內容簡介
「先天勁下手功法」是建構在生理功學架構上的科學功法，徹底改變違反生理的後天慣性，重新開發培養新的人體應用功學。
「先天勁法」不是氣功，而是激發潛能、鍛鍊身體的自然反射動作，成於內，形於外。
而其表現於武術境界上的，只是窺約之一斑，如能不斷地激發與試煉，其功效又豈是武術領域所可思議。
作者簡介
譯者介紹
目錄
二版序
緒言
前言
易宗岳圓圖釋義
習武篇
武術發展與習武目的
追求武學應有的理念
武學心路歷程
先天勁法篇
先天勁法之心得體悟
人體脊椎的重要性
何謂先天勁法
先天勁法下手功夫
基礎功法篇
三盤築基鍛鍊法
力練築基
技擊功法篇
功法築基
八勁法運用
無極功法篇
應手十要
無極體用
先天勁健身法
健身法的功能
先天勁健訓練法