50個恰到好處的小憂傷讓心靈成長
挫折是上帝給孩子最好的禮物

接納痛苦，才能收穫成長；突破困境，才能看到希望。
那些不能擊垮你的挫折，只能讓你更強大！

沒看這本書，明天的太陽照常升起。
但是，孩子的人生會多走不少冤枉路。
來自課堂之外的挫折教育，
寫給無數次跌倒卻依然努力奔跑的孩子。

本書從孩子成長的實際出發，分別列出他們在學習和生活過程中的50個常見問題，並結合心理學和教育學的知識給予解答，為家長和青少年共同面對及學會應對挫折提供幫助。
 

希望孩子從認識自己開始，直面挫折，應對挫折，戰勝挫折，做一個內心強大的自己，創造出屬於自己的絢麗多彩的快樂人生。

〔編輯序〕挫折是人生最好的禮物…………………………………………………………………………002
〔自序〕在挫折背後，遇見最美的意外…………………………………………………………………006
 

第一章　將來的你，一定會感謝現在所吃的苦—挫折教育讓孩子的內心更強大
第1堂課：現在吃苦日後是福—人生教育從「挫折課」開始………………………………014
第2堂課：要吃有甜頭的苦—挫折教育不等於吃苦教育……………………………………018
第3堂課：成長比成功更重要—失敗的經驗是人生的養分…………………………………022
第4堂課：為什麼受傷的總是我—面對挫折，最要不得的「受害者」心理……………026
第5堂課：挫折是人生最好的禮物—激發孩子的「抗壓力」 ………………………………030
第6堂課：輸得起才能贏得起—引導孩子敗中求勝…………………………………………036
第7堂課：在不如意中獲益—讓孩子懂得逆境是成功的基石……………………&helli...

編輯序
挫折是人生最好的禮物
 

什麼樣的孩子不憂傷？不需要面對問題、從未經受挫折、凡事稱心如意的孩子不憂傷。作為父母，誰都希望自己的孩子一生無憂無慮，然而這只是一種美好的期待。
 

如果遭遇挫折是人生必經的關卡，那麼我們就必須教孩子學會接受挫折。與其一輩子替孩子遮風擋雨，不如讓孩子自己去面對人生中的風雨。
 

十九世紀俄國著名作家屠格涅夫說：「孩子想成為幸福的人嗎？那麼首先要戰勝挫折。能戰勝挫折的人、能吃苦的人，一切的不幸都可以忍受，天下沒有跳不出的困境。」
 

為了讓孩子以後能夠幸福，父母是不能心疼孩子吃苦的。在孩子還小的時候，培養孩子戰勝挫折的品質，對孩子來說只是為未來的成功和輝煌積攢一點本錢。況且，孩子吃點苦、受點挫又算什麼呢！凡是世界上有所作為的人，誰沒有吃過苦、受過挫呢？
 

其實，做父母的都明白，孩子想要在這個社會上立足，苦是一定要吃的，罪是一定要受的。
 

與其面臨苦難時措手不及，一蹶不振；與其在打擊面前頹廢哀傷、淚流滿面；與其畢業後在工作上處處碰壁，不如早點讓孩子把這些苦都吃了，把不能避免的挫折都經歷了。
 

早一點讓孩子體會這些，所可能引發的一連串正面而積極的連鎖反應，遠超乎你我的預期。
 

畢竟，孩子不可能永遠生活在父母的庇護之下，社會不可能像父母那樣嬌寵他、寬容他、毫不計較地接納他。父母不捨得讓他吃苦，可社會捨得，生活捨得。
 

既然遲早都要吃苦，都要獨自面對生活的磨難，為什麼不從現在開始，就教他如何堅強，如何自立，如何忍耐，如何有韌勁呢？
 

張愛玲說：「出名要趁早。」父母也要明白一句話：吃苦要趁早。早一點讓孩子理解苦難的意義，懂得在苦難中成長，遠比給他留下的那些存款、房產和汽車要來得更有價值。
 

當然，強調讓孩子經歷挫折，讓孩子早吃苦，並不是說孩子吃苦越多越好，也不是說孩子吃苦越多將來就一定會成功，而是提醒父母不要刻意去避免孩子受苦。在該吃苦的時候不讓孩子吃苦，最後傷害的還是孩子自己。
 

臺灣有一句流行話：吃苦當吃補。很多父母認為孩子只要好好讀書，將來就會有出息，但對於孩子來說，人生需要經歷很多事情，讀書只不過是其中一項。如果父母怕孩子遭遇挫折，幫孩子把讀書以外的事情都做了，就等於讓孩子失去了學習和自立的機會。
 

著名的心理學家馬斯洛說：「挫折對於孩子來說未必是件壞事，關鍵在於他對待挫折的態度。」
 

孩子總要長大，學著獨自去面對形形色色的人和各種各樣的事，如果不具備機智靈活的頭腦和堅強樂觀的性格，一次小挫折就可能把他擊倒，從此與憂傷為伴、與痛苦為鄰，那時的你就要悔之晚矣！
 

不如就從現在開始，學著讓孩子獨立解決問題，試著讓孩子勇敢面對挫折，這才是還原給孩子真正的成長之路，也是每個人的人生都要經歷的過程。
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