期作業的當天就動工
法則05│每天整理床鋪 法則06│一年申請十項獎學金
法則07│建立讀書系統 法則08│結識教授
法則09│當社團的社長 法則10│每天讀報紙
法則11│培養一項勝過所有人的技能 法則12│避免每天列出代辦事項
法則13│學會放棄 法則14│永不睡午覺
法則15│開學第一週就報名參加活動 法則16│持續進行某項「大計畫」
法則17│修藝術史與天文學 法則18│一學期當一次調分障礙
法則19│每堂課問一次問題 法則20│儘快跳入研究圈
法則21│為實驗室做出貢獻 法則22│以五十分鐘為單位念書
法則23│妥善安排空閒時間 法則24│打扮體面去上課
法則25│布置你的房間 法則26│提前兩週開始念書
法則27│課堂外寫作 法則28│一天獨自用餐兩次
法則29│找到你的世外桃源 法則30│早早修習困難的課程
法則31│不要在房間裡念書 法則32│不要和一群人念書
法則33│加入榮譽學生計畫 法則34│每天做功課
法則35│參加客座講座 法則36│一週運動五天
法則37│保持聯繫 法則38│多修一門主修或輔修
法則39│經常找導師談話 法則40│不要找正常的工作
法則41│一份報告用三天寫完 法則42│不要睡太少，也別睡太飽
法則43│考前放輕鬆 法則44│最優先考慮朋友的事
法則45│不要狂飲 法則46│別管你同學的成績
法則47│結識傑出的人才 法則48│學習傾聽
法則49│無論如何都不可以熬夜 法則50│笑口常開
法則51│選用高品質筆記本 法則52│記錄每天的工作進度
法則53│尋找快樂 法則54│讓野心膨脹
法則55│參與系上的事務 法則56│照顧你的成績，但無視你的GPA
法則57│永遠別翹課 法則58│自訂工作死線
法則59│注意飲食健康 法則60│默默服務
法則61│寫出普立茲獎等級的作品 法則62│參加政治集會
法則63│最大限度利用暑假 法則64│制定目標，探索新方向
法則65│課間不要休息 法則66│不要建立關係網
法則67│發表專欄文章 法則68│使用文件櫃
法則69│找一個秘密讀書空間 法則70│用「提問記憶法」念書
法則71│清空收件匣 法則72│睡前放輕鬆
法則73│起步快，收尾慢 法則74│出國交換一學期
法則75│別留下任何遺憾
致謝

★ Power錕．李錫錕│臺大政治學系教授
★ 阿滴│「阿滴英文」YouTube頻道創作者
★ 啾啾鞋│YouTube頻道創作者————大力推薦