★韓國【親子教養類】年度暢銷冠軍！
★最值得關注的親子教養書，解決最常見、
最難解的「親子衝突」課題！

為什麼孩子動不動就發脾氣？
父母又為什麼會在深愛的孩子面前一再暴怒？

如果不想讓孩子變成情緒化的大人、甚至社會新聞的未爆彈，
現在就開始最有效的教養溝通方案。

情緒教養，決定孩子一生的幸福！
 
韓國父母最信賴的兒童精神科醫師吳恩瑛，
親授親子關係應急處方，
讓孩子不再情緒失控、
讓父母不再陷入暴怒後懊悔的痛苦輪迴中！
 
不少父母說：「生了小孩之後，才知道我這麼容易生氣。」
或是當孩子生氣時總感到難以招架：「他現在又在發什麼脾氣？」
教養對於每個人都是一項艱難的挑戰，
如果唯獨自己感到特別辛苦，那麼其中肯定存在某些原因。
而我們非找出這個原因不可，唯有如此，才能拯救子女與自己。
 
孩子在成長過程中，會不停觀察並學習父母與旁人處理情緒的方式。
從父母身上，孩子會耳濡目染地學到「原來表達負面情緒得用這種方式」。
在成長階段，如果孩子調適衝動與憤怒的情緒無法獲得紓解，
長大後不僅沒有管理情緒的能力，甚至恐將在未來帶來最壞的結果。
 
本書中，對於日復一日、頻繁上演的「因孩子或父母忍耐不了而衝突」的教養問題，
挑選了最貼合現實生活情境的案例，並分析子女與父母的負面情緒為何而生，
以及隱藏在負面情緒中雙方各自真正的想法，提出實際有效的溝通解方。
 
讓父母成為孩子心中最信賴的後盾，再也不必對孩子發脾氣！
 
這是徹底改變父母發號施令的管教方式、
真正開啟你與孩子對話的第一本書！
 
本書特色
 
∣12種針對孩子講不聽時的有效溝通解方
從實境中分析孩子與父母各自為何而暴怒，提供有效溝通方式。

①當孩子一點也忍耐不了時
②當孩子想為所欲為時
③當孩子出現攻擊行為時
④當孩子在公共場所不聽話時
⑤當孩子理直氣壯地頂嘴時
⑥當孩子難以安撫時
⑦當孩子慢吞吞時
⑧當孩子不肯乖乖吃飯、睡覺時
⑨當孩子做事不夠俐落、確實時
⑩當父母想管教孩子的錯誤行為時
⑪當父母想要休息，孩子卻不斷打擾時
⑫當孩子不肯嘗試、拖拖拉拉，連簡單的事情也不會時
 
 ∣12個新教養思路，讓父母成為孩子最溫暖的後盾
從實例探討當孩子不聽話時的進階教養思考，
還有父母彼此的態度和角色該如何相輔相成。
 
①孩子肚子餓就發脾氣，怎麼辦？
②與其轉移注意力，不如將原則說清楚
③因為被欺負，孩子也學會還手，怎麼辦？
④如何和鬧彆扭的孩子溝通？
⑤現在不改，以後就改不了？
⑥當妻子教孩子的時候，丈夫不該出現的態度
⑦為什麼媽媽要扮黑臉，爸爸要扮白臉？
⑧心急，讓缺乏耐性的孩子更難學會
⑨我要幫孩子到什麼時候？
⑩孩子一定要「好好說話」才行？
⑪凡事都要問孩子的意見？
⑫敏感的孩子，就是難搞的孩子？

【吳恩瑛醫師的十大教養守則】
 
1.請別中途打斷孩子的話
「我被父母拒絕了」的想法，會使孩子從此失去信心。
 
2.請常以溫柔的眼神關愛孩子
關於課業與飲食，這些都有專人可交辦，但是充滿真誠的關愛行為，唯有父母才辦得到。
 
3.請別在眾人面前責備孩子
任何人都想忘記難堪的回憶，這麼做的話，反而有礙孩子改掉錯誤的行為。
 
4.請別打孩子
被父母打的孩子，將對這個世界提心吊膽。百分之九十以上的體罰，都是父母克制不了自己情緒的結果。
 
5.請別讓孩子無所適從
不行的事，就得明確告訴孩子不行。不必警告斥責，用堅定的口氣告訴孩子即可。
 
6.請別對孩子承諾無法實現的約定
如果為了逃避當下問題，對孩子說謊，孩子將難以再相信父母。
 
7.請別代替孩子完成他辦得到的事
這種行為搶走了孩子從錯誤中自我學習的機會。
 
8.請別羞於向子女道歉
其實孩子很容易原諒父母。
 ...

林侑毅

韓國高麗大學韓國語文學系博士生，韓國政府獎學金受獎人。國立政治大學韓文系、中文系雙學位，副修日文系。譯作涵蓋政經、文學、韓國文化、旅遊、語言學習，譯有《安哲秀的想法》、《像三星一樣工作》、《抒情的力量》、《B 級時代》、《我在首爾慢慢散步》、《我的第一本泰語課本》等四十餘本及多篇韓國漢學論文。

前言／我不想讓孩子成為暴怒的大人

PART 1 今天，你又在孩子面前發火了嗎？

▎教孩子，讓我感到心力交瘁
‧今天依然生氣再反省、生氣再反省
‧面對孩子，理智線常莫名斷裂
‧週末時，爸爸特別愛發火
‧教孩子，為何如此辛苦？

▎發脾氣，讓親子關係徹底破裂
‧對孩子生氣，阻礙他的情緒發展
‧暴怒，造成親子關係永遠的傷
‧父母解決問題的方式，孩子全看眼裡
‧父母一定要學會的教養關鍵：等待與尊重
‧為孩子付出時，不要超出個人能耐

▎明知不該生氣，為什麼辦不到？
‧把「憤怒」美化的社會
‧失落的童年，遲來的依賴需求
‧為什麼對自己的孩子，特別容易發怒？

BONUS PAGE ►檢測自己的「暴怒」指數

PART 2 當孩子忍耐不了時的6種教養解方
 
〔Solution 1〕不立刻滿足孩子，他就大吵大鬧
──「當孩子一點也忍耐不了時」
‧為什麼孩子連一點小事也忍耐不了？
‧說「等一下」時，就讓孩子稍微等一下
‧近來孩子的情緒收納袋越變越小
‧強迫壓抑下，孩子的情緒總有一天會爆發
Think about parenting ① 孩子肚子餓就發脾氣，怎麼辦？

〔Solution 2〕孩子固執己見，誰的話都聽不進去
──「當孩子想為所欲為時」
‧為什麼孩子得聽父母的話才行？
‧給孩子明確的界線與原則
‧為什麼對孩子大小聲，還是不聽話？
‧自尊心受傷，才是孩子聽不進的主因
Think about parenting ② 與其轉移注意力，不如將原則說清楚

〔Solution 3〕孩子開始頂嘴、打人、亂丟、吐口水
──「當孩子出現攻擊行為時」
‧攻擊行為下，孩子的憤怒心理
‧當孩子失控時，心裡更不好受
‧當孩子犯錯，應先同理他的心情
‧讓孩子知道「力量」與「暴力」的不同
Think about parenting ③ 因為被欺負，孩子也學會還手

〔Solution 4〕教孩子時，不必在乎旁人的眼光
──「當孩子在公共場所不聽話時」
‧管不動孩子的父母很無能？
‧在現場說明是非原則，讓孩子邊看邊學
‧不論別人怎麼想，我們家都是原則至上
‧孩子是雙面人，在家出外大不同
‧在大庭廣眾下動怒，孩子的應對能力會退步
Think about parenting ④ 如何和鬧彆扭的孩子溝通？

〔Solution 5〕孩子不斷頂撞父母，一句也不讓 
──「當孩子理直氣壯地頂嘴時」
‧孩子頂嘴時，為什麼我會生氣？...